Martin Kästner-Sports - Personal Training Hannover

Martin ist ein exzellenter und professioneller Trainer. Er hat ein unglaubliches Fachwissen und hat es vollbracht mich zum ersten Mal in meinem Leben für Sport zu begeistern und meine Ernährung auf eine gesunde und ausgewogene Form umzustellen. Bei unserem Training ist er sehr auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und das mit viel Geduld. Martin bekommt ganz klar eine 1 mit * für seine Leistung und seine Persönlichkeit.

Ich habe drei Monate lang einmal pro Woche mit Martin 1:1 trainiert, außerdem hat er mir Trainingspläne für zuhause erstellt. Auch für mich als Sportneuling war es absolut gut, die Intensität des Trainings war immer fordernd, aber nie überfordernd. Martin geht sehr auf die Bedürfnisse seiner Klienten ein und bringt ein großes Maß an Empathie mit.

Bei Martin konnte ich mich persönlich Top entwickeln. Schwächen wurden behoben und Stärken weiter ausgebaut sodass ich (Fußballer) einen, vorallem in der Athletik zu sehenden Fortschritt gemacht habe. Auf individuelle Wünsche und Forderungen wurde im Training regelmäßig eingegangen und auch bei Fragen und Unklarheiten stand Martin mir immer zur Seite. Des weiteren wurde das Training attraktiv gestaltet und beinhaltete immer wieder Aspekte zur Regulierung, zuvor unerkannter Probleme, die mir dann von Martin ausführlich erklärt wurden. Alles in allem ein toller Coach mit dem man sich jede Einheit auf’s neue freut.

Ich bin in jeder Hinsicht vom Training mit Martin begeistert. Er ist sympathisch, geduldig, ein Experte in seinem Feld (auch in Bezug auf Ernährung) und passt sich individuell an die Fähigkeiten und erwünschten Ziele seiner Kunden an. Mir hat Sport vorher noch nie Spaß gemacht, aber jetzt ist es mein neues Hobby. Durch sehr gezielte Übungen hat Martin mir beigebracht, wie ich mich schnell steigern kann, ohne mich dabei gleich umzubringen. Selbst einige körperliche Langzeiteinschränkungen konnte er ausbessern, damit habe ich nie gerechnet. Für mich sind nun viele sportliche Aktivitäten leichter und ich habe ein völlig neues Körpergefühl - meine Figur hat sich sichtbar in nur 3 Monaten geändert. Das Training mit Martin war jeden Cent wert!!!

Ich hab einen Lauf-Workshop bei Martin besucht. Coronabedingt mit nur 3 Teilnehmern, haben wir am Vormittag ein wenig Theorie und viel Praxis gemacht. Nach einer Mittagspause, haben wir dann die erarbeiteten Tipps zur Laufumstellung geübt und angewendet. Zum Abschluss gab es einen kameragestützten vorher/nachher Vergleich. Das Training war gut aufgebaut und hat, so glaube ich, alle Teilnehmer weiter gebracht. Jetzt gilt es, die Erkenntnisse im täglichen Training zu verfestigen. Martin ist auf alle Fragen gut eingegangen und hat sich sogar als Bandagierer bewiesen.

Martin ist der beste Personal Trainer! Zusätzlich ist er der fitteste Typ, den ich kenne :) das Training mit ihm macht auch einem Sportmuffel Spaß. Martin ist sehr bemüht auf die persönlichen Voraussetzungen und Gegebenheiten einzugehen und gestaltet das Programm und Training herausfordernd und abwechslungsreich. Durch Martin habe ich die Freude an Bewegung wiederentdeckt und ein ganz neues Körpergefühl bekommen. Ich werde weiter machen und kann das Training bzw die Betreuung von ihm nur jedem empfehlen. Außerdem ist er ein super authentischer, humorvoller, ehrlicher Coach, der viel zu Geben hat auch über den sportlichen Anteil hinaus. 5 Sterne und absolute Weiterempfehlung!!

Es war eine meiner Top-ten Entscheidungen in meinem Leben, bei Martin mit dem Kraftsport zu beginnen. Das Training bei Martin ist auf mich abgestimmt. Ich bekomme genau die Unterstützung und Hilfestellung, die ich mir vorgestellt habe. Absolut zu 100% empfehlenswert!

Ich habe Martin um Unterstützung gebeten, weil ich seit langem trainiere, aber der Erfolg sich nicht eingestellt hat. Dadurch habe ich sehr wertvolle Tipps bezüglich Ernährung und Training bekommen. Seine Art die Dinge zu erklären ist sehr gut und verständlich. Man kann sich alles gut vorstellen und direkt in die Umsetzung gehen. Ich bin froh, dass wir die Probleme gemeinsam angegangen sind und ich hoffe, dass der Kontakt bestehen bleibt.

Ich habe bei Martin ein Laufpaket gebucht, mit dem Ziel dynamischer, effizienter und schneller zu laufen. Ich bin zu 100% zufrieden und würde jedem das Training bei Martin empfehlen, der einen äußerst kompetenten, sympathischen und flexiblen Trainer sucht, der Übungen passend auf seine Kunden/Kundinnen abstimmt und dabei immer innovativ ist. Martin hat das Training immer auf meine Bedürfnisse angepasst und war auch hinsichtlich der Termine sehr flexibel. DANKE!