PRANA

Durch Zufall bin ich auf den Instagram vom Studio gestoßen und habe festgestellt das es in der unmittelbarer Nähe zu meinem Wohnort liegt.Als ich dann über das YIN-Yoga Kursangebot gelesen habe, hab ich mich auf gut Glück dafür angemeldet. Sarahs ruhige & ansprechende Stimme hat mich durch die verschiedenen Asanas geleitet. Als Yoga Anfänger bin ich über die verschiedenen Zusammenhänge & diese auch selbst zu erfahren, fasziniert.Ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt & freue mich jede Woche aufs neue auf die Yoga-Stunde bei ihr.

Ich arbeite mit Sarah in Form eines Online Personal Trainings zusammen. Und ich bin unglaublich dankbar mit ihr trainieren zu dürfen. Sie weiss genau, was sie tut und ich kann komplett abschalten. Sarah holt alles aus mir raus! Ich kann schon nach einigen Wochen Veränderungen sowohl an meinem Körper, wie auch an meiner Ausdauer feststellen und es geht alles in die richtige Richtung. Ich bin Mama von 4 Kids...mein Körper hat also schon einge Wunder vollbracht und nun darf ich ihm ein Geschenk zurückgeben ✨. Sarah hört mich regelmäßig fluchen, ich kann komplett mein Kopf abschalten und mich in ihre Hände geben. Danke an dich!! Und große Empfehlung!!!!

„ Your Workout Is My Warm-Up“Sarah begleitet mich seit mehr als einem Jahr als Personaltrainerin. Ein kleines starkes Team sind wir geworden. Eine wundervolle, liebenswerte und willensstarke Frau die ihre Leidenschaft lebt und verkörpert. Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg!

Nach langen Überlegungen einmal mit dem Yoga zu beginnen, habe ich über Instagram zu Sarah ins Prana und zum Yoga gefunden. Sarahs liebevolle, herzliche Art haben mich motiviert dabei zu bleiben und etwas für mich zu tun! Die warme und entspannte Atmosphäre im Prana machen es leicht, den Kopf auszuschalten und in sich zu gehen. Yoga im Prana heißt: ankommen und wohlfühlen! Sarah gestaltet ihre Stunden abwechslungsreich und überrascht einen immer mal wieder mit neuen Ideen oder kleinen, liebevollen Aufmerksamkeiten. Ich danke Sarah, dass Sie mir den Weg zum Yoga aber auch ein Stück zu mir selbst gezeigt hat.Namasté!

Sarah schafft es mit ihrer angenehmen ruhigen Art, dass selbst Kopfmenschen sich auf Entspannung einlassen können. Gleichzeitig werden Übungen gut erklärt und viele hilfreiche Tipps gegeben.Wer Yoga ausprobieren/praktizieren möchte, ist hier genau richtig! Daher völlig verdiente 5***** !

Ich habe lange und immer wieder überlegt mit Yoga zu starten. Durch Zufall bin ich dann auf Sarah aufmerksam geworden, konnte aber immer noch nicht den start" finden - bis mein Mann mir zu Weihnachten Einzelstunden bei ihr schenkte. Sogar mein Orthopäde riet mir zu Yoga um meine Rückenprobleme unterstützend zu behandeln.Mein Fazit: Das war die beste Entscheidung! Ich möchte es nicht mehr missen. Sarah führt einen sehr angenehm in die Yogapraxis ein und beachtet sehr feinfühlig die individuelle Persönlichkeit und körperlichen Voraussetzungen. Für mich persönlich ist die Abwechslung der einzelnen Yogastile im persönlichen Training perfekt. Die Körperhaltung verändert sich zusehends zum positiven. Ich kann Sarah uneingeschränkt weiterempfehlen!Namasté!PS: und ich war schon lange nicht mehr beim Physio um mein Rücken einrenken lassen zu müssen."

Durch Sarah habe ich meine Liebe zum Yoga entdeckt. Mit ihrer präsenten und liebevollen Art schafft sie es dich auch durch anspruchsvolle Asanas und Haltungen zu begleiten und leitet dich so weit an, wie du mit ihr gehen möchtest. Durch sie schaffte ich verschiedene yoga Haltungen, die ich mir alleine oder über Youtube nie zugetraut hätte. Genauso zeigt Sarah dir die Power" verschiedener Athem übungen und wie du in dich hinein entspannen lernst. Bei Sarah fühlt man sich durch und durch gut aufgehoben