SPRENGERTRAINING | Personal Training Oldenburg | Abnehmen mit System | Lauftraining |

Jahrelang habe ich erfolglos versucht, nachhaltig abzunehmen und sportlicher zu werden, im Prinzip hatte ich mich fast schon aufgegeben, als man mir vorschlug, es mit Hilfe eines Personal Trainers zu probieren. Ich habe mich letztlich auf Grund der guten Rezensionen und des professionellen Auftritts für Matthias Sprenger entschieden.Die Atmosphäre ist vom Kennenlerngespräch über Einstufungstest bis zum wöchentlichen Training sehr methodisch und fokussiert, aber nie zu hierarchisch und überfordernd, auch mal locker und witzig aber nie so, dass man das Training aus dem Auge verliert. Neben einem sehr umfangreichen Fundus an Kraftsport- und Beweglichkeitsübungen brilliert Matthias durch ein fachlich fundiertes und wissenschaftlich aktuelles Ernährungswissen und -konzepte, die einen wesentlichen Anteil am Abnehmerfolg haben. Es wird ein diszipliniertes Teilnehmen erwartet und es gibt regelmäßige Erdolgskontrollen, aber das ist auch genau das, was ich zum Erreichen meiner Ziele brauche. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich und werden sehr individuell an die sich steigernde Form und Wünsche des Kunden angepasst, indoor wie outdoor ist Training möglich.In den letzten paar Monaten habe ich so bereits mehr erreicht, als in den letzten 15 Jahren zusammen. Für die Expertise und Erfahrung ist der Preis zudem mehr als angemessen. Von mir gibt es daher eine uneingeschränkte Empfehlung.

Wirklich tolle Beratung mit viel Fachwissen und geht sehr auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Freundliche und sympathische Kommunikation, was motiviert auch dran zu bleiben. Top Empfehlung.

Matthias ist ein sehr kompetenter PT. Er besitzt die Fachkompetenz die er beschreibt. Er kann sie ganz individuell und kompetent an seine Kunden weitergeben. Er weiß wovon er spricht und was er macht. Ein junger Mann der seine eigene Leidenschaft zum Beruf gemacht hat. Es ist kein Job für ihn sondern in der Tat seine Berufung. Matthias ist sehr emphatisch - sympathisch - flexibel und nicht abgehoben. Er nimmt sich Zeit und es macht Spaß mit ihm zu trainieren. Er hat mit dir dein Ziel vor Augen. Es lohnt sich für jeden Einzelnen der ein Ziel hat und es umsetzen möchte. Es ist in der Tat 1: 1 und man ist nicht Eine/er von Vielen unter Vielen. Es gibt nichts was man nicht schaffen kann. Man muss es nur wollen und angehen. Das wichtigste : Man braucht jemanden an seiner Seite der Motiviert"Ich kann Matthias mit gutem Gewissen weiter empfehlen"

Er nimmt sich Zeit für seine Kunden und erklärt ausführlich alle Übungen, die im Training angwandt werden. Die Trainingspläne sind optimal auf die Bedürfnisse eines jeden einzelnen abgestimmt und aus meiner Erfahrung kann ich sagen, dass sie zu 100% zum Erfolg führen. Natürlich kommt dieser Erfolg nicht von allein, sondern man muss schon selbst was tun. Aber die Motivation, die von Matthias auf den Kunden übertragen wird, macht das Training trotz einzuhaltender Disziplin zu einem garantiertem Erfolgserlebnis. Ich kann nur jedem empfehlen, der was an sich ändern möchte, sich Matthias als Personaltrainer an die Seite zu holen.

Ich habe vor 4 Wochen eine Leistungsdiagnostik bei Matthias durchgeführt.Das Ergebnis war für mich persönlich am Anfang etwas frustrierend, weil ich dachte, dass ich eine bessere Grundlagenausdauer hätte. Auf der anderen Seite hatte ich nun die Erklärung dafür, warum ich letzter Zeit nicht mehr angenommen habe.Matthias hat sich viel Zeit genommen, um mir alles genau zu erklären. Anschließend gab es von ihm noch super Tipps zum Thema Ernährung und Sportintensität und diese habe ich direkt umgesetzt. Nach vier Wochen hat sich bei mir auf der Waage schon etwas getan und ich habe 3 kg abgenommen.Ich bin nun total motiviert und mache so weiter!5 Sterne gehen an Matthias!Ich kann diese Messung wirklich jedem empfehlen. Ich habe meine Körper nochmal neu kennengelernt und habe nun einen Fahrplan mit Erfolg!

