Aktiv Powertours Sportcamp

Nach einem 14 tägigen Aufenthalt bei APT in Regenstauf bin ich vorgestern wieder nach Hause gekommen.Das Gästehaus ist neu, die Zimmer sind ausreichend groß, die Betten und Duschen groß. Jedes Zimmer hat Schrank und Schreibtisch, einen Fernseher und WLan. Die Größe ist ausreichend und sie sind sauberWir hatten in der ersten Woche meines Aufenthalts 14 Sporteinheiten plus 4 x Frühsport, in der zweiten Woche waren es sogar 17 Sporteinheiten plus 4 x Frühsport. Bei 12 verschiedenen Trainer/innen.Es gab so viele unterschiedliche Sportarten, die ich da kennenlernen durfte. Von Powerwalking und eine MTB Tour über verschiedene Zirkel-Trainings, Ballspiele, Pilates, Kraft- und Hanteltraining, Kickboxen, Spinning, und und und…. Die hätte ich alleine nicht alle ausprobiert.Dazu kam noch eine Einheit Ernährungslehre. Während dieser Einheit wurde mehrfach von der Leiterin mitgeteilt, dass diese Einheit zu kurz ist, um alles anzusprechen, aber sie jederzeit zur Verfügung stehen würde, um weitere Fragen zu beantworten. Und das war nicht nur so daher gesagt, denn ich habe ihr immer wieder noch die ein und andere Frage gestellt, die mir noch einfiel…Ich kann über alle Trainer/innen nur das Beste sagen. Jeder hatte seinen eigenen Stil, aber alle waren komplett bei der Sache und haben unterstützt und motiviert. Bei den Übungen wurde von allen Trainer/innen kontrolliert und auf die richtige Ausführung geachtet. Es wurden ggfs. Ausweichübungen gezeigt, wenn man Probleme wegen körperlichen „Gebrechens“ hatte. In diesem Camp wird wirklich auf qualifizierte und engagierte Trainer/innen geachtet!Gefrühstückt und Mittag gegessen wurde in der benachbarten Schule. Sicherlich standen dort auch Sachen rum, die nicht auf unseren Essensplan standen, aber wenn man einkaufen geht, räumt auch keiner den Supermarkt für mich von Süßigkeiten leer, nur weil ich gerade auf Diät bin… Es stand fest, was man essen durfte und daran musste man sich einfach halten. Sicherlich gab es mal ein Mittagessen, was man nicht so gerne mochte, aber es wurde ja nicht für einen persönlich gekocht. Ich kann nur für mich sagen: ich bin immer satt geworden und man konnte alles essen. Unsere Kantine in der Firma kocht schlimmer.Unsere Gruppe, zusammengewürfelt aus der Schweiz, Österreich und von Nord- bis Süddeutschland, im Alter von 18 bis 57 Jahren, hat sich gut verstanden und sich gegenseitig unterstützt und motiviert mitgezogen. Sicherlich war nicht alles einfach und mancher Tag war wirklich hart, aber im Team haben wir alle Hürden und Trainings mit Spaß und Freude gemeistert! Wir haben alle nicht alles auf die Goldwaage gelegt und auch Rücksicht aufeinander genommen. Es gab Tage, da hat man sich zwischen den Sporteinheiten oder abends komplett k.o. in sein Zimmer verzogen, andere in denen man gemeinsam noch Tischtennis oder Kicker oder einfach nur gequatscht hat.Mir war klar, als ich das Camp gebucht habe, dass dieses ein Sport- und Diäturlaub und kein Wellness- und Sonnenurlaub werden würde. Mit meinen 51 Jahren hatte ich trotzdem bei Ankunft ein „mulmiges“ Gefühl im Bauch, ob ich das überhaupt schaffen würde, soviel Sport zu machen, denn so viel Sport hatte ich noch nie vorher gemacht. Aber ich muss sagen, es hat mir super gefallen, und ich bin mir sicher, dass ich noch einmal wiederkommen werde. Sicherlich macht das auch die Gruppe aus, die zu dieser Zeit da war, denn die war spitze! Es waren keine Querulanten in der Gruppe und wir sind zu einem Team zusammengewachsen.Insgesamt habe ich in den zwei Wochen 4,6 kg Körperfett verloren und bin viel fitter und mehr als zufrieden!Gestern (1 Tag nach meiner Rückkehr) habe ich sogar einen 6,5 km Lauf geschafft, obwohl es das erste Mal war, dass ich gelaufen bin, denn das haben wir nicht im Camp gemacht.Ich kenne jetzt viele nette Leute, manche waren schon mehrfach da und kommen immer mal wieder für eine Woche, um wieder in die richtige Richtung geschubst zu werden…Aber genau das zeigt auch, dass APT ein gutes Camp ist, wenn man sich darauf einlässt!

