Leichter Leben ✔️- Dennis Stebner

Dennis habe ich genau zum perfekten Zeitpunkt getroffen. Ich hatte eine lange Trainingspause hinter mir und konnte mich einfach nicht motivieren, wieder zu starten. Er hat mir ein Konzept angeboten, das optimal für mich war: leicht integrierbar in den Alltag, neue Ideen und Denkansätze, abwechslungsreich und der Spaß kam auch nicht zu kurz! Dennis‘ frische und sympathische Art machte es mir leicht, in die Umsetzung zu kommen. Mit seiner professionellen Unterstützung hatte ich viel Freude, was für mich selbst zu tun. Klare Empfehlung und danke Dennis!!

Ich habe mich für eine Zusammenarbeit mit Dennis entschieden, da ich nach langer Zeit sportlicher Inaktivität das Ziel hatte A) wieder fitter zu werden und B) ebenfalls gesünder zu leben. Jahrelange Selbstständigkeit hatte mich dazu verleitet meine Lebensweise hinsichtlich Bewegung und Ernährung zu vernachlässigen. Ich hatte mir nicht die Zeit für mich genommen und habe Schwierigkeiten gehabt meinen Tagesablauf anzupassen, bzw. zu optimieren. Durch die Zusammenarbeit mit Dennis haben sich diese Aspekte sehr schnell zum Besseren gewendet. Nach einigen Monaten Zusammenarbeit kann ich sagen, dass sich mein Bewusstsein für Ernährung deutlich verbessert hat und ich mich dadurch folglich auch viel besser ernähre - alleine dieser Punkt gibt mir schon viel mehr Energie. Ebenfalls habe ich es endlich wieder geschafft Sport in meinen Alltag zu integrieren, welcher sich in jeglicher Hinsicht positiv auf mein Privat- und Berufsleben auswirkt. Gesetzte Ziele haben wir zusammen erreicht und neue definiert. Zu guter Letzt hilft der Austausch mit Dennis über mentale Themen neue Perspektiven zu erkennen. Dennis hat eine sehr offene, sympathische und professionelle Art und alles in allem kann ich eine Zusammenarbeit mit ihm wirklich nur empfehlen!!

Es gibt keine Zufälle im Leben. Ich war auf der Suche nach einem Ernährungsberater und Fitness Coach in einer Person, dann ist Dennis wie bestellt gekommen. Er hat gleich verstanden welche Ziele ich erreichen möchte und hat mir einen persönlichen auf meine Bedürfnisse / Schmerzen abgestimmten Plan aufgesetzt. Die Schulterschmerzen sind weg, das langersehnte Gewicht erreicht und das Bewusstsein für meine Ernährung geweckt sowie Heisshungerattacken proaktiv unter Kontrolle. Auch der Umgang mit Ausnahmesituationen wie Partys, Business Trips sind im Bewusstsein verankert.Das alles mit Leichtigkeit, Genuss und ohne Verzicht. Dennis kann ich Herzens empfehlen er bleibt solange dran bis Ziele umgesetzt werden.

DANKE für das tolle Sportcoaching!Nachdem ich in den letzten Jahren immer Sport-/Bewegungsfauler wurde, habe ich mich für ein 3-monatiges Coaching bei Dennis entschieden. Menschlich war er mir sofort sehr sympathisch. Und was soll ich sagen? Ich bin mehr wie begeistert und kann es jedem empfehlen.Durch das Coaching habe ich gelernt, gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag zu integrieren und mich wieder regelmäßig zu bewegen. Wir haben ein auf mich angepasstes Trainingssystem entwickelt, das zeitsparend ist, Spaß macht und optimal in meinen Alltag passt.Habe ich meine Übungen mal nicht gemacht, hat er es hinbekommen, dass ich immer wieder motiviert den Einstieg gefunden habe.Dank des Programms konnte ich in 3 Monaten über 6 Kilo verlieren und Muskulatur aufbauen. Ich fühle mich wieder wohler in meinem Körper und vor allem viel fitter und energievoller! Das Ziel wurde definitiv erreicht.Besonders hilfreich fand ich dabei den regelmäßigen Austausch mit ihm. Auch konnte ich neben den Meetings jederzeit Fragen via WhatsApp oder in seiner App loswerden – eine Antwort kam stets in kürzester Zeit.Ich kann nur sagen DANKE!

Dennis hat sich viel Zeit genommen und erst einmal die persönliche Situation aufgenommen, meine persönlichen Ziele erfragt und dann erst einen individuellen Plan für mich erstellt. Da war wirklich ALLES auf mich abgestimmt. Durch seine empathische Art und seine klare Kommunikation, hat mich Dennis zu meinem persönlichen Ziel begleitet. Mehr als Mentor und weniger als Coach oder Trainer war er immer persönlich für mich da. Die Erfolge sind klar sichtbar und das gute Gefühl gibt mir die Motivation auch weiter dran zu bleiben".Herzlichen Dank Dennis. Das war genial."