Die Zusammenarbeit mit Matthias Sprenger deckt das komplette Spektrum von individuell angepassten Trainings- und Ernährungsprinzipien ab. Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es, jede Zielsetzung effektiv zu erreichen und aus der eigenen Komfortzone auszubrechen – und das mit einem Lächeln im Gesicht!Wer nach einem Personal Trainer sucht, der sich mit individuellen Leistungs- und Ernährungsbedürfnissen seiner Kunden auseinandersetzt und diese in der Zusammenarbeit in den Mittelpunkt stellt sowie stets bereit ist seine Expertise und langjährige Erfahrung weiter zu geben, der ist bei Matthias an der richtigen Adresse.Warum ich Matthias als Personal Trainer sehr schätze ist für mich einfach formuliert: egal, ob es um Mobility, Kraft- und Ausdauertraining oder Ernährung geht - ich weiß zu jedem Moment, dass ich mit ihm einen kompetenten und zuverlässigen Personal Trainer als Ansprechpartner an meiner Seite habe. Er nimmt sich Zeit, erklärt plausibel und ist mit seiner Art überzeugend und sehr respektvoll.Was natürlich nicht fehlen darf ist der Erfolg. Mit Matthias habe ich meine Ziele sowohl im Lauf- und Krafttraining als auch auf der Waage erreichen können. Er hat mich maßgeblich positiv beeinfluss und ich gehe (oder laufe ;-)) nun „leichter“ durchs Leben. Man spürt, dass Matthias seinen Beruf lebt und es seine größte Leidenschaft ist und ich denke, das ist genau das, was ihn als Personal Trainer auszeichnet.

Matthias war äußerst kompetent und professionell. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass er meine Bedürfnisse und Ziele verstanden hatte. Er hat mich motiviert und ermutigt, meine Grenzen zu überwinden und meine Ziele zu erreichen.Sein umfangreiches Wissen über Fitness, Ernährung und Körpermechanik hat mir geholfen, meine Form und Technik zu verbessern und mich vor Verletzungen zu schützen. Er hat mir auch wertvolle Tipps und Ratschläge gegeben, um meine Ernährung zu optimieren und meine Gesundheit insgesamt zu verbessern.Ich schätze auch seine Flexibilität und Anpassungsfähigkeit. Er konnte das Training an meine Bedürfnisse und Fähigkeiten anpassen und gleichzeitig sicherstellen, dass ich herausgefordert und motiviert blieb.Meine Erfahrung mit Matthias waren Insgesamt ausgezeichnet.Ich würde ihn jedem empfehlen, der nach einem professionellen und erfahrenen Trainer sucht, der einem hilft, seine Ziele zu erreichen und eine gesunde und aktive Lebensweise zu führen.

Matthias bietet ein professionelles, intensives, abwechslungsreiches und motivierendes Training. Trotz der manchmal quälenden Anstrengung immer lustig und zwischendurch kommt Matthias auch immer mal wieder mit ein paar anregenden Ernährungstips um die Ecke.Neben seiner unbestreitbar exzellenten Fachkompetenz zeichnet sich Matthias durch seine fröhliche, unbeschwerte und zugleich empathischen Art aus.So fit war ich schon lange nicht mehr. Ich kann ihn uneingeschränkt empfehlen.

Leistungsdiagnostik : Matthias ist ein sehr kompetenter und angenehmer Mensch / Trainer. Nimmt sich Zeit, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und erklärt die Themen und Ergebnisse ausführlich und verständlich. Für zukünftige Diagnostiken und Trainingspläne wird Matthias für mich Ansprechpartner Nr.1 werden. TOP !!!

Wenn ich jemanden empfehlen kann... dann zu 100% nur Personal Training Matthias Sprenger! Er weiß genau, was sein Kunde braucht um Schritt für Schritt zu seinem individuellen Ziel zu gelangen.Bei ihm merkt man, was wirklich Qualität bedeutet.. er glänzt mit einem extremen Fachwissen und ist die perfekte Motivation an deiner Seite - gerade dann, wenn das Training oder die Ernährung mal nicht so läuft...Egal ob Fitnesspläne, 1:1 Betreuung in Form von Personal-Training, Laufcoaching, Ernährungspläne und -beratung.. bei Matthias ist man immer an der richtigen Adresse.Also Daumen hoch und mach weiter so, lieber Matthias! Dank dir, habe ich schon so einiges erreicht! :)