Zertifizierter TM Lehrer Joachim Pfahl

Für mich ist TM eine sehr einfache und gleichzeitig wirkungsvolle Weise, zu innerer Ruhe und damit in eine Verbindung mit mir selber zu kommen. Daraus entstehen andere, neue Ansätze und Möglichkeiten zu denken, zu fühlen und zu handeln. Die nun schon lange währende Praxis schafft Erfahrung und Sicherheit, dass es immer einen Ruhepol in mir gibt, mit dem ich jederzeit in Verbindung sein kann.

Weltklasse!

Vor etwas über 3 Jahren habe ich mich von Joachim Pfahl in die transzendentale Meditation (TM) einführen lassen. Wenn ich jetzt schreibe seither hat sich alles verändert"

Auf die TM wurde ich durch den Yoga-Unterricht in Osterath aufmerksam. Joachim geht individuell auf die Lebenssituationen und Ziele der Kursteilnehmer ein. Wer, wie ich, einen eher spirituellen Weg gehen möchte, findet in Joachim einen inspirierenden Impulsgeber (z.B. mit Literaturtipps und Denkanstößen). Aber auch jene, die Mediation als tägliche Praxis zur Konzentrations- und Achtsamkeitssteigerung praktizieren möchten, werden in Joachim den richtigen Lehrer finden.Durch das tägliche ausüben der TM bin ich (wieder) in Verbindung mit mir selbst, lerne achtsamer und besonnener im Hier und Jetzt zu sein. Ich fühle mich verbundener mit meinem Körper und vermeide die Anhaftung an negative Dinge–zumindest übe ich mich darin ;-). Wer sich in diesen Zeilen wiederfindet, sollte sich mit der TM beschäftigen. Joachim als Lehrer ist dabei sehr zu empfehlen.

Seit meiner Yogalehrerausbildung, in welcher ich in die TM eingeführt wurde, praktiziere ich die Transzendentale Meditation. Rückblickend kann ich sagen, dass mich nicht nur die Einführung sehr berührt hat, auch hatte ich schon in jenem Augenblick das Gefühl, zu meiner Essenz oder meiner wahren Natur zurück zu kehren.Dieses Empfinden, so will ich es nennen, treffe ich in jeder Meditation wieder an, ganz gleich ob sie unruhig oder ruhig, gefühlter maßen „an der Oberfläche“ ist oder „in die Tiefe“ geht. Alles ist möglich und ich gebe allem statt. Manchmal habe ich das Gefühl, an einer achtspurigen Autobahn zu sitzen, oft löse ich mich auf und erlebe ein tiefes, allumfassendes Glück. Aber auch an der Autobahn ist nach all den Jahren der Meditationspraxis gleichzeitig eine tiefe Ruhe in mir. Diese feste Basis und Ruhe hat sich auf mein ganzes Leben ausgeweitet, sie verleiht mir Gleichmut und macht mich (im positiven Kontext) unabhängig von vielen Dingen, die mich früher sehr belastet haben.Meine Wahrnehmungen sind nun sehr viel intensiver und haben gleichzeitig eine wunderbare Leichtigkeit.Die Meditation ist nun schon seit Jahren ein fester, regelmäßiger Bestandteil meines Tagesablaufs. Von Anfang an bestand eine gespürte Sehnsucht nach dieser Zeit, auch wenn es gleichzeitig ein gewisses Maß an Disziplin erfordert, ihr Raum zu geben.Zuweilen denke ich, dass ich mich ein Leben lang in Schritten auf dieses wunderbare Geschenk zubewegt habe, dass mir durch Joachim & Michael zuteil wurde.Dies ist meine ganz persönliche Erfahrung. Es ist nicht leicht, Dinge in Worte zu fassen, für die es eigentlich keine Worte gibt.

Das Praktizieren der Transzendentalen Meditation hat mein Leben deutlich entschleunigt. Angst vor Kontrollverlust, der Perfektionismus, immer alles richtig machen zu müssen, haben sich aufgelöst. Sich der eigenen Person bewusst zu werden, aufzuhören damit auf der Suche nach etwas zu sein, was längst in mir ist, haben viele Dinge klarer gemacht. Dieses Bewusstsein begleitet mich nun und ich bin sehr dankbar für die Begegnung mit einem so großartigen Lehrer.