Natural Outdoor Fitness

Klasse Therapeut mit der richtigen Technik und dem Wissen zum Erfolg - die Besserung kam schnell. Super Training mit einer tollen Truppe am SSC in der Waldstadt - Kraft Ausdauer Mix mit Schweißgarantie

5 Sterne für ein 5-Sterne-Training! Lange hatte ich nach dem passenden Sport mit den passenden Leuten gesucht. Nach dem ersten Training bei „NOF“ hatte die Suche ein Ende. Einfach ein komplettes Training für den ganzen Körper, bei dem jede/r an ihre/seine individuellen Grenzen gehen kann - oder auch mal nicht. Von der ersten Minute an wird hier als Team trainiert, MITEINANDER, unabhängig von „Altersklasse“ oder individueller Fitness.

Lange habe ich nach dem richtigen Training gesucht und bin hier fündig geworden. Der Trainer versteht was er tut und vor allem geht er auch auf jeden ein, damit man die Übungen richtig macht und diese nicht kontraproduktiv werden. Außerdem kann man die Übungen in seinem Tempo machen was uch auch ziemluch gut finde. Das Training ist sehr abwechslungsreich und man kommt auh dann mit, wenn man mal nicht dabei sein konnte. Das Training kann ich nur empfehlen, vor allem weil es drausen ist und auch bei Wind und Wetter stattfindet. Es macht einfach immer wieder Spaß

Michael Zimmer hat es drauf, jedem Teilnehmer das an Herausforderung und Motivation zu bieten, was er sucht und trotzdem die Community am laufen zu halten.Vom behutsamen Konditionsaufbau im regelmäßig angebotenem Outdoorcircle bis zu fast militärischen Ansprache bei speziellen Bootcamps und Survivaltrainings oder funktionalen Vorbereitung auf OCR-Läufe - der gemeinsame Spaß steht immer im Vordergrund, jeder kann - aber keiner muss.Wer sich gerne in freier Natur mit Leuten jeden Alters mit viel Gemeinschaftsgeist unter fundierter motivierender Leitung fit halten will, ist hier goldrichtig!

Arbeite schon ne ganze Weile mit Michael Zimmer zusammen als Personaltrainer. Durch seine lange Sporterfahrung und Ausbildung als Ernärungsberater und Physiotherapeut ist man wirklich in allen Fragen gut aufgehoben. Er kann einen sehr gut motivieren und mit ihm durch die gegend zu rennen und Hindernisse zu überwinden macht riesen Spaß. Er fordert einen gerne heraus und das ist was einen antreibt. Ich habe schon 30 kilo mit ihm abgenommen und innerhalb eines Jahres meine Fitness so gesteigert, dass ich an einem Spartan Hindernisslauf teilnehmen konnte. Eine wahnsinns Erfahrung. Macht immer viel Spaß mit ihm zu trainieren.

Hervorragendes, umfangreiches, anstrengende, abwechslungsreiches, motivierendes und Spaß machendes Training bei einem kompetenten Trainer, der weiß, welche Übungen einen weiterbringen und das Fachwissen hat, auch verständliche Erklärungen zu geben. Kurzum: bestes Training ever!!! Freue mich schon, nach berufsbedingter Pause bald wieder einsteigen zu können. Ohne Training fehlt was!

NaturalOutdoorFitness hat mir geholfen, ein Gefühl für mein Körper zu entwickeln, das mich im Alltag bewusster bewegen lässt.Ebenso habe ich durch NOF den Grundpfeiler meiner sportlichen Laufbahn gesetzt.Hier wird nicht einfach trainiert, hier wird geschmiedet, geschult und für das reale Leben vorbereitet.

Dieses Training muss man einfach mitmachen! Hier schafft man sich seine eigene Hölle, kann seine eigenen Grenzen kennenlernen und auskosten und das unter Aufsicht eines kompetenten und sehr genauen Trainers. Hier werden die Bewegungen und Abläufe wirklich kontrolliert und korrigiert. Das perfekte Training fürs Herz-Kreislauf-System, Stabilität, Rumpfübungen und alles woran man sonst nicht denkt, Schweiß vorprogrammiert. Man merkt bereits nach wenigen Trainings, das sich die Kondition und Körper verändert. Micha bindet bewusst Übungen ein, die man sonst weniger ausführt oder die im Studio oft zu kurz kommen. Den Muskelkater in den kommenden Tagen gibts sogar umsonst dazu :-)