mama.namaste Yoga & Meditation

Eine tolle Begleitung in der Schwangerschaft, auch für Yoga-Unerfahrene. Nach der Yoga-Stunde mit Sabrina fühlt man sich wie neu geboren:)

Ich habe meinen Yogakurs zur Rückbildung bei Sabrina sehr genossen und habe in der Schwangerschaft gerne ihren Podcast gehört.

Die Yogastunde mit Sabrina war jede Woche ein Highlight in meiner Schwangerschaft. Es war so schön sich bewusst Zeit zum Entspannen, für mich selbst und für mein Baby zu nehmen. Die Yogaeinheiten waren abwechslungsreich, aber trotzdem strukturiert und hatten genau den richtigen Mix von Aktivität und Entspannung. Danke für den tollen Yogakurs, liebe Sabrina ❤️

Ich habe den Schwangerschaftsyoga Kurs vor Ort, als auch online gemacht und beides war immer ein Highlight während meiner Schwangerschaft. Kann ich nur empfehlen!

Ich kann mama.namaste und Sabrina von ganzem Herzen weiterempfehlen. Ihr Podcast hat mir von Beginn meiner Schwangerschaft an wahnsinnig geholfen mich zu erden und auf einen positiven Verlauf zu vertrauen. In der neunten Woche habe ich dann bei ihrem Schwangerschaftsyoga-Kurs angefangen und es hat mir richtig gut getan obwohl (oder vielleicht gerade weil) ich ein sehr schwieriges erstes Trimester hatte. Der Kurs und die Übungen hatten für mich die genau richtige Geschwindigkeit (ich hatte zwar etwas Yoga-Erfahrung, aber nicht viel). Sabrina geht gerne auf unsere Wünsche und Bedürfnisse ein und ich freue mich schon sehr nächste Woche eine zweite Runde des Kurses zu starten. Definitive Herzensempfehlung!

Klassisches Hathayoga in der Schwangerenversion.Super nette und kompetente Kursleiterin, und der Raum ist sehr schön gestaltet.Insgesamt sehr empfehlenswert! :-)

“Yoga für Schwangere” ein sehr toller Kurs, welcher für mich und mein Baby optimal war. Auch eine tolle Geburtsvorbereitung durch verschiedene Atemtechniken. Sabrina macht das mit viel Feingefühl und Empathie. Sehr empfehlenswert.

Ich habe an dem Yoga Kurs für Schwangere von Sabrina teilgenommen und kann nur positives berichten! Sie schafft eine ruhige Atmosphäre in der man sich total entspannen kann und führt professionell, aber ohne Druck durch die jeweiligen Stunden. Ihre Stunden sind gut strukturiert. Zu Beginn jeder Stunde fragt sie ab, ob es dieses Mal bei den Teilnehmer etwas zu beachten gibt (gesundheitliche Einschränkungen etc). Solltet ihr nach einem Yoga Kurs für die Schwangerschaft suchen, kann ich euch den von Sabrina wirklich ans Herz legen!Vielen Dank für die vielen schönen Stunden!Vanessa