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Seit 5,6 Jahren ist Alexandra Taube als personal trainer für meine Frau und mich fester Bestandteil unserer Beweger-Bewegung.Weshalb? Ihre fachliche Kompetenz, ihre Präsenz und ihre ansteckende Gute Laune.Sie kann Übungen gut begründen und erklären und deren Ausführung mit leichter aber fester Hand kontrollieren.Und sie ist einfühlsam, kann motivieren und behandelt individuelle Problemzonen mit gezielten Übungen. Seitdem sie unsere „home“-trainerin ist, mache ich tagtäglich meine Morgengymnastik mit Übungseinheiten aus ihrem Programm. Meine einstmals regelmäßigen Behandlungen durch einen Physiotherapeuten sind deswegen Vergangenheit.Und außerdem hat sie was, sagt der 84jährige Eleve oft und schreibt, es gibt bei aller Ernsthaftigkeit und Anstrengung auch immer viel Spaß. Ist bspw. eines unserer 5 Enkelkinder zu Besuch, macht es begeistert mit. Nicht bei allen Aufgaben sind sie deutlich besser, wohl aber bei allen Gleichgewichts- und vielen Dehnübungen.Na ja, gut vorbereitet, pünktlich und zuverlässig ist sie natürlich sowieso. Und offen für Neues auch.

Mit Alex wurde ich endlich meine Schulterschmerzen los. Sehr kompetente Begleitung und forderndes Training. Kann ich nur weiterempfehlen

Ihre Lehrmethoden sind professionell und sehr vielseitig egal welche Yoga oder Fitness Richtung. Vom Muskelaufbau, Dehnungen und Kondition bis zur Tiefenentspannung mit Massagetechniken. Auch Blockaden von Compterarbeiten bekommt sie gelöst.Der Unterricht ist fundiert und leitet auch Anfänger schonend an die herausfordernden Sequenzen heran. Sie passt sich jedem Niveau und der Tagesform der Schüler an. Ich kann das nur jedem sehr empfehlen. Man möchte Alex Kenntnisse nicht mehr missen. Einfach nur toll!!

Super Trainerin, die mich schon Jahre begleitet und immer neue Ideen und Herausforderungen bereit hält

Alex ist super kompetent, flexibel und fachlich super. Das Training mit ihr macht Spaß und ich fühle mich danach sehr wohl. Jederzeit wieder.

Die Trainingsstunden mit Alex sind super. Sie trainiert ganz gezielt die Muskelgruppen, die Alltag oder im Fitnessstudio vernachlässigt werden.Nacken- oder Rückenschmerzen gehören so der Vergangenheit an.Und Spaß macht es auch noch.Vielen Dank Alex!Und 10, 9, ....

Sehr empfehlenswert!

Wir hatten Alex für einen Wellness-Tag mit 6 Mädels gebucht. Sie hat uns alle tiefenentspannt!! Klasse Massage, super nett, zuverlässig und echt weiterzuempfehlen!!