CAPaktiv

Auf jeden Fall 5 Sterne.Schönes, sauberes Studio. Mitarbeiter immer freundlich und hilfsbereit.

Ich war ein paar mal Dank urban Sports da trainieren und es ist sehr angenehm. Ist kein typisches Fitness Studio sondern eher auf eine gesunde Muskelatur fokussiert statt so breit wie möglich.Meine Frage ist, kann man da jetzt nach dem Umbau duschen?

Super Physio, tolles Personal nur die Abstände In den Terminen könnten etwas kürzer sein. Sonst top.

1. Termin und super Team! Freue mich auf weiteres Training!

Sehr schönes Studio und mit motivierten Trainer/in. Kann ich nur empfehlen, ich kenne kein besseres Fitness Studio im Umkreis.

Ein sehr schöner Ort. Man sollte des öfteren hinfahren oder Laufen. Geht einmal dahin und ihr werdet begeistert sein. Es ist leider zu voll und das hätte ich vor Jahren nicht gedacht!

Tolles, kompetentes Team und eine angenehme Atmosphäre sorgen für wohlfühl Gefühl!!

Als kleines Vorwort möchte ich erwähnen das ich als Jugendlicher in der Schule Leistungsschwimmer war und es geliebt habe, aber alles andere an Sport nicht wirklich mochte. Nun bin ich 59 Jahre und habe auf Grund mehrer Erkrankungen die schneller Fortschreiten als ich es gedacht habe mit dem Geräte unterstützenden Training vor 6 Wochen begonnen. Heute war mein 8. Training und ich bemerke wie zum einen es mir auch Spaß bereitet, vielmehr jedoch das ich von Einheit zu Einheit außerhalb des Trainings an Kraft gewinne und somit mein gesamter Tagesablauf besser wird. Doch auch mental und psychisch werde ich noch stabiler. Mit 2 Trainingseinheiten je Woche fühle ich mich schon um vieles besser. Nun zum Studio selbst. Alles ist sauber, die Geräte gepflegt, an jedem Gerät stehen Sprühflaschen mit einem desinfizierenden Mittel zur anschließenden Reinigung. Tücher dafür werden bereitgestellt. Der erste Kontakt war freundlich und es wurden ausführliche Fragen zum Gesundheitszustand abgefragt. Danach hat der Trainer die für mich am bestens geeigneten Geräte erklärt, die individuellen Einstellungen vorgenommen und diese werden gespeichert. Über ein sehr kleines NFC Gerät werden bei jedem einzelnen Gerät die meisten Einstellungen vorgenommen. Bei den ersten 4 Einheiten war mein Trainer immer anwesend, sodass evtl. (Haltungs)Fehler korrigiert werden können. Nebenbei erfährt man auch was eine solche Ausbildung mit sich bringt und wie umfassend das Wissen sein muss um als Gesundheit und Fitness Trainer zu arbeiten. Da ich ohne Erwartungshaltung an das Training gegangen bin kann ich abschließend sagen, wer für sich die Entscheidung trifft etwas für seine Gesundheit zu tun, gleich ob krank oder gesund, ist im CAPaktiv definitiv bestens aufgehoben. Nebenbei sind auch die anderen vielen Willigen freundlich und man kann auch in Gespräch kommen. Es herrscht eine ruhige entspannte Atmosphäre. Alle sind erstmal auf sich konzentriert. Der Grund liegt klar auf der Hand. Ich werde nach den verordneten Einheiten mich im CAPaktiv anmelden und weiterhin gerne trainieren gehen. Wünsche, seinen Schweinehund zu überwinden und aktiv zu werden. Denn wenn ich sehe wie fit etliche Damen und Herren sind die gerne 10-20 Jahre älter sind als ich oder auch Jugendliche um die 15 Jahre alt, dann kann wirklich jede/r mit wenig" Aufwand viel für sich tun."

Ich möchte hier den Balance Kurs einmal hervorheben. Seit dem ich den Kurs mache - ca. ein halbes Jahr - geht es mir richtig gut. Die Trainerin kümmert sich sehr gut, um die Leute und es ist immer eine angenehme Atmosphäre. Hier braucht man kein Abo, sondern eine kostengünstige 10er Karte tut es auch.

Als Team des Friseursalon, Danja Jansen - Cut, Colour, Style, in Baesweiler, haben wir eine etwas andere Weihnachtsfeier, gefeiert. Unsere Trainerin Gaby Engels hat uns an einigen Tagen mit ihrer freundlichen und fachlichen Expertise ein individuelles Training zusammengestellt. Einerseits für unsere Gesundheit und andererseits zum Entspannen. Am letzten Trainingstag gab es im Anschluss noch ein gemeinsames Beisamen sein, mit Fingerfood und Getränken. Wir können das jedem nur empfehlen.