Liebe ATP-Interessierten und Neugierigen,aufgrund einiger sehr fragwürdiger Rezensionen hier über APT habe ich den Wunsch verspürt Euch hier auch mal meine Erfahrungen zu beschreiben denn ich besuche das Camp seit 2011 in der Regel 1-2 jährlich.Manchmal buche ich mich für 1 Woche ein, manchmal für 3 Wochen.Auch 5 Wochen war ich schon mal dort am Stück. Ich denke das meine Erfahrung zu APT aufgrund meiner dort in Summe verbrachten Zeit relativ repräsentativ ist:Das gesamte Trainerteam ist ausgesprochen Kompetent und sehr Engagiert. Jede einzelne Übung wird erklärt und vorgemacht. Die Trainer sind aktiv bei den Teilnehmern und korrigieren sollte mal eine falsche Haltung eingenommen haben. Aber vor allem habe ich immer das Gefühl gehabt dass die Trainer versuchen die Teilnehmer abzuholen und zu motivieren. Ich habe zudem immer das Gefühl gehabt dass mein persönlicher Erfolg und natürlich auch der meiner Teilnehmerkollegen im Camp auch den Trainern ausgesprochen wichtig ist.Alle sind sehr herzlich.In diesem Camp geht es nicht ausschließlich darum Gewicht zu verlieren für die Dauer des Aufenthaltes, es geht sehr weit darüber hinaus dass man eben auch nach seinem Aufenthalt dort, bewusster und etwas aufmerksamer seinem eigenen Körper gegenüber den eigentlichen Alltag Zuhause gestaltet und schlechte Routinen durchbricht.Dies wird hier hervorragend vermittelt. Und jeder der das Gefühl hat er möchte etwas verändern, etwas verbessern für sein eigenes Wohlbefinden wird von dem Campbesuch in vielerlei Hinsicht profitieren.Der Pinguin erklärt nicht dem Adler wie man fliegt"Meine Erfahrungen aus der ganzen Zeit die ich dort machen durfte war dass ausnahmslos alle meine Teilnehmerkollegen dort waren weil Sie Zuhause mit sich selbst

Sehr gutes Sportcamp. Zimmer sind modern ausgestattet, verschiedene Trainings am Tag mit ausgebildeten Trainern. Wer etwas für seine Figur tun möchte oder einfach nur fitter werden möchte, ist hier gut aufgehoben.

Das Camp ist einfach spitze und einmalig in Europa. Es ist von Ernährung bis Sport alles dabei. Der Trainingsplan ist auch kein Standardplan der einfach Woche für Woche heruntetgespult wird, sondern ist auf die jeweilige Gruppe angepasst. Außerdem haben sämtliche Trainer ein umfangreiches Wissen und stehen immer für einen Rat zur Verfügung. Weiteres werden auch die Übungen für einzelne Teilnehmer angepasst, sofern diese gesundheitliche Probleme, z.b. Knieprobleme, usw. hat.Ich war schon mehrfach im camp und habe dadurch sowohl sehr viel Gewicht verloren, als auch meine Fitness massiv verbessert. Ich hatte bereits bei meinem ersten Campbesuch einen sehr großen Erfolg und wurde motiviert weiter zu machen. Dadurch habe ich meine Ernährung dauerhaft umgestellt und mit regelmäßigem Sport begonnen. Ich bin dann mehrmals zurückgekommen um mehr Fett zu verlieren, was immer sehr gut geklappt hat. Ohne das Camp hätte ich das nie geschafft.Sofern man alles mit vollem Einsatz mitmacht was die Trainer verlangen und sich genau an den Ernährungsplan haltet, wird man hier einen großen Erfolg haben und viel Wissen für das Leben nach dem Camp mitnehmen.

Ich war im Frühjahr 2019 für 3 Wochen bei APT und kann es nur empfehlen. Man kann sich hier prima auf den Sport und sein Ziel konzentrieren ohne abgelenkt zu werden oder sich in bequemere" Tätigkeiten zu flüchten. Täglich 4-5 Sporteinheiten beanspruchen einen zu Beginn durchaus. Auch als nicht völlig unsportlicher fiel ich in der ersten Woche am Abend nur k.o. ins Bett und jeder bisher faule Muskel beschwerte sich über die ungewohnte Belastung. In der zweiten Woche war es bereits deutlich leichter und man bemerkt schon die ersten Erfolge. In der dritten Woche ist es zur Routine geworden und man hat richtig Lust darauf. Schwerer fällt es sicher allen noch nicht dem Zucker entwöhnten "Naschkatzen" oder jenen die üppige Mahlzeiten gewohnt sind und hier von 150 auf 75% runtergebremst werden ohne sich schon im Vorfeld darauf eingestellt zu haben. Ein wenig Disziplin ist hier schon erforderlich

Ich war im September 2020 für 2 Wochen im Camp zum Fatkill und habe es nicht bereut. Ein super Einstieg zum Abnehmen, was ich alleine nicht hinbekommen hätte und auch knapp 3 Wochen danach halte ich das Gewicht. Ich habe in den 14 Tagen 6kg verloren und kann viel vom Sport zu Hause umsetzen.Die ersten Tage waren noch etwas schwieriger den Sport ohne Muskelkater zu überstehen, aber es wurde immer besser. Mit der Ernährungsumstellung hatte ich keine Probleme und wer sich darauf einlässt ein paar Tage zu verzichten kann viel erreichen.Das Trainerteam ist nett und kompetent und helfen bei Fragen gerne weiter.Lieben Dank an das gesamte Team, ich komme garantiert wieder.Und wenn die Mittagsruhe auch als Mittagsruhe genutzt werden kann ist alles okay. Rasen mähen geht auch um 15 Uhr wenn alle beim Sport sind. :-)

Im Camp war ich nach zwei Jahren nun ein weiteres Mal und war erneut begeistert. Aufgrund von Corona gab es natürlich kleine Einschränkungen. Durch das gute Hygienekonzept empfand ich diese aber nicht wirklich störend. Bei den vielen Sporteinheiten kann man sich so richtig auspowern und wieder Kraft tanken (physisch und mental). Es ist egal, ob man top fit ist oder komplett untrainiert und stark übergewichtig - es macht einfach jeden fit. Hält man sich im Camp an alle Vorgaben beim Sport und der Ernährung, stellen sich Erfolge automatisch ein. Ich werde am Camp noch öfter teilnehmen.

Ich habe das Diätcamp für 10 Tage besucht. Lange überlegte ich, ob ich dies wirklich bei diesem Veranstalter buchen möchte, da mich persönlich der Internetauftritt nicht angesprochen hat. Dann habe ich aber die vielen guten Bewertungen auf Facebook gelesen und beschlossen, mich also selbst zu überzeugen. Im Vorfeld machte ich mir viele Gedanken und überlegte natürlich auch, was ich für 1189€ dort bekomme. Meine Hoffnung war eine gute Betreuung zu bekommen, neue Sportarten auszuprobieren, gute Anleitung zu bekommen, vor allem aber auch Ernährungswissen für den Alltag mitzubekommen und natürlich ein paar Kilos dort zu lassen. Als ich ankam, bekam ich ein sauberes, sehr gut ausgestattetes und relativ neues Zimmer.Am selben Mittag fand noch das Begrüßungstreffen an. Ich bekam eine Tasche voll mit allem Wichtigem" für die nächsten Tage u.a. riesige Mengen an Nahrungsergänzungsmitteln. Leider wurde nicht erklärt