Anahata Yoga

Für unseren Verein TV-Brüninghausen suchten wir eine Yoga Lehrerin, die einen 6 Wochen Kurs für unsere Mitglieder anbietet.Über Ihre Anzeige für Ihr eigenes Yoga Studio kontaktierten wir Heike.Die Chemie passte sofort und wir hatten einen fanatischen Yoga Kurs in unserem Verein.Da mir das Yoga so gut gefallen hat, gehe ich weiterhin zu Heike in Ihr Yoga Studio.In einer gemütlichen Atmosphäre mit maximal 9 Teilnehmern wird hier ein abwechslungsreiches Programm geboten.Matten, Kissen und Decken werden für alle kostenlos zur Verfügung gestellt.Mit einer warmen Tasse Tee wird jeder Teilnehmer begrüßt. Danach startet eine 90 Min. Yoga Einheit.Heike achtet stets darauf, dass jeder nach seiner Fitness und Belastbarkeit gefördert wird. Das Wohl des eigenen Körpers steht zu jederzeit im Vordergrund.Mir bereitet das Yoga sehr viel Freude und ist für mich ein schöner Ausgleich zu den anderen Sportarten, die ich betreibe.Erfreulicherweise hat Heikes Yoga Studio eine Kooperation mit Wellpass. :-)

Seit Eröffnung bin ich dabei. Heike gestaltet die Yoga-Einheiten sehr ruhig und doch abwechslungsreich, immer wieder bietet sie neue Übungsvarianten an, und achtet sehr darauf, dass niemand sich überfordert. Sie hat jede Teilnehmerin professionell im Blick und ist immer offen für Austausch und Wünsche, wenn mal etwas zwickt und zwackt. Ich kann die Yoga-Stunden mit ihr sehr empfehlen!

Mittlerweile habe ich bereits die dritte 10er Karte angebrochen und es wird definitiv nicht die letzte gewesen sein. Heike und ihr Studio habe ich zufällig im Internet entdeckt und als ich bei ihr vor Ort war, habe ich mich direkt willkommen und wohlgefühlt. Besonders macht für mich Heikes Art die Stunden immer mit Herz und ganz viel Einfühlungsvermögen zu gestalten, nicht strikt nach Plan sondern nachdem was jeder Einzelne gerade braucht. Liebe steckt hier in jedem Detail. Wer Yoga gerne kennenlernen möchte, dem kann ich nur wärmstens empfehlen mal bei Heike vorbeizuschauen.

Ich fühlte michsofort sehr wohl in dem Studio.Die Räumlichkeiten sind sehr liebevoll eingerichtet und strahlen herzliche Wärme aus. Heike ist eine tolle Yogalehrerin.Jede Yogastunde ist ein Balsam für Körper und Seele.

Ich bin seit ein paar Monaten regelmäßig dabei und die Kurse machen mir Spaß.Sehr kompetente und liebevolle Yoga-Lehrerin. Sie gestaltet die Stunden immer wieder neu, die Übungen werden ausführlich erklärt und sie geht individuell auf die Bedürfnisse/Wünsche ein.Die Stunden (90 Minuten) sind sehr abwechslungsreich und ich kann es nur empfehlen.Komplettes Yoga-Zubehör, wie Yogamatten, Sitzkissen, Decken, Gurt, KnieSchoner etc sind kostenlos vorhanden, und es gibt immer gratis Tee und Wasser.Yoga zum Wohlfühlen - so wie's sein soll!Die beste Yoga-Lehrerin!

Heike hat mir durch ihre umsichtige und auf die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehende Art den Weg zum Yoga eröffnet. Meine uneingeschränkte Empfehlung für alle Anfänger und Fortgeschrittenen. Namaste und Danke.

Ich bin jetzt fast ein Jahr bei der lieben Heike in den Yogastunden und es ist mir sehr ans Herz gewachsen. Es tut jedes Mal für Körper und Seele gut und die gemütliche Atmosphäre rundet das ganze ab. ♥️

Die Räumlichkeiten strahlen eine warme und angenehme Atmosphäre aus. Es herrscht Ruhe und man fühlt sich sofort wohl. Heike Lenz ist zu dem eine überaus sympathische Lehrerin und ich kann einen Kurs bei ihr nur empfehlen.