Foodfibel

Die Foodfibel-App ist so wie auf der Homepage beschrieben.Die Lebensmittel sind entsprechend ihrer Kategorien strukturiert und leicht zu finden. Finde ich mal auf Anhieb ein Lebensmittel nicht, so konnte ich es leicht mit der Suchfunktion finden. Durch das Ampelsystem sehe ich auf den ersten Blick, welche Lebensmittel für mich besonders gut sind. Hilfreich sind auch die Empfehlungen zu den Nahrungsergänzungsmitteln.Zusätzlich gibt es neben der Foodliste ein Intensiv-Programm zur Wiederherstellung einer gesunden Epi-Genetik, sowie einen Tagesplan mit nützlichen Hinweisen.Die Foodfibel wird immer wieder aktualisiert und neue Lebensmittel hinzugefügt.Ich würde diese App weiterempfehlen, denn sie ist für jeden nur von Vorteil.Ich konnte die App kinderleicht auf meinem Handy (Android) installieren und hatte somit die Liste bei jedem Einkauf dabei.Wenn ich mal nicht wusste ob z.B. Hirse gut für mich ist, dann habe ich die Foodfibel-App geöffnet und nachgeschaut.

Je älter ich werde, desto mehr bekomme ich ein Bewusstsein dafür, dass auch und gerade Ernährung eine wichtige Rolle im Leben jedes Menschen spielt. Ich setze mich schon lange mit diesem Thema auseinander. Irgendwann liest man so viel, dass es sehr kompliziert wird das Ganze in einen Konzept zu packen. Der App basiert auf einem umfangreichen Hintergrundwissen und mach gerade das. Der Setzt viele Methoden zusammen. Davor habe ich bereits einige Ernährungs-Apps ausprobiert und konnte mich nicht wirklich mit denen anfreunden. Foodfibel ist sehr umfangreich aber nicht kompliziert in der Handhabung. Der App ist eine schnelle Hilfe beim Einkaufen und im Restaurant.

Ich hatte jahrelang ständig Bauch-/Magenschmerzen, war bei vielen Ärzten welche nicht weiter wussten. Durch die detaillierte Beratung von Herrn Lewecke, welche nicht nur die individuelle Auswahl der Lebensmittel, insbesondere auch die richtige Zubereitung für ideale Verträglichkeit beinhaltete, konnte ich meine Probleme loswerden. Auch in Sachen Nahrungsergänzungsmittel zum Aufbau meines geschädigten Darms und zur Unterstützung beim Leistungssport hat mich Herr Lewecke vollumfassend beraten.Besonders gut hat mir gefallen, dass er auch nach den Beratungsterminen immer für Rückfragen bereit stand.

Diese App erleichtert es enorm, moderne und individuelle Ernährungsempfehlungen umzusetzen, wie Frank Lewecke sie aufbereitet. Einkaufen, Kochen, die Nahrungsergänzungen zu organisieren, fällt wesentlich leichter. Mit den für den eigenen Typ passenden Lebensmitteln erlebe ich: Weniger Kopfschmerz und Müdigkeit, besseren Schlaf und kein Essens-Koma" mehr. Super App

Nach langem Ausprobieren, welche Lebensmittel mir gut bekommen und welche nicht, habe ich seit drei Monaten mit der Foodfibel App einen individuellen und typgerechten Ernährungsplan an der Hand, durch den nicht nur meine langjährigen Darmkoliken völlig verschwunden sind, sondern auch die überflüssigen Pfunde purzeln und sich somit mein Wohlbefinden insgesamt wesentlich verbessert hat.

Für mich wertvolle Erkenntnisse, wie ich meine Ernährung anpassen und Schritt für Schritt umstellen kann!

Herr Lewecke Ist ein echter Spezialist auf dem Gebiet der gesundheitsförderlichen Ernährung. Seine App, die Foodfibel enthält ausführliche Listen zu allen Lebensmitteln und Ihre Wirkung auf den individuellen Körper (basierend auf Blutgruppe und Sekretionstyp). Jeder der auf der Suche nach einer genauen Anleitung ist, wie er seine Gesundheit und seine Heilung (bei verschiedensten Erkrankungen) fördern kann, Ist hier genau richtig!

Herr Lewecke erstellte einen Ernährungsplan für unsere Kinder. Sie hatten geblähte Bäuche und kein Arzt/Facharzt konnte eine Ursache feststellen. Auch mit verschiedenen anderen Ernährungskonzepten hatten wir keinen Erfolg. Herr Lewecke überzeugte durch eine professionelle Kommunikation und Arbeitsweise. Wir erhielten eine sehr eingehende, detailierte Anamnese, wie auch Beratung, bei der sämtliche Fragen ausführlich beantwortet wurden. Er begleitete uns in der Übergangsphase und passte den Plan so für uns an, dass wir ihn mit den Kindern gut durchführen konnten. Währendessen wurden Fragen zeitnah und ausführlich per email geklärt. Nach 6 Wochen trat eine deutliche und anhaltende Besserung ein. Wir hatten eine sehr gute Erfahrung. Vielen Dank Herr Lewecke!!!

Ich habe die Foodfibel zufällig entdeckt und sie ist seitdem ein täglicher Begleiter, den ich nicht missen möchte. Für mich ein gewaltiger Schlüssel, um den eigenen Körper besser kennen zu lernen, aber darüber hinaus auch Rücksicht zu nehmen, was einem gut tut und nicht. Ich bin echt dankbar, dass sich wer die Mühe gemacht hat, das alles so benutzerfreundlich und praktisch aufzubereiten. Das vereinfacht ungemein, egal ob ich die Foodfibel zuhause auf der Couch studiere" oder im Supermarkt stehe

Ich habe vor einigen Jahren verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten u.a. auf histaminhaltige Lebensmittel, Kartoffeln uvm. entwickelt und damt verbunden zahlreiche Beschwerden. Nachdem ich viele Ernährungsformen ausprobiert hatte - ohne wirklichen Erfolg - bin ich auf den Ernährungsblog von Herrn Lewecke gestoßen und hatte bereits beim ersten durchscrollen viele AHA-Erlebnisse. Ich habe mich sehr schnell für die App entschieden und bin bis heute begeistert. Meine Beschwerden haben sich deutlich verbessert und ich toleriere wieder viele LM. Ich weiß jetzt, warum ich manche gesunde" Lebensmittel nicht vertrage und dass nicht jeder Hype (z. B. Verzicht auf Milchprodukte