Mamifest - Yoga u. Pilates für Frauen, Babys und Familien

Ich habe Yoga für Schwangere und danach Rückbildungsyoga mit Christin und Juliane gemacht. Ausgezeichnete Trainerinnen, eine sehr schöne wohltuende Atmosphäre, tolle Übungen - das alles hat richtig Spaß gemacht! Ich kann Mamifest-Kurse in Valetudo-Haus nur empfehlen!

Wow 4 Jahre ist es her das ich mit Schwanger Yoga bei Christin begonnen habe. Mir und den Baby tat diese Yoga Auszeit soo gut. Und ich konnte das ein oder andere mit in den Kreissaal nehmen....Das Kleinkindyoga hat uns auch sehr gut gefallen und diese exklusive Mama Kind time die im Alltag einfach fehlt, tut allen einfach gut.Da wir nun leider zu weit weg wohnen um regelmäßig zu kommen, freuen wir uns immer auf die FamilienYoga Events oder die Auszeiten Retreats die jedes Mal der Wahnsinn sind.Also wenn ihr eine Aktivität sucht zur Stärkung eurer Eltern Kind Bindung und um eure Kinder zu stärken ihren Körper und ihre Gefühle kennen zu lernen dann meldet euch an.... Es ist eine wundersame Erfahrung

Ich bin zuerst zum schwangeren Yoga gegangen und war schon dort einfach nur begeistert. Durch die liebevoll gestalteten Yoga-Einheiten hab ich viel für die Geburt mitgenommen:)!Jetzt bin ich schon mehrere Wochen beim Rückbildungsyoga und an der Stelle erstmal ein Riesen Dankeschön an Jule und Christin! Die beiden machen alles mit großer Hingabe und Leidenschaft. Die Yogastunden bringen den Körper wieder auf den richtigen Weg und die beiden stehen immer mit Rat und Tat zur Seite!Ich kann es nur weiterempfehlen!

Juliane und Christin schaffen in ihren Kursen eine unglaublich tolle Atmosphäre. Man merkt, dass sie lieben was sie tun. Ich bin sehr dankbar nach der Schwangerschaft mit ihnen wieder mit dem Yoga gestartet zu haben und kann „Mamifest“ von Herzen empfehlen.

Ich mache bei Juliane und Christin Rückbildungsyoga und bin unheimlich dankbar für diesen tollen Kurs. Die Stunden sind sehr abwechslungsreich. Ich merke, dass gute Gedanken, viel Mühe und liebevolle Arbeit dahintersteckt. Die Yogastunden fordern mich heraus, aber es wird überhaupt kein Leistungsdruck verbreitet. Juliane und Christin erinnern immer wieder sehr achtsam daran bei sich zu bleiben und auch der eigenen Intuition zu folgen. Jede kann entspannt und nach eigenen Kräften mitmachen. Und auch den Babys, die dabei sind, geht es während der Stunden gut :-) Von allen Yogakursen, die ich gemacht habe bevor ich mamifest kennengelernt habe, gefällt mir dieser am besten. Ich möchte auf jeden Fall auch nach der Rückbildung weitermachen :-) Lieben Dank!

In der Schwangerschaft habe ich diese tollen Yoga Kurse bei Christin und Jule im Valetudo Haus in KW entdeckt.So konnte ich mich ganz besonders auf die Geburt vorbereiten.Auch das Rückbildungs und Baby Yoga kann ich sehr empfehlen.Es bereitet mir und meinem Baby , große Freude.Wir freuen uns jetzt schon auf Baby Yoga Level 2 und viele weitere Kurse.Ihr macht das einfach Klasse und ich möchte Euch und Eure Kurse nicht mehr missen.Die Kurse sind eine große Bereicherung für Körper und Geist.

Ich mache jetzt seit mehreren Monaten Pilates bei Juliane. Einen so herausfordernden aber nie überfordernden Kurs habe ich vorher nie erlebt. Die Übungen bauen von Stunde zu Stunde aufeinander auf. Und es macht Spaß sich von Juliane immer wieder aus der eigenen Komfortzone locken zu lassen! Vielen Dank und ich freue mich auf Fortsetzungen!

Wir kommen aus dem Saarland und hatten nach einem Babyyoga-Kurs gesucht. Wir sind auf Mamifest aufmerksam geworden und da eine Teilnahme am Babyyoga auch online möglich war, haben wir uns angemeldet. Und es war einfach super toll. Mein Sohn und ich hatten sehr viel Spaß und haben viele Übungen gelernt, die wir auch zu Hause immer wieder machen können. Wir werden ganz sicher nochmal einen Kurs bei Christin buchen. Sie macht das Ganze mit Leib und Seele. Die Stunden sind gut strukturiert und durchdacht. Ganz großes Lob!