Sabrina Gruszka - Reise zum Ruhepol, Yoga und Entspannung, Körper-Geist-Seele

Ich spreche ein bißchen Deutsch, so hier ich in Englisch schreibe.I was only able to do one session of yoga with Sabrina because I have another health issue to take care of first. However, my session was amazing! Sabrina can teach yoga in English as well as German. She was kind and patient and guided me through each exercise, expecting only that I try my best without hurting myself. I am looking forward to being able to rejoin her for more lessons in the future!

Sabrina leitet unseren Entspannungskurs/ Rückenkurs. Es ist ganz toll, sie hat ein gutes Verhältnis zwischen den Rücken stärken und entspannen. Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, die Tipeter, Yoga...es ist von allem was dabei, so das sich alle angesprochen fühlen.Sehr schön, weiter soTanja

Ich bin total begeistert von dem Kurs . Leider sind viele der Bewegungen sehr herausfordernd so daß ich nicht alles so einfach umsetzen kann. Ein langsameres Tempo wäre auch gut.Aber trotzdem tut mir das ganze sehr gut !

Ich habe einen Entspannungsabend besucht. Über zwei Stunden hat Sabrina uns verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt und uns mit ihrer ruhigen Art schön durch den Abend geführt. Für jeden war etwas dabei und ich konnte wunderbar abschalten. Immer wieder gerne.

Ich bin von Sabrina sehr begeistert. Ich habe einige schöne und abwechslungsreiche Yoga Stunden von Sabrina im Kindergarten (3-6 Jährige) begleiten dürfen. Die Kinder waren ebenfalls mit Elan und Spaß dabei. Es ist eine schöne Mischung aus Ruhe, Spiel, Fantasie und Bewegung.

Unsere Tochter hat am 7-wöchigen Kurs der Yogazwerge teilgenommen und war von den gelernten Asanas und Atemübungen komplett begeistert. Als sie einen Kurstag krankheitsbedingt verpasste, hat sich Sabrina sogar die Mühe gemacht und unserer Tochter die gelehrten Asanas und die abschließende Entspannungsgeschichte separat aufgenommen, was total lieb war!Unsere Tochter freut sich jede Woche aufs Neue ins Yoga gehen zu können, weshalb wir den Folgekurs (Reise durch die Jahreszeiten) auch direkt für sie gebucht haben. :)Wir wünschen Sabrina weiterhin alles Gute und viel Erfolg und Freude bei der Arbeit!