Yoga, Stressmanagement & Holistic Coaching | Well-Balanced Institut | Simone Lier

Ich genieße die Yoga-Stunden bei Simone sehr.Sie sind wie Balsam für Körper und Seele.Meine Beweglichkeit hat sich verbessert und ich treffe dort viele Gleichgesinnte.

Schon seit Jahren nehme ich immer wieder an unterschiedlichen Kursen bei Simome im well-balanced-Institut teil, durch die ich eine eigene Yoga-Routine für mich entwickeln konnte.Simone ist eine sehr charismatische und einfühlsame Person, bei der man sich immer gut aufgehoben fühlt. Egal welches Thema man mitbringt, sie holt einen dort ab wo man garade steht und gibt hilfreiche Impulse.Für mich ist Simone auch spirituell eine Inspiration und verbreitet mit ihrer ruhigen, unaufgeregten Art und ihrer samtweichen Stimme eine absolute Wohlfühlathmosphäre.Nach meinen Umzug nach Süddeutschland jetzt eben online ;-). Ich freue mich immer auf den nächsten Termin!

Simone kenne ich seit 12 Jahren. Damals bin ich gerade nach Hannover gezogen und habe mich nach einem Yogastudio umgesehen.Simones freundliche und herzliche Art hat mir von Anfang an gefallen. Die Atmosphäre in ihrem Studio ist sehr angenehm und ich habe mich dort sofort wohlgefühlt. Durch ihre Persönlichkeit ist jede Yogastunde ein Genuss.Aktuell nehme ich an den Herz-Chakra-Meditationen teil. Auch wenn diese aufgrund der Corona-Lage nur online stattfinden können, bin ich jedes Mal erstaunt wie Simone es meistert so eine schöne und wunderbare Wohlfühl-Atmosphäre zu schaffen. Wer Yoga und Co. mag, dem kann ich Simones Kurse nur ans Herz legen. Für mich absolut empfehlenswert.

Liebe Simone, das Online Yoga mit dir war eine für mich ganz besondere Zeit. Du hast den Raum so mit Energie gefüllt, also ob wir als Gruppe nebeneinander standen. Wir haben zusammen getanzt, aktive und ruhige Elemente waren dabei. Du bist jedes Mal auf unsere Stimmung und die aktuellen Beschwerden eingegangen. Die Kameraführung war klasse, so dass wir immer deinen ganzen Körper sehen konnten.Wenn ich mir was wünschen könnte, dann wäre es, dass du wieder Online Yoga Sessions anbietest, damit auch Menschen wie ich, die nicht in dein Studio nach Hannover kommen können, dich und deine Energie spüren können.

Simone hat mich mit einem halbjährlichen Coaching durch eine für mich sehr schwierige Zeit begleitet.Mit ihrer achtsamen und intuitiven Art hatte sie immer die absolut passenden Worte, Übungen und Aufgaben für mich.Dabei hat mich Simones Kombination aus liebevoller und konsequenter Anleitung optimal unterstützt und mir gute Impulse gegeben, die auch im Nachhinein noch wirken.Obwohl manches in meinem aktuellen Leben noch immer nicht einfach ist, habe ich inzwischen eine sehr positive Grundhaltung eingenommen. Ich bin dankbarer, liebevoller und geduldiger geworden. Sogar mein Humor ist wieder da, und ich kann wirklich allem etwas Gutes abgewinnen.Dafür bin ich Simone unendlich dankbar.Das halbjährige Coaching bei Simone war eine überaus kostbare Begleitung für mich, die ich absolut empfehlen kann.

Yoga bei Simone gibt Kraft und vertieft die innere Ruhe. Simones Stimme beruhigt die Gedanken und trägt etwas leichtes zu mir. Die Beweglichkeit von u. a. Knochen und Muskeln erneuert sich.

Der Raum ist sehr hell und freundlich und durch den Teppich gemütlich eingerichtet.Ich hab an Simones wunderbarem Yoga teilgenommen. Es gibt jedes Mal einen auflockernden und verbindenen Kreistanz zum Anfang. Simone geht individuell auf einzelne ein und leitet sehr sanfte Übungen an, die mit der Jahreszeit abgestimmt sind. Nebenbei lässt sie ihr umfängliches Wissen zu den fünf Elementen, Mudras und Meridian-Punkten einfließen. Besonders gefallen mir Stunden, in denen sie Partnerübungen integriert.

Aloha ihr Lieben,hier meine Erfahrungen mit Simone Lier im Well-balanced-institut nahe Hannover Hauptbahnhof.Mit einem Lächeln des Willkommens empfangen, darf ich in meiner Zeit ankommen und es gibt leckeren Kurkumatee und ein Gespräch zum Kennenlernen der augenblicklichen Situation.Die Frage an mich, was jetzt in diesem Moment für mich passt folgt ganz entspannt.Einige der Angebote:Einzel-YogastundeKopfmassageTanzGesangMeiner Intuition wird freier Raum geschaffen. Ahh!Endlich darf ich ganz ich selbst sein.Kein Wunder, denn hier hab ich es mit einer spirituellen Intuitiv zu tun, wie ich es empfinde.Simone ist eine sehr vielfältig Begabte. HINGEBUNGSVOLL, feinfühlig empathisch & voller wohlwollender Überraschungen.Im Anschluss nutze ich immer die Gelegenheit in ihrer Clearlight-Infrarot-Kabine meinen Körper durchzuwärmen, ganz sanft ist diese spezielle strahlungsarme Kabine.Dort ist die Stille dann, die ich vorher gefunden habe nur für mich allein da.Ganz im Sein und das leichte Schwitzen hilft so gut meinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen und ein Muskelkater bleibt aus.Dann ist die Zeit schon wieder um, ich fühle mich rundum wohl und freu mich schon sehr auf das nächste Mal.Als Wellbalancedpaket ist diese Kombination besonders in der kalten Jahreszeit super zu empfehlen!!Meldet euch rechtzeitig bei Simone an.Alles Liebe

Egal, ob Herzchakra-Meditation, Yoga in der Gruppe, ein Einzelcoaching oder ein Impulstag zu den 5 Elementen, Simone spricht in mir immer Körper, Seele und Geist an.Seit vielen Jahren nehme ich an abwechslungsreichen Angeboten im Well-Balanced-Institut teil. Diese Besuche gehören zu meinem Leben dazu und begleiten und unterstützen mich, um immer wieder ins Gleichgewicht zu gelangen.Es ist Simones einfühlsame und aufmerksame Art, die einzelnen Menschen, aber auch die ganze Gruppe, sehr individuell und mit Hilfe von unterschiedlichen Zugängen wie beispielsweise Tanz, Mudras, Atemübungen, Meditationen, Tönen, Asanas, Mantren, Geschichten und Gedanken zum Leben durch die Stunden zu führen. Diese Mischung ist für mich wahrhaft etwas ganz Besonderes, die mich immer wieder aufs Neue fasziniert.Auch in dieser aktuellen Zeit der Veränderungen hat Simone glücklicherweise viele großartige Ideen in die Tat umsetzen können, so dass ich nicht auf Yoga verzichten musste. Selbst in den Onlinestunden kommt die besondere Stimmung und das Miteinander-Verbundensein sowie innere Ruhe bei mir an.Unverzichtbar ist seitdem auch Yoga im Freien zu erleben und die Wirkung der Natur dabei zu spüren.Vielen lieben Dank, Simone, für deine vielseitigen Ideen, deine guten Gedanken und deine herzliche Unterstützung für mich in Balance zu bleiben!