HERBODY - Personaltraining für Frauen

Ich kann HERBODY-Personaltraining für Frauen nur Empfehlen!!!Ksenia ist ein Profi, mit Ihrem Fachwissen und mit Herzblut ist Sie mit Leidenschaft bei der Arbeit. Für Ihre HERBODY-Schützlinge stellt Sie für jeden den passenden Trainings- und Ernährungsplan zusammen und macht, es möglich seine Ziele effektiv und schnell zu erreichen. Ob in Ihrem Studio und persönlichen oder Online von Zuhause. Durch das große Angebot ist für jeden in verschiedenen Lebenslagen was dabei. Ksenia ist immer für einen da und beantworten Fragen kompetent und für einen Verständlich.Von Frauen für Frauen zum wohlfühlen und mit Herz!Weiter so und vielen lieben Dank das du da bist!

Ich bin seit Anfang September Mitglied. Die Trainer nehmen sich Zeit und schauen, dass die Übungen sauber ausgeführt werden. Die Kurse sind übersichtlich mit wenigen Teilnehmerinnen. Man wird super motiviert und freut sich nach dem Kurs schon auf den Nächsten. Das Kursangebot ist vielseitig, so dass für jeden was dabei ist. Die Atmosphäre ist locker und freundlich untereinander. Danke Ksenia für dieses tolle Studio, in dem man sich einfach nur wohlfühlen kann! Du machst alles für uns möglich, was du kannst und lebst dafür, das merkt man sofort. :-) Dir ist es sehr wichtig, dass sich jeder wohlfühlt. Und du machst das einfach spitze!!! Weiter so. :-) Danke, dass ich bei dir trainieren darf.

Ich bin seit Jaher bei Ksenia und bin sehr zufrieden. Sie ist immer sehr hilfsbereit, offen und kann einen super motivieren. Ich habe einen Ernährungs und Trainigsplan genau auf mich und meine Bedürfnisse gemacht bekommen und es macht mir spass dem Plan zu folgen.

Ich bin total begeistert! Ich habe in den letzten Jahren etwas zugenommen und habe nicht an mich geglaubt und jegliche Hoffnung schon aufgegeben. Im Juni 2020 kam ich zu Herbody und lernte Ksenia kennen. Direkt in der ersten Stunde gewann sie mein vertrauen und redete mir gut zu. Das schöne bei ihr ist, dass sie sagt WIR" schaffen das! Man wird nicht allein gelassen. Dein Ziel ist auch ihr Ziel. Seitdem unterstützt sie mich in allen Bereichen. Auf jede Frage die ich habe

Ich bin bereits seit Mitte 2018 bei HerBody. Mein ursprüngliches Ziel war, die Kilos der Schwangerschaft und einer längeren Erkrankung loszuwerden. Durch den Sport und die tolle Anleitung von Ksenia habe ich innerhalb des ersten Jahres  zu meiner Traumfigur zurück gefunden. Natürlich bin ich auch nach Erreichen meines Zieles weiter geblieben. Die Atmosphere, die Gruppentrainings mit den anderen Mädels und eben auch die besondere Fürsorge von Ksenia haben mich einfach weiterhin motiviert dabei zu bleiben. Und dann kam die Pandemie. Kinderbetreuung geschlossen, HomeOffice, wenig Bewegung und Kraftlosigkeit. Und dennoch fand Ksenia einen Weg, uns weiterhin auf den richtigen Weg zu führen. Sie bot Onlinekurse an. Natürlich war ich sehr froh und regelmäßig dabei. Ich fühlte mich wohler, aber dennoch gingen die Kilos nicht runter. Meine Essgewohnheiten waren einfach zu ungesund und unregelmäßig. So kam Ksenia auf die Idee, uns ein Kick Off anzubieten. Workout mit Ernährungsplan, 12 Wochen intensive Betreuung. Diese Zeit mit ihr und einer Handvoll Mädels war so toll und lehrreich. Ich habe viele neue Ideen gewonnen, Tipps und Tricks. Und nun neigen sich die 12 Wochen dem Ende zu. Ich fühle mich wohler denn je, habe rund 10 kg verloren und ernähre mich ausschließlich gesund und bewusst. Auch nach Ende des Kick Offs werde ich diesen Plan weiter verfolgen, denn nur so fühle ich mich richtig gut.Ich danke dir, Ksenia, und kann nur erneut sagen wie glücklich ich bin, dich damals durch Zufall gefunden zu haben! Und für alle anderen: wenn ihr kein klassisches Fitnessstudio sucht, sondern Liebe, Fürsorge und intensive Betreuung sowie immer ein offenes Ohr, dann seid ihr bei HerBody definitiv richtig! Ihr findet nicht nur eine Trainerin, sondern Gleichgesinnte und Freundinnen!

Sehr angenehme atmosphere!Ksenia ist der Hammer ! Mann kann sie einfach nur gern haben l !

Ich bin nun jetzt fast 1 Jahr dabei und fühle mich bei Ksenia richtig gut aufgehoben.Effektives und kontrolliertes Training mit sehr gutem Ergebnis.Kurse in Kleingruppen,wie z.B Yoga oder Shape You als Alternative zum Krafttraining online oder vor Ort.Tolles Studio für Frauen in einem sehr angenehmen Ambiente.