Herberge Lebenstore/ Yoga Huus Janina Bäder

Nach Berlin, Bremen, dem Westerwald, Vancouver und New York, durfte ich im vergangenen Jahr, die ersten Kundalini Yoga Erfahrungen bei Janina in Oldenburg machen.Fundiertes Fachwissen über Drüsensysteme und ihre Vorgänge und wie sie mithilfe des Kundalini-Yogas einen positiven Einfluss auf uns und unseren Körper nehmen können. Authentisch, geerdet und die Kommunikation on point. Janinas Anleitungen sind absolut klar und schaffen eine wundervolle Atmosphäre.Sadhana, Workshop und Yogaclass empfehle ich von Herzen weiter!

Ich kann die Kundalini-Yoga-Kurse von Frau Bäder nur empfehlen. Sie haben tatsächlich eine völlig neue Dimension in mein Leben gebracht. Zum Yoga für Schwangere kann ich natürlich nichts sagen, aber die Kurse in Frankfurt waren einfach fantastisch.

Einfach Klasse!!!! Der Yoga Kurs für Schwangere macht sehr viel Spaß und hilft gemeinsam mit dem Baby den Alltag zu vergessen und einfach mal abzuschalten. Die Übungen unterstützen die Schwangerschaft und verstärken die Bindung zum Baby, wirklich ein tolles Gefühl!!!

Schwangerschaftsyoga hat mir während der Schwangerschaft sehr geholfen! Es ist eine tolle Methode, um noch bis zum Schluss fit und beweglich zu bleiben :)Auch während der Geburt haben mir Janinas Meditationen extrem gut geholfen, meine Atmung unter Kontrolle zu bekommen.Jetzt freue ich mich auf Mama und Baby Yoga zusammen mit meinem Kleinen!

Liebe Janina, auf diesem Wege möchte ich mich ganz herzlich bei Dir für die tollen Stunden im Kundaliniyoga bedanken. Du bist immer gut vorbereitet und mit Herz und Seele dabei. Jede Yogastunde steht unter einem neuen Motto und du motivierst uns, auch außerhalb deiner Kurse Yoga zuhause zu praktizieren. Neben deinen Kursen bietest du Yoga in der Wüste"

Ich bin vom Kurs Schwangeren Yoga super begeistert, Janina findet eine gute Balance zwischen einfachen und anstrengend Übungen und der Entspannung! Und wenn man denkt: Diese Übung schaffe ich nicht!"

Vielen Dank für diese wunderbare Erfahrung. Diese Reise wird mir noch lange in Erinnerung bleiben. Die Wüste ist ein guter Ort, um zu sich zu kommen. Der Sternenhimmel in der Nacht war atemberaubend, das Feuer und das selbstgebackene Brot der Beduinen ein Genuss und unsere kleine Gruppe hat super harmoniert. Das Yoga von Janina war sehr passend und stimmig. Alles in allem- sehr empfehlenswert für jeden, der mal einen etwas anderen Urlaub/ „Auszeit“ erleben möchte.