TONED GmbH - Personal Trainer & Corporate Fitness

Tarek Ayad hat mich vor einer Bandscheiben-OP gerettet. Durch sein gezieltes Muskelaufbautraining für Bauch- und Rückenmuskeln haben die Schmerzen unmittelbar abgenommen. Bis zur kompletten Schmerzfreiheit hat es 5 Monate gedauert, vorher haben 4 Monate lang Physiotherapie und Ärzte zu keinerlei Verbesserung beigetragen. Er kann motivieren und gezielt trainieren. Seit 1,5 Jahren arbeite ich mit ihm zusammen und kann ein Training wärmstens empfehlen.

Tarek ist ein super Trainer, mit dem das Training sehr viel Spaß macht und dem es immer wieder gelingt, einen zu motivieren. Er gestaltet das Training sehr abwechslungsreich und genau so, wie man es möchte - ob in- oder outdoor, zu Hause oder in seinem schönen Studio. Sehr effektives Training und er ist ein super netter, lustiger Mensch, mit dem das Trainieren einfach viel Spaß macht!

Tolles Trainingsstudio mit netten und kompetenten Trainern. Da geht man gerne trainieren.

Das Personal Training mit Tarek ist super. Bestes Stressabbau Programm ... hier kannst du dich mal so richtig vor und nach dem Job auspowern und den Akku wieder aufladen.Das Personal Training bei Tarek Ayad ist jeden Cent wert, weil er absoluter Profi ist. Als studierter Sportwissenschaftler, der früher selbst Leistungssportler war (Olympionike, Bundesliga Judoka) merkt man Tarek sofort an, dass er weiß von was er spricht und nicht einfach nur den nächsten Trainingshype mitnimmt und als die neue Geheimnisformel zum Erfolg verkauft.Bei Tarek weiß ich einfach ganz genau, dass er das Training absolut auf mich und meine Ziele abstimmt und wir jedes mal, wenn wir gemeinsam trainieren, nicht einfach nur Leistung bringen sondern dabei auch noch jede Menge Spaß haben. Die gemeinsame Männer-Sport-Runde ist vergleichbar mit jedem Kaffeeklatsch ;)Mach weiter so Tarek!

Ich kann Tarek als PT absolut empfehlen! Nach meiner Schwangerschaft hilft er mir nun schon seit einem halben Jahr wieder in shape zu kommen und dank ihm bin ich diesem Ziel schon ein großes Stück näher gekommen. Aufgrund seines sehr umfangreichen fachlichen Backgrounds stellt er mir jede Woche ein abwechslungsreiches Training zusammen, das mich fordert, aber nie überfordert oder gar schadet. Er hilft mir jedes Mal meinen inneren Schweinhund zu überwinden, hatte es schon nach wenigen Male Training geschafft, dass ich keinerlei Verspannungen oder Rückenschmerzen mehr hatte und ist mega nett.

Fit und gesund mit Tarek Ayad - der beste Personal Trainer in München. Man trainiert mit Tarek in seinem eigenen top-ausgerüsteten Studio, bequem zu Hause, oder draußen im Englischen Garten. Ich arbeite nun schon seit vielen Jahren mit Tarek und das Training ist immer abwechslungsreich, jedes mal gibt es etwas Neues. Dabei geht das, was Tarek macht, weit über reines Fitnesstraining hinaus. Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind selbstverständlich, dazu kommen (sinnvolle!) Gesundheits- und Ernährungsberatung und wenn mal der Rücken schmerzt, dann bekommt er auch das schnell wieder hin. Weiter so Tarek und vielen Dank!

Super ausgestattetes Studio mit optimaler Betreuung. Die Trainer haben ein großes Repertoire an Übungen und Variationen, um jeden ideal zu fordern. Von meiner Seite kann ich TONED ganz klar weiterempfehlen :)

vielen Dank Tarek Ayad für die klasse unterstützung über Jahre hinweg!!!

Meine Frau und ich, beide Zahnärzte, waren erst skeptisch was Personal Training bedeutet und wie viel es tatsächlich bringen soll. Unser Ziel war es, körperlich fitter zu werden und unsere berufsbedingten muskulären Verspannungen und leichten Beschwerden im Rückenbereich zu behandeln.Seit dem Training mit Tarek hatten wir nie mehr Rückenschmerzen. Wir haben abgenommen. Wenn wir z.B. Skilaufen gehen, fällt uns ein Skitag leicht, und wir haben keinen Muskelkater im Anschluss. Wir sind begeistert. Vielen Dank Tarek! Dres. Engler-Hamm

Ich arbeite nun bereits seit vielen Jahren mit Tarek Ayad zusammen. Er schafft es jeden Tag aufs Neue, seine eigene Liebe zum Sport auf seine Trainingspartner (denn man fühlt sich nie wie ein Kunde") zu übertragen. Dabei ist das Training stets höchst professionell und auch wissenschaftlich auf dem neuesten Stand. Die erzielten Erfolge sind sicht- und spürbar