Lebe Wertvoll

Ich habe den Yoga Kurs bei der Lieben Birgit gemacht.Der Kurs war super entspannend und mit der Anleitung von Birgit (sehr beruhigende stimme) war alles leicht auszuüben.Perfekt um eins mit dem Körper zu werden und vor allem vom Alltag herunter zu kommen.Vielen Dank für den tollen Kurs ♥️

Danke für ein wunderbares Wochenende mit einer gelungenen Mischung unseres abwechslungsreichen Programms in Gesellschaft von ganz unterschiedlichen liebenswerten Menschen. Das Ganze in einer ansprechenden Umgebung.

Birgit wirkt in ihrer zugewandten und achtsamen Art geradezu heilsam für mich.Sie geht sehr individuell und kompetent auf jeden einzelnen der Gruppe ein.Der Unterricht ist sehr abwechslungsreich.

Durch das Coaching mit Birgit konnte ich viele wichtige Erkenntnisse über meine persönlichen Werte, meine Gewohnheiten und meine Ziele gewinnen. Sie hat mir durch ihre sympathische, herzliche und zielgerichtete Art immer wieder vor Augen geführt, dass ich selbst für mich, meinen Selbstwert und mein Gedanken verantwortlich bin und mir Tipps und Methoden an die Hand gegeben, wie ich mich im Alltag entspannen und mein Gedankenkarussell in den Griff bekommen kann. Durch ihre Entspannungshypnosen hat sie mir ebenfalls trotz Flugangst das Fliegen erleichtert. Danke, liebe Birgit!

Zusammen mit meinem Mann und einer Freundin mache ich als Yoga-Neuling aktuell meinen ersten Yin Yoga-Kurs über 10 Wochen bei Birgit. Wir warten schon auf die Folge-Termine für nächstes Jahr, da wir unbedingt weitermachen möchten. Birgit macht das super, hat eine sehr angenehme Stimme und die Übungen haben es in sich. Sie sind entspannend und fordernd zugleich.

Ich habe ein Coaching bei Frau Sinz im unter anderem im Zuge von Klausurstress genutzt. Wo ich vorher aufgeregt / gestresst war, Angst hatte und teilweise Nervenzusammenbrüche hatte, bin ich im Anschluss an das Coaching mit Ruhe und Zuversicht an meine Arbeiten gegangen (und habe auch bestanden). Vielen lieben Dank an Frau Sinz, die mich wieder auf den Boden geholt hat und mich entsprechend vorbereitet hat, als wirklich nichts anderes geholfen hat. Ich kann Sie nur empfehlen!

Wir haben Birgit Sinz eher zufällig kennengelernt. Von Yoga wussten wir nicht viel und von Yin-Yoga hatten wir keine konkreten Vorstellung. Die Begegnung erwies sich als Glücksfall.Mittlerweile haben wir den vierten Kurs belegt und die Fortschritte sind deutlich spür- und sichtbar. Unter professioneller Anleitung, mit angenehmer Stimme und in entspannter Atmosphäre können wir ein Mal in der Woche auftanken.Danke für dieses Erlebnis.

Yoga ist nichts neues für mich. Es gibt viele unterschiedliche Yoga-Kurse. Ich habe von Birgits Kursen gehört und mich für den Yin Yoga-Kurs angemeldet. Ein Kurs mit Faszientraining, langen Dehnübungen und Entsprannungsübungen. Absolut genau das, was ich gesucht habe! Ich freue mich schon sehr auf den nächsten Kurs.