Running & Health

Ich habe bei Rudi und Tobi nur das Lauf-Coaching gebucht, da ich schon mein Idealgewicht habe und bin mehr als zufrieden. Die beiden sind sehr kompetent und haben mir geholfen, meine Lauftechnik zu verbessern und effektiver zu trainieren. Kann das Coaching jedem empfehlen, der sein Laufspiel verbessern möchte.

Das Coaching bei Tobi und Rudi war eine tolle Erfahrung. Ich habe nicht nur gelernt, wie ich effektiver laufen und abnehmen kann, sondern auch viel über mich selbst. Die beiden sind sehr einfühlsam und haben mich immer unterstützt. Kann das Coaching jedem empfehlen, der sein Leben verändern möchte!

Ich bin von dem Coaching bei Rudi und Tobi begeistert! Die beiden sind äußerst kompetent und motivierend. Ihre fundierten Pläne haben mir geholfen, mit Leichtigkeit abzunehmen und gleichzeitig meine Laufleistung zu verbessern. Besonders beeindruckt hat mich der tägliche Support, der mich dabei unterstützt hat, dran zu bleiben und meine Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der nach einem ganzheitlichen Ansatz für Gewichtsverlust sucht.

Ich kann wirklich jedem, der mit Übergewicht zu kämpfen hat, empfehlen, das Coaching bei Rudi und Tobi zu machen. Die Kombination aus der richtigen Ernährungsstrategie und dem Laufen ist hier der Schlüssel. Ich habe nicht nur 21 kg abgenommen, sondern auch meine Schlaf- und Hautprobleme in den Griff bekommen. Ich bin überglücklich und dankbar dafür!

Endlich ein Coaching, das individuell auf den Menschen eingeht. Ich habe Hashimoto und deshalb ist es mir immer sehr schwergefallen abzunehmen. Tobi wusste hier im Coaching sofort Bescheid und hat mir einen Plan an die Hand gegeben, welcher zu meiner Situation gepasst hat und das aller Wichtigste – welcher zu einer tollen Abnahme geführt hat. Ich bin nie unter 70 kg gekommen. Heute stehe ich endlich bei meinem Wunschgewicht mit 65 kg!! Dass ich zudem den Laufsport gar nicht mehr aus meinem Alltag wegdenken kann, hätte ich vor dem Coaching auch nie geglaubt. Es ist ein toller Ausgleich in meinem sonst sehr stressigen Alltag geworden und durch Rudi weiß ich jetzt auch, wie ich laufen muss, damit es Spaß macht und mich nicht überanstrengt. Mein Leben hat sich um 200% verbessert und ich kann das Coaching von Herzen weiterempfehlen.

Dank Rudi und Tobi habe ich meine Laufziele erreicht und auch noch 8 Kilos in 3 Monaten abgenommen! Das Coaching war sehr professionell und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Die beiden sind sehr freundlich und motivierend - eine tolle Kombination!

Über 20 kg leichter muss ich sagen, dass Tobi und Rudi mit ihrem Coaching mein Leben nachhaltig verändert haben! Ihre professionelle und einfühlsame Betreuung hat mich auf meinem Weg zum Gewichtsverlust unterstützt. Ihre fundierten Pläne waren individuell auf meine Bedürfnisse zugeschnitten und haben mir geholfen, gesunde Gewohnheiten aufzubauen. Sie haben mich ermutigt und motiviert, auch wenn es mal Herausforderungen gab. Mit ihrer Hilfe habe ich nicht nur 20 kg verloren, sondern auch mein Selbstvertrauen gestärkt. Ich bin so dankbar für dieses Coaching und empfehle es jedem, der nach einer nachhaltigen Methode zum Abnehmen sucht.

Tolles Coaching, welches auf jeden Fall jeden Cent wert ist. Ich habe das Thema Ernährung komplett verstanden und über neue Essgewohnheiten 17 kg abgenommen. Das Laufen ist zum Bestandteil meines Lebens geworden und nach dem ich nun 10 km am Stück laufen kann, ist das nächste Ziel ein Halbmarathon. Danke an das tolle Team hinter Running & Health, danke an Tobi und Rudi!

Ich hatte das Vergnügen, ein Coaching bei Tobi und Rudi zu absolvieren und ich bin begeistert von meinen Ergebnissen. Ich habe insgesamt 23 kg abgenommen und konnte mein Ziel erreichen, 10 km am Stück durchzulaufen. Das Coaching war sehr professionell und auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Tobi und Rudi haben mir geholfen, meine Ernährung umzustellen und einen Trainingsplan erstellt, der top zu mir passt. Sie waren immer freundlich, motivierend und sehr geduldig, auch wenn ich mal einen schlechten Tag hatte. Dank Tobi und Rudi habe ich nicht nur mein Gewicht reduziert und meine Fitness verbessert, sondern auch meine Lebensqualität gesteigert. Ich fühle mich fitter, gesünder und glücklicher denn je. Die Transformation, die ich durch das Coaching erlebt habe, ist unglaublich. Ich hätte nie gedacht, dass ich 10 km am Stück laufen und so viel Gewicht verlieren würde. Ich bin Tobi und Rudi sehr dankbar für ihre Unterstützung und ihr Engagement. Sie haben mir gezeigt, dass alles möglich ist, wenn man hart arbeitet und an sich selbst glaubt. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der seine Fitness und Gesundheit verbessern möchte. Sie sind großartige Coaches und ich bin so froh, dass ich sie gefunden habe.