Michelle Altieri - Yoga & Umsetzungscoach

Das Coaching bei Michelle hat mir deutlich dabei geholfen, mehr Ruhe, Gelassenheit und Struktur in meinen Alltag zu bringen.Ich war ständig genervt, gestresst, gehetzt. Ich hatte das Gefühl, dass ich gar nicht alles schaffen kann. Ich habe mir wenig bis keine Pausen gegönnt. Ich hatte täglich Kopfschmerzen, war erschlagen und einfach nur müde. Im Coaching habe ich durch leicht umsetzbare Tipps und Tricks gelernt, wie ich mich so strukturieren kann, dass ich mehr Zeit für mich habe. Wie ich mich besser ernähren kann, wie ich mehr Bewegung im Alltag integrieren kannund und und . Vorher dachte ich, ich habe zu wenig Zeit. Zeit war aber nicht das Problem, sondern mein für mich schädlich ausgerichteter Fokus und meine fehlende Struktur. Heute bin ich deutlich entspannter, kann Dinge auch mal liegen lassen, setze Prioritäten (nehme mich wahr), bin weniger müde und fühle mich nur noch selten gestresst und wenn, dann kann ich besser damit umgehen! Es war eine wirklich tolle und hilfreiche Zeit im Coaching!! Vielen Dank Michelle

Ich habe während meines Coachings Michelle als eine sehr emphatische und freundliche Person kennenlernen dürfen. Sie hat für jede Frage immer ein offenes Ohr.War eine super Zeit, die mir in der Umsetzung meiner Ziele sehr geholfen hat.

Michelle bietet nicht nur vielseitige Yoga Stunden an, sondern auch Personal Training und Coaching.Im Coaching hat sie mir sehr dabei geholfen eine Struktur in meinen Alltag zu bringen und mir viele Strategien mit an die Hand gegeben.In ihrer Yoga Praxis kann ich immer abschalten und mir eine Auszeit vom Alltag nehmen.Mit ihrer Erfahrung und ihren Ausbildungen bringt sie viel Qualität in jede einzelne Stunde!

Unheimlich kompetente und gute Arbeit. Für jeden, der was in seinem Leben ändern möchte, nur zu empfehlen!

Mein Tipp: überzeugt Euch selbst von Michelle und ihrem Können!Ihre Yogaeinheiten sind abwechslungsreich und durch verschiedene Varianten können vom Anfänger bis zum Profi alle zusammen Yoga praktizieren, ohne das man ein ungutes Gefühl bekommt.Außerdem weiß ich Michelle auch als Coach mehr als zu schätzen. Sie ist immer für einen da, unterstützt aber nervt nicht. Hilft, aber setzt einen nicht unter Druck.Fazit: Möchte Michelle im Alltag nicht mehr missen!