Yoga Forum Osnabrück, Claudia Coers

Vor ca. drei Jahren lernte ich Claudia als Leiterin der Übungsgruppe für Gewaltfreie Kommunikation (GfK). Es hat sofort Klick gemacht! Ich bin sehr froh darüber, dass wir in Osnabrück auf so ein tolles Angebot zurückgreifen können und dankbar, dass ich meinen Weg zur GfK, der Übungsgruppe und Claudia gefunden habe! Die gemeinsamen Stunden bereichern mein Leben sehr und geben mir die Möglichkeit, mich mit mir selbst und meinen Bedürfnissen zu verbinden und den stressigen Alltag besser zu meistern!Claudia, Du bist ein ganz wundervoller und emphatischer Mensch! Vielen Dank für Dein Wirken!

Super toll, absolut empfehlenswert!

Der Yoga-Samstag bei Claudia im Kloster Nette ist die perfekte Yoga-Auszeit im Alltag! Ein toller Mix aus entspannten Yoga-Übungen, Meditation, Zeit für Austausch und Ruhe in toller Umgebung. Eine wundervolle Entschleunigung und kraftspendende Wohltat für Körper und Geist. Claudia schafft es ganz mühelos eine vertraute Atmosphäre zu schaffen und sich fallen lassen zu können. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Liebe Interessierte am Yoga Forum Osnabrück,als ich vor mittlerweile 12 Jahren mit Yoga bei Claudia im Yoga Forum Osnabrück startete, war ich gespannt, was mich erwartete. Oft hörte ich im Bekanntenkreis oder in den Medien: Yoga macht was mit Dir!Ja klar, dachte ich, als ob etwas „Geturne“ auf der Matte und ein „Vor sich hin Meditieren“ bei mir - berufstätige, recht sportliche Mutter von zwei Kindern, mitten im Leben stehend, im innersten Kern realistisch, pragmatisch und zahlenverliebt veranlagt - etwas mit mir macht.Rückblickend lässt sich sagen: Ja, Yoga bei Claudia hat etwas mit mir gemacht.Ich liebe die Atmosphäre, die der Raum ausstrahlt, die Verbundenheit, Intimität und Verbindlichkeit innerhalb der Gruppe. In den Yogastunden, die Claudia anleitet, wird mir immer wieder bewusst (gemacht), das ich wichtig bin, dass mein Leben zu kurz ist, um mich mit unwichtigen Dingen zu umgeben, die mir vor allen Dingen nicht gut tun. Durch die Anleitung wird klar, dass es nicht darauf ankommt, dass man eine Übung x-Mal wiederholt, sondern wie man sie ausführt. Also muss ich mich mit mir auseinandersetzen.Besonders die Achtsamkeitsübungen in den Stunden haben mich meine innere Haltung - wieder zurück - gewinnen lassen: zu entscheiden, was ich mit mir machen lasse und was nicht, dass ich zu mir stehe.Viele der Übungen sehen so unscheinbar aus, haben es aber im Nachhinein in sich. Die Yoga-Übungen verändern nicht nur meine äußere sichtbare Haltung, auch meine innere Stimmung. Inzwischen warten meine Kinder und mein Mann sogar sehnsüchtig darauf, dass ich zu meiner geliebten Yogagruppe gehe, weil ich danach besser auszuhalten sei. :-)Besonders schön sind die besonderen Momente in den Yogastunden: ich freue mich immer tierisch auf die kalifornischen Duftessenzen oder auf die Partnerübungen. Die Hilfestellungen, die Claudia uns gibt oder die wir uns gegenseitig geben, sind mit Hingabe. Das zu spüren, ist schön und sehr wertvoll.Klasse finde ich auch, dass sie immer wieder den Zusammenhang der Asanas mit dem vegetativen Nervensystem u.a. erklärt, wie, welche Übung warum wirkt und was sie auslösen kann.Mein Fazit nach 12 Jahren Yoga mit Claudia: nicht mehr ohne!Danke von Herzen!:-)

Ich habe im April zum zweiten Mal bei einem Yoga-Samstag im Kloster Nette bei Claudia teilgenommen. Diesmal unter besonderen Umständen, da ich im 7. Monat schwanger war. Für mich waren diese Samstage immer Urlaub für die Seele. Claudia gestaltet die Yoga Samstage so, dass jeder auf seine Kosten kommt. Ob Yoga Anfänger, Profi, Meditationsliebhaber" oder wie in meinem Fall "eingeschränkte Schwangere". Claudia geht wertschätzend auf jede/n Teilnehmer/in ein und gibt einen stets ein willkommenes Gefühl. Es ist für jeden etwas dabei. Dazu kommt eine fantastische Verpflegung vom Kloster Nette. Eine Herzensempfehlung für jeden

Claudia verfügt über einen immensen Schatz an Worten. Ihre wundervolle Fähigkeit uns mit dieser Fülle an Rhetorik zu unterstützen, unsere Gefühle und Bedürfnisse verbal in solch Einklang zu bringen, dass es eine kristallklare