Bodymind Ratingen

Ich besuchte bei Alex einen Pilateskurs zur Rückbildung und hätte mir dafür keinen besseren Kurs vorstellen können. Super effektives Training in netter Atmosphäre und unter kompetenter und motivierender Anleitung. Alex holte jeden individuell ab und führte uns durch gut strukturierte und zugleich abwechslungsreiche Trainingsstunden, nach deren Ende man definitiv immer das Gefühl hatte was getan zu haben". Würde ich jederzeit wieder machen :-)"

Super Rückbildungskurse und tolle anschließende Mama-Pilates /-Workout Kurse. Meiner Ansicht nach die beste Anlaufstelle in Ratingen! Super Schönes Studio und es besteht auch die Möglichkeit online an den Kursen teilzunehmen.

Ich habe im September mit Pilates angefangen. Ich wurde sofort herzlich in der Gruppe aufgenommen und habe mich direkt wohl gefühlt. Alex achtet sehr darauf das man die Übungen ordentlich macht. Für mich wirklich der beste Kurs den ich je gemacht habe. Jede Woche Abwechslungsreich und immer mit Spaß bei der Sache. Ich kann es mir jeden empfehlen.

Ich habe mit Pränatal Pilates in der Schwangerschaft gestartet, mache aktuell meine Rückbildung und plane noch viele weitere Kurse bei Alex zu belegen. Sie hat ein sehr umfangreiches Wissen zum Beckenboden und man fühlt sich in der Schwangerschaft und auch danach immer sehr sicher. Mit viel Energie, guter Laune und cooler Musik bringt sie einen ordentlich ins Schwitzen und achtet dabei immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen. Ich kann die Kurse bei Alex nur empfehlen, es macht wirklich großen Spaß mit ihr zu trainieren.

Alex ist die erste Trainerin die es geschafft hat, dass ich Spaß am Sport habe!Ihre positive Art motiviert und ihre Anleitung zu den Übungen ist sehr gut.Das Studio wurde mit viel Liebe wunderschön gestaltet und für angenehme Musik im Hintergrund sorgt sie auch.Ich habe bisher Pilates, Barre und einen Rückbildungskurs bei ihr besucht.Für mich passt einfach alles :-)

Ich mache aktuell die Rückbildung bei Alex und bin mehr als zufrieden.Schönes Studio, familiäre Atmosphäre & eine super kompetente Trainerin.Alex geht auf einzelne Fragen intensiv ein & unterstützt jeden ganz individuell.Der Folgekurs wird demzufolge natürlich auch mit mir stattfinden.

Richtig tolle Kurse und eine super sympathische Trainerin. Mache zum zweiten Mal Rückbildung (mit dem zweiten Kind jetzt) und komme auch beim nächsten Kind wieder :)

Ich bin auf Alex Studio bei der Suche nach einem Pränatal Workout gestoßen und bin total begeistert! Sie leitet den Kurs mit viel Energie, Motivation und Freude an. Super finde ich, dass sie auch immer mit viel Fachwissen erklärt, wie die Übungen auf den Körper wirken und nützliche Alltagstipps gibt. Inzwischen bin ich im Rückbildungskurs und werde auf jeden Fall auch den weiterführenden Pilateskurs bei ihr machen.Weiter so, Alex! :)