Viviane Wintermantel Personal Training

Viviane ist eine ganz tolle Trainerin die das Training so anpasst, dass wenn man körperliche Disbalancen hat, diese ausgeglichen werden. Sie ist menschlich einzigartig und motiviert einen in einer Art und Weise, dass man sein Bestes gibt. Sie ist auch mega flexible was die Trainingszeiten anbelangt und ich kann somit das Training super in meinen Alltag integrieren. Ihr Hintergrund als Physiotherapeut war für mich entscheidend, um mich für sie als Personal Trainerin zu entscheiden. Somit wusste ich, dass ich ganzheitlich in guten Händen bin.

Mein Ziel war es mehr über gesunde Ernährung und einzelne Lebensmittel zu erfahren und neue Rezepte zu entdecken, mit denen ich mich noch ausgewogener ernähren kann. Hierzu gehört natürlich erstmal zu erkennen was gesund und ausgewogen ist.Viviane hat mir bei all dem geholfen und darüber hinaus. Ich habe mich super Wohlgefühlt und tolle individuelle auf meine Situation angestimmte Ideen von Viviane bekommen, mit denen ich meine Ernährung nachhaltig verbessern konnte.Ich würde es sofort wieder machen, auch weil die Athomsphäre in den Online Coachings immer total toll war. Große Empfehlung an alle, die motiviert sind etwas nachhaltig zu ändern und dabei jemanden an Ihrer Seite wollen, der Sie individuell berät :)

Für Viviane zählt der Mensch als Ganzes. Der Sport in seinen vielen Variationen steht natürlich im Vordergrund. Dies vermittelt sie mit ihrer unglaublichen Begeisterung und zeigt Möglichkeiten auf, wie sich Bewegung stets in den Alltag einbauen lässt. Dabei denkt sie jedoch gleichzeitig immer auch an die Ernährung, Erholung und hat ein offenes Ohr für jedes Problem. Sie hat es geschafft, mit mir einen Plan zu entwickeln, sodass ich neben meinem Beruf den Sport gut umsetzen kann. Nebenbei habe ich viel über mich selbst gelernt und achte noch mehr auf meine Ernährung.

Liebe Viviane, dank dir hab ich die Grenzen für meinen Körper neu entdeckt und respektieren gelernt! Deine auf mich abgestimmte und immer wieder neu eingestellte Ernährungsberatung hat mir geholfen, mit meiner Krankheit Sport machen zu können und der Leidenschaft des Laufens nachgehen zu können. Deine Trainingspläne sind perfekt auf meine körperliche Verfassung abgestimmt und lassen sich leicht anpassen, wenn’s grad mal nicht so läuft! Du bist eine wundervolle Person, mit dem Herz am rechten Fleck und strahlst voller Energie. Ich hab bei jeder Trainingseinheit Spaß, Freude und ein Lächeln im Gesicht gehabt. Für dich ist das kein Job sondern deine Berufung, du begleitest Menschen, bei dem was du selbst liebst und das merkt man dir an. Danke für alles! an alle da draußen im OnlineUniversum: Viviane ist einzigartig - wollt ihr Freude, beim Sporteln und Essen, dann seid ihr hier richtig! Viviane unterstützt euch mit Herz und Verstand. DANKE!!!!

Ich mache bei Viviane eine online Ernährungsberatung und kann sie wirklich guten Gewissens weiter empfehlen.Sie ist unglaublich sympathisch, kompetent und geht wirklich auf die individuellen Bedürfnisse ein.Die online Variante klappt wunderbar, und ihre Tipps und Ratschläge haben mir wirklich geholfen!

Viviane ist eine super Adresse für jeden, der sich professionelle, liebevolle Unterstützung in Sachen Ernährung und Gesundheit wünscht! ✨

Viviane hat mein Leben vom ersten Tag an, an dem ich einen Termin bei ihr hatte, verändert. Nach unzähligen erfolglosen Diäten haben ihre Professionalität, ihre Ernährungsberatung und ihre Anpassung an meine Situation nicht nur dazu geführt, dass ich auf gesunde Weise abgenommen habe, sondern auch, dass ich gelernt habe, wie ich essen soll. Strukturiert, beständig, intelligent und sehr gut auf ihrem Gebiet. Sie sollte von Ärzten empfohlen werden!

Viviane hat mich die letzten sechs Monate tatkräftig auf meiner Reise zum Wohlfühlgewicht begleitet. Angefangen haben wir mit Ernährungsberatung und einem persönlichen Trainingskonzept. Zusätzlich waren wir regelmässig im Austausch miteinander. Das Coaching war meine beste Entscheidung dieses Jahr und jeden Cent wert. Meine Gesundheit und Wohlbefinden wurden nachhaltig gestärkt. Viviane, ich danke Dir von Herzen für Deine liebevolle und motivierende Art und Unterstützung. Ohne Dich wäre ich die vielen Kilos nicht so leicht losgeworden.

Ich habe von Viviane eine Ernährungsberatung bekommen und Sie hat mir ein Trainingskonzept erstellt.Es war sehr informativ, aufschlussreich und interessant. Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen und habe neue Übungen für mein Training erhalten.Viviane ist super auf meine Fragen und Bedürfnisse eingegangen und hat meine Wünsche bei dem Trainingsplan berücksichtigt.Insgesamt eine super Erfahrung und nur weiter zu empfehlen!!

Im Dezember 2022 reifte der Gedanke. So konnte es nicht weitergehen. Bis dahin waren 9 Jahre vergangen, in denen meinem Körper nur Medikamente zugeführt wurden, um die schmerzhaften Symptome einer Small-Fiber-Neuropathie und eines Restless-Legs-Syndroms zu unterdrücken.Alle Versuche, durch Ernährungsumstellung der Gewichtszunahme entgegenzuwirken, scheiterten und das frustrierte.Zähne zusammenbeißen und etwas Radikaleres versuchen, das musste geschehen, z. B. durch Personal Training.Über meine Tochter, die Viviane von der Physiotherapie-Ausbildung her gut kannte, kam der Kontakt zustande. Nach kurzer Zeit, in der auch die Ernährungsberatung stattfand, wurde das Training gestartet. Ich habe in dieser Zeit festgestellt, dass Viviane* sehr pünktlich und gewissenhaft ist,* in Perfektion „vorturnt