BeStrong

Wadim ist ein toller Personaltrainer! Mit viel Herz, Verständnis und Geduld. Es war für mich zu 100% die beste Entscheidung dieses Programm zu buchen und ich kann es nur weiter empfehlen. Das Programm kann wunderbar in den Alltag integriert werden - auch für Schichtarbeiter.

Ich kann BeStrong uneingeschränkt weiterempfehlen! Von Beginn an wurde ich super betreut. Das Team ist toll und alles hat super geklappt. Mein Trainer Daniel ist der beste Trainer und Coach, den man sich wünschen kann. Der Trainingsplan wurde genau auf meine Bedürfnisse und meinen Alltag (ich bin 45, alleinerziehend und Vollzeit berufstätig) abgestimmt, sodass ich das Training im Gym und auch zuhause umsetzen konnte. Der Plan wurde in den 3 Monaten immer wieder an meine Veränderungen, Fortschritte und an meine Alltagssituation angepasst. Regelmäßige Videomeetings mit Daniel boten eine super Reflexionsmöglichkeit und alle meine Fragen und Themen hatten immer einen Platz. Videoaufzeichnungen meines Trainings, Trainerfeedbacks und Besprechungen halfen mir super, mich immer wieder zu verbessern, bei den Übungen sicherer zu werden und sie richtig und effektiv durchzuführen. Zwischendurch konnte ich immer Fragen in den Chat schreiben und Daniel hatte immer genau die richtige Antwort oder den richtigen Tip parat. Die App ist eine super Sache, die Ernährungsumstellung ist damit kinderleicht, kein Kalorienzählen, super Rezeptvorschläge, die zudem noch perfekt und alltagstauglich umzusetzen waren. Ich war am Anfang skeptisch ob das Online" das Richtige für mich ist aber ich bereue gar nichts und bin so positiv überrascht worden

Bevor ich mit Wadim trainiert habe, hatte ich extreme Schmerzen im unteren Rücken.. Ich dachte man muss sich mit sowas abfinden aber wadim hat mir gezeigt wie man mit gezieltem Training die Schmerzen verschwinden lässt. Danke dafür Coach :D

Bevor ich bei BeStrong mit Coach Wadim begann, hatte ich einige Bedenken. Ich war vor allem unsicher, ob die Online-Sitzungen ausreichen und tiefgründig genug sein würden. Ich befürchtete, dass der persönliche Kontakt und die individuelle Betreuung darunter leiden könnten.Aber meine Bedenken wurden schnell aus dem Weg geräumt! Wadim war stets aktiv und engagiert. Er hatte meine Erfolge und meine Lebenssituation im Blick und sorgte dafür, dass ich mich nicht wie einer von vielen fühlte. Die Online-Sitzungen waren überraschend persönlich und interaktiv. Ich konnte meine Fragen stellen und erhielt immer klare und verständliche Antworten.Was mir besonders gefiel, war Wadims Begeisterung für Sport und seine Fähigkeit, wissenschaftliche Konzepte zu erklären. Unsere Gespräche waren nicht nur informativ, sondern machten auch Spaß. Es war großartig, sich mit ihm über Fachthemen auszutauschen und von seinem umfassenden Know-how zu profitieren.Durch das BeStrong Coaching habe ich bereits große Erfolge erzielt. Ich habe ein tieferes Verständnis für eine ausgewogene Ernährung entwickelt, treibe regelmäßig Sport und habe erfolgreich 10 kg abgenommen in 12 Wochen und gleichzeitig sichtbar Muskeln aufgebaut.Alles in allem bin ich mehr als begeistert von dem Online-Fitness und Lifestyle Coaching von BeStrong! Es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich habe eine Menge gelernt. Wadim war immer verständlich und hilfsbereit, besonders wenn ich Fragen hatte. Wir haben gemeinsam viel erreicht, wofür ich ihm sehr dankbar bin!Ich kann das BeStrong nur empfehlen und freue mich schon auf weitere Fortschritte in meiner Fitnessreise!

Tolles Coaching- virtuell hab ich mich super betreut gefühlt und so konnte ich das Programm flexibel an meinen Alltag anpassen. Alles wurde perfekt auf mich und mein Ziel abgestimmt, sodass ich schnell Fortschritte im Training machen konnte. Ich kann es nur jedem weiterempfehlen :)

Die Trainer gehen total auf einen ein und sind sehr motiviert. Es ist individuell für mich abgestimmt worden. Ich habe auch nach dem Coaching weiter machen können - es ist eben keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. :)Es wurde mir viel erklärt und die Online Besprechungen waren sehr gut.Ich kann es nur empfehlen gerade auch wenn man es nicht schafft, viel Zeit für Trainingseinheiten zu investieren. Den Vergleich zum Fitnessstudio habe ich ziehen können und bin von BeStrong positiv überrascht.Mit der Umstellung habe ich 9 Kilo in 13 Wochen verloren und bisher nicht wieder drauf bekommen. Ohne wirklich auf was verzichten zu müssen. :)VIELEN DANK FÜR DIE UNTERSTÜTZUNG

Nach vielen Versuchen bin ich endlich angekommen. Ich werde super betreut durch App und persönliche Termine. Das Konzept lässt sich perfekt in den Alltag integrieren. Es ist zu meiner Gewohnheit geworden, das Richtige zu essen / trinken und Wadim hat es sogar geschafft, dass ich mich auf die Termine im Gym freue. Es ist dabei absolut erlaubt auch „mal Unvernünftig“ zu essen. Ich kann es nur jedem empfehlen und bin sehr dankbar.

Ich bin beruflich sehr engagiert und habe einen recht vollen Terminkalender. Mit Sonjas Hilfe habe ich es geschafft, mir mehr Zeit für einen gesunden Lebensstil zu nehmen. Indem wir realistische Ziele gesetzt haben konnte ich viel besser „dran bleiben“ und habe mir selbst weniger Druck gemacht. Sie hat sich auf meine Stärken und auf kleine Erfolge konzentriert. Ich bin definitiv selbstbewusster, sicherer und mit einem guten Fahrplan für die Zukunft aus dem Coaching rausgegangen :)

Als Selbstständiger habe ich einen stressigen Alltag. Insofern hatte ich anfangs Bedenken ob ich das Programm auch zeitlich durchziehen kann. Im Erstgespräch hat Wadim mir einen Weg aufgezeigt wie ich mein Training gestalten und meine Ernährung umstellen kann. Wadims lockere Art hat mir gut gefallen und ich konnte gut mit Ihm zusammenarbeiten. Das Coaching habe ich dann nochmals um 3 Monate verlängert und in dieser Zeit meine komplette Ernährung und mein Trainingsverhalten umgestellt.