Personal Training | Eva Maria Unkenholz

Ich trainiere seit etwa einem Jahr mit Eva, habe vorher gar keinen Sport gemacht und mich selbst auch immer als unsportlich gesehen und bezeichnet. Eva hat mich eines besseren belehrt: Jede*r kann erfolgreich trainieren - wenn die richtige Person einen anleitet, motiviert und unterstützt! Eva ist genauso eine Person. Sie schafft es, mit ihrer immer positiven, fröhlichen Art, ihrem Know-how und ihrem Einfühlungsvermögen eine Atmosphäre zu schaffen, in der mir Sport tatsächlich Spaß macht. :)Ich lerne bei jeder Einheit etwas dazu und mache ständig Fortschritte. Sie geht auf Wünsche und Bedürfnisse (wie aktuelle Tagesform, körperliche Beschwerden etc) ein und berät auch zum Thema Ernährung.Ich kann das PT bei Eva einfach nur empfehlen! Denke nicht länger drüber nach - do it und melde dich bei ihr! ;)DANKE Eva!

Ich freue mich jedes Mal schon den ganzen Tag auf Eva und unser gemeinsames Training. Auch wenn es mir manchmal zu Beginn ein Rätsel ist, woher ich nach einem stressigen Arbeitstag die Power für das Training nehmen soll - so weiß ich inzwischen, dass es sich sowas von lohnt und ich danach vielfach energiegeladener, stolz und happy das Little Gym wieder verlasse! Mein Plan war es PT mal für drei Monate zu probieren und jetzt kann ich einfach nicht mehr aufhören. :-)

Vor unserem Training hatte sich Eva extra Zeit genommen, und sich mit meinen Rückenschmerzen auseinander gesetzt! Durch Analysieren meiner Körperhaltung, Drucktests und verschiedenen Bewegungsmustern sind jetzt heute 2 Tage später alle Schmerzen weg. Meganice! Ich war vorher beim Hausarzt, beim Physiotherapeuten und beim Radiologen, da die Schmerzen in die Hüfte gestrahlt haben. Ich bin so megadankbar, dass Eva das ernst genommen hat und sich dafür extra Zeit genommen hat. Ich kann daher super weiterempfehlen - nicht nur im Training top, sondern auch in Gesundheit, Wellness und Wohlbefinden. Danke!

Ich habe vor etwas mehr als 3 Monaten mit dem PT bei Eva angefangen und kann es wirklich nur empfehlen. Man merkt einfach sofort, Eva ist mit richtig viel Herzblut bei der Sache. Auf die eigenen Wünsche und Ziele geht sie sehr individuell ein und diese werden 1:1 in den Trainingsplan eingebaut. Es sind vor allem aber auch die kleinen, vielleicht zunächst unwichtig erscheinenden Aufmerksamkeiten die das Training bei ihr zusätzlich besonders machen. Man fühlt sich einfach richtig wohl! :) Und das Gefühl nach dem Training ist das Beste.

Vom Körperbau her bin ich athletisch und ich habe auch mein Leben lang gerne Sport gemacht, aber als ich alleine im Gym war, fühlte ich mich immer ein bisschen unsicher: Was sollte ich tun? Führe ich die Übung Richtung aus? Wie viel Gewicht schaffe ich und ist auch gesund für mich? Die Zusammenarbeit mit Eva hat mich SO viel schlauer und selbstsicherer im Gym gemacht. Ich habe jetzt einen tollen Plan von Eva, weiß wie man Übungen ausführt und kann einschätzen, ob ich das Gewicht packe. Zudem ist Eva einfach eine tolle Frau, die mit ihrer positiven und super sympathischen Art die Zusammenarbeit super angenehm macht. Ich empfehle Eva gerne weiter :)

Ich trainiere seit mehreren Jahren mit Eva und die Workouts mit ihr sind immer sehr effektiv & machen Spaß! Eva weiß genau was sieht tut und achtet dabei immer auf die richtige Haltung und Bewegungsabläufe. Eva schafft es einen zu motivieren, obwohl man lieber gemütlich machen würde;) nach jedem workout bin ich energiegeladener und ausgeglichener als davor.

Eine großartige Personal Trainerin!Ich kann jeder Unternehmerin Eva als Personal Trainerin nur sehr ans Herz legen. Einzigartig in der Arbeit. Kompetent. Emphatisch. Aufmerksam. Fürsorglich. Inspirierend. Und stets lösungs- und erfolgsorientiert.Hier stehen Sie im Mittelpunkt und können berufliche Herausforderungen mit Leichtigkeit durch körperliche und mentale Fitness bestens bewältigen.

Ich trainiere schon eine Weile mit Eva und bin extrem zufrieden und sehr happy, dass ich sie gefunden habe. Sie hat mir geholfen, auf ein richtig gutes Fitnesslevel zu kommen und passt die Einheiten immer ganz individuell auf mich und meine aktuelle Form und Entwicklung an. Sie ist unglaublich professionell und motivierend und noch dazu machen auch die härtesten Workouts Spaß mit ihr. Es gibt immer etwas zu lachen. Vielen Dank liebe Eva! Ich freue mich auf die nächste Runde :)

Eva hat direkt beim Kennenlernen verstanden, wonach ich beim Personal Training gesucht habe. Gemeinsam mit ihr habe ich wieder zu meiner Sportroutine gefunden und gehe jetzt die nächsten Ziele an. Ob im Training vor Ort oder online - jede Stunde mit ihr macht Spaß und ist pure Erholung! Außerdem verfügt Eva über ein großes Wissen über Kraft- und Mobilitytraining, das mir immer im Ohr bleibt, auch außerhalb des gemeinsamen Trainings. Auch für Entspannung und (vegane) Ernährung hat sie die richtigen Tipps parat. DANKE EVA!