ARZD Therapie und Training

Im Rahmen einer Rehabilitationsmassnahme nach einer komplizierten Knieoperation mitten in der Pandemie hatte ich zunächst Sorgen, eine gute Reha zu finden. Aufgrund der strengen Hygieneregeln hatte ich jedoch fast eine Einzelbehandlung mit privatem Personal Trainer! Dadurch wurde ich mehr als gefordert: Physiotherapie kombiniert mit medizinischer Trainingstherapie auf hohem Standard der Sportmedizin. Meine Physiotherapeuten und Trainer haben mich sehr gut angeleitet und persönlich betreut.Schummeln" meinerseits fiel natürlich sofort auf

Ich habe hier den Präventionskurs Rückenfit von Ralf Kalinowski nach § 20 gemacht und bin echt begeistert. Zunächst startete es mit einer Anamnese, also eine Abfrage des persönlichen Fitness- und Körperzustands und evtl. Probleme. Anschließend hat er meine Aussagen geprüft, in dem ich einige herausfordernde Übungen vorgemacht habe. Ralf hat meine schwächen und stärken schnell und richtig identifiziert und mir dann auf meinem Level ein Übungsplan erstellt. Er hat c.a. 3 - 5 Personen parallel betreut und jedem individuelle abgestimmte Übungen gezeigt. Neben den ganzen Übungen hat mir auch der Austausch mit Ralf als Profi aus dem Gesundheitswesen sehr gefallen und weiter gebracht. Er war ein guter Coach und hat sehr gut angeleitet und mir Perspektiven aufgezeigt für ein langfristig gesündere Lebensgewohnheiten. Z.B. ist es für mich besser häufiger auch nur für 15 min zu trainieren als nur 1 x in der Woche für 1,5 Stunden. Ich kann Ralf und sein Team einfach nur weiter empfehlen. Den inneren Schweinehund sowie das regelmäßige Training muss natürlich jeder selber diszipliniert umsetzten ;-)

Absolut empfehlenswert! Sowohl bei der Physio als auch im Reha-Training wird sehr fachkundig und individuell auf die Patienten eingegangen. Alles wird sehr ausführlich erklärt, sodass man immer genau versteht, warum bestimmte Therapien zur Anwendung kommen.

Ich bin seit Oktober letzten Jahres in Behandlung und fühle mich so unfassbar wohl im ARZD. Nach mehrfachen Schulterluxationen und zwei Operationen war ich einfach fertig mit den Nerven und hatte zunächst Angst davor meinen Arm zu bewegen, geschweige denn zu heben. Die Angst wurde mir durch die hervorragende Behandlung durch die Physiotherapeuten und den Sportwissenschaftlern direkt genommen.Nach der OP dachte ich, dass ich einfach lernen muss mit der Verletzung umzugehen und das es nie wieder möglich sein wird die volle Bewegungsfreiheit zurück zu erlangen. Inzwischen kann ich mir durch die Behandlung sogar wieder vorstellen aktiv Fußball zu spielen, nachdem die Schulter stabil genug ist.Es herrscht einfach eine angenehme, familiäre Atmosphäre und man fühlt sich sehr gut aufgehoben. Die Behandlung war sehr gut strukturiert und bei den Terminvereinbarungen am Empfang wurde immer darauf geachtet eine lückenlose Behandlung sicher zu stellen.Ich habe dem gesamten Team eine menge zu verdanken und bin sehr froh, dass ich mich für das ARZD entschieden habe.

Sehr qualifizierte und engagierte Therapeuten und Trainer. Der beste Ort in Duisburg um wieder Fit zu werden. Kein Geräteverleih sondern betreutes Training. Top Team!

Freundliche Mitarbeiter, die sich Zeit nehmen, die Beschwerden möglichst genau zu analysieren. Neben der manuelle Therapie habe ich einige Tipps und Übungen für den Alltag mitbekommen. Meine Beschwerden haben sich derzeit stark gemildert.Ich bin gespannt, ob ich mit dem Erlernten mittelfristig beschwerdefrei werden kann.

Super professionelles Team mit individueller Betreuung. Sehr gut ausgestatteter Trainingsbereich mit vielen Geräten. Spezielle und differenzierte Gruppenangebote an verschiedenen Tagen. Nettes Publikum sowie sehr angenehme Atmosphäre.

Nach meiner Rückenoperation im November 2020 hatte ich meine ambulante Reha im ARZD. Ich würde super betreut und war ganz schnell wieder fit. Seit dieser Zeit gehe ich zweimal in er Woche zum Training und fühle mich sehr wohl.

Sehr gute und fachkundige Therapeuten, eine gute Mischung aus Erfahrung und praktischen Tipps und neuen Aspekten durch junge Trainer. Ausstattung der Hilfsmittel, die Geräte auf der Trainingsfläche sind neuwertig und funktionell, die Räumlichkeiten allesamt sehr ansprechend und modern, absolut hygienisch und aufgeräumt. Absolut empfehlenswert

Alle bei ARZD sind super nett, hilfsbereit und geben sich über die Maßen Mühe. Ein ideales, speziell auf meine Bedürfnisse zugeschnittenes Programm mit ständiger persönlicher Begleitung im Reha-Zentrum hat mir sehr geholfen und ich konnte wenige Monate nach meiner Verletzung wieder mein gewohntes Sportprogramm aufnehmen. Parallel zur Krankengymnastik (am Gerät) habe ich auch einige Stunden spezieller reflektorischer Massage erhalten. Beide Therapeuten haben sich immer abgestimmt und ergänzt. Ich bin sehr froh, dass alle mir so toll geholfen haben, sich Zeit genommen und 1000 Fragen beantwortet haben. Darüber hinaus habe ich mittlerweile ein viel besseres Körpergefühl gewonnen. Auch nach der Therapie mache ich weiterhin meine Übungen und fühle mich super wohl. Ich kann mich gar nicht genug bedanken beim gesamten Team!