Yona

Nach vielen verschiedenen Yoga Angeboten in der Gruppe, in der Yoga Therapie und in der Einzelsitzung durfte ich dieses Wochenende meine erste Ausbildung bei Steffi absolvieren.Es war ein sehr tolles, entspanntes und erlebnisreiches Wochenende. Die Ausbildung läuft sehr praktisch ab, jeder steigt da ein wo er steht oder wird dort abgeholt, wo er gerade ist. Vor allem die Selbsterfahrung, der Austausch aller, die Offenheit und Emphatie hat mir sehr gut gefallen.Ich freue mich jetzt als Stress Relief Coach zu starten.Danke Steffi für diese tolle Ausbildung und die Möglichkeit diese Ruhe und Entspannung im Autogenen Training an andere weiter zu geben.

Ich habe an der Yoga Therapie teilgenommen und muss sagen, es ist einfach nur zu empfehlen. Ich habe seit langer Zeit Probleme mit Kopf - und Nackenschmerzen und Kiefer Probleme. Ich habe schon diverse Dinge ausprobiert. Aber durch die Therapie konnte ich zum ersten Mal eine Veränderung feststellen. Die Schmerzen sind besser geworden und ich schlafe auch besser. Ich werde es auf jeden Fall weiter machen und kann es nur empfehlen. Steffi ist eine tolle und professionelle Yogalehrerin.

Ich habe die Ausbildung zum Stress Relief Coach (Autogenes Training) im Yona gemacht. Diese/s geht über drei Tage und ist sehr intensiv. An einem langen Wochenende (Freitag bis Sonntag) wird sehr effektiv und intensiv Wissen durch learning by doing" und durch ein sehr gut ausgearbeitetes Skript

Sehr gerne empfehle ich Steffi Tepe vom YONA Lohne als Yogalehrende on and of the mat" voll und ganz weiter!Ihr enormes Wissen

Ich habe an einem Wochenende bei Steffi die Ausbildung zum Kursleiter Autogenes Training gemacht. Es war ein unfassbar intensives Wochenende. Steffi ist einfach Klasse wie sie ihr ganzes Wissen vermittelt und weitergibt. Vielen Dank dafür...

Hier kommt eine ❤️-Empfehlung für alle werdenden Mamis aus dem #landkreisvechta:Der #Schwangerschaftsyoga -Kurs bei @steffi_yona in Lohne ist einfach nur wahnsinnig schön.Steffi und Eva lassen sich für Dienstag und Donnerstag jede Woche immer wieder schöne und erholsame Übungen einfallen, die Hüfte öffnen, Wirbelsäule entlasten und der (werdenden) #mama unheimlich gut tun.Ich freue mich inzwischen die ganze Woche darauf und bin restlos begeistert. Falls ihr also noch nach etwas #Entspannung während der #Schwangerschaft sucht, kann ich diesen Kurs von ❤️ empfehlen!

Absolute Weiterempfehlung!! Durch Steffi habe ich Yoga auf eine moderne Art und Weise kennengelernt. Ich habe mich in vielen Kursen ausprobieren können und mich immer super wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist sehr freundschaftlich. Ganz besonders hervorheben möchte ich auch den Schwangerschaftskurs. Es ist einfach eine super tolle Kombination zwischen Bewegung, Entspannung und Austausch. Ich freue mich jeden Dienstag erneut auf unsere abendliche Runde :-)

Yoga,nicht jedermann Sport ,aber um runter zu kommen einfach genial . Zum entspannen mit Yin Yoga anfangen. Seinen Körper kennen lernen erfährt man durch Hatha Yoga. Fliegen im Tuch lernt man im Aerial Yoga Kurs und noch vieles mehr wird man im Yona Studio Lohne lernen und erfahren können...

Die Glückshypnose ist der Hammer !!!!!!!Ying Yoga und Stress Relief sind echt liebevoll und harmonisch umgesetzt. Hab viel gelernt !!!Danke Veronika!!! Schön, dass es dich gibt :-)!!

Tolles Yoga- Studio. Die Yoga-Therapie bei Steffi ist Balsam für Körper und Seele. Auch das Schwangerschaftsyoga ist sehr wohltuend!