Julia Doan Hormon Coach & Personal Training für Frauen 40+

Ich fühle mich bei dem von Julia angebotenen Personal Training bestens aufgehoben. Sie erstellt meine Trainingspläne passend zu meinen individuellen Voraussetzungen und Zielen und passt sie regelmäßig an. Julia verfügt über ein fundiertes Wissen rund um körperliche und mentale Fitness, das sie gut nachvollziehbar vermittelt. Dadurch hat sie mir schon zu einigen Aha-Momenten verholfen. Ich schätze Julias ganzheitlichen Ansatz.Das Personal Training mit ihr motiviert, macht Spaß und unterstützt mich dabei, meine Ziele zu erreichen. Julia schafft es auf angenehme Weise, mich auch dann zum Dranbleiben zu motivieren, wenn ich mir gerade mal wieder selbst im Weg stehe. :-)

Kompetent. Individuell. Humorvoll. Ich habe bereits einige Vorträge von Julia gehört und bin von Ihrer Art und Expertise begeistert. Das Coaching ist fachlich fundiert und bietet viele hilfreiche Tipps und Informationen für die Umsetzung im Alltag.

Endlich habe ich jemanden gefunden, der mich auf dem Weg ganz individuell begleitet, mein Thema Dauermütigkeit in eine gesunde Balance zu bekommen. Ich bin total froh, Julia an meiner Seite zu wissen.Julia schafft es durch ihre Professionalität, ihr sehr grosses Fachwissen und ihren Focus auf die jeweilige Kundin, durch ihr tolles Programm sofort Ergebnisse für die Frauen zu erzielen.Ihr Training ist einfach umzusetzen, macht ultra Spass und die Individualität steht im Vordergrund.Die Kombination von Stressmangement, Hormonbalance und Krafttraining ist ihr Erfolg. Ich bin sehr begeistert.Mein Ergebnis ist Fitness, Erfolg und viel mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.

Durch das Hormoncoaching von Julia ist mir wieder bewusst geworden, wie umfangreich und vielfältig das Thema Hormone" ist und leider sehr unterschätzt wird. Auch von mir.Julia hat mir mit ihrer super sympathischen Art

Sehr zuverlässige und individuelle Begleitung, tolle Anregungen und Ideen, sehr sympathischer Austausch, stets ansprechbar. Herzlichen Dank!

Das Hormoncoaching durch Julia hat mir in vielerlei Hinsicht geholfen! Über Information und Aufklärung über praktische Tipps, die ich sofort umsetzen konnte bis hin zur Empfehlung weiterer Maßnahmen habe ich mich sehr gut verstanden, unterstützt und begleitet gefühlt!

Julia ist eine super Trainerin und ein hervorragender Coach! Sie schneidet ihr Training auf die individuellen Wünsche der Klienten zu, und begleitet das Training mit Humor und absoluter Professionalität. Auch wenn es mal akute Themen gibt steht sie mit Rat und Tat und entsprechenden Übungen zur Seite.Das Coaching zur persönlichen Entwicklung hilft mir sehr und auch beim Coaching zur Ernährung hat sie mir entscheidende Tipps für den Alltag gegeben. Ich schätze ihre positive Art zu motivieren!

Julia Klaes-Doan bietet ein absolut individuell zugeschnittenes Personaltraining an, das für mich super umzusetzen ist. Da ich mit hypersensiblen Bronchien zu kämpfen habe - einer Vorstufe von Asthma- wusste ich nicht, ob ich das Training durchziehen kann.Ich wurde sehr positiv überrascht. Es gab ein paar Trainingstage, an denen ich wenig Luft bekam und auch hier hat Julia das Training so optimiert, dass ich die Stunde gut meistern konnte und es meiner Lunge im Anschluss deutlich besser ging. Das funktionelle Training hat meine Leistungsbereitschaft, mein Selbstbewusstsein, meine Beweglichkeit und mein Körpergefühl deutlich verbessert. Ich weiß nun wieder, zu was mein Körper in der Lage ist - trotz Lungeneinschränkung. Und natürlich merke ich auch an meiner Kleidung einen Erfolg, wobei das nicht meine Intention war.Meine Intention war, meine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern. Das habe ich geschafft und ich bleibe dran! Julia ist eine sehr sympathische und empathische Person - ich kann sie mit bestem Gewissen weiter empfehlen.3 Jahre später - ich bin nach wie vor von Julias Trainingsimpulsen begeistert und by the way machen mir meine Bronchien höchstens dann zu schaffen, wenn ich Bergwandern gehe. Vor 3 Jahren - undenkbar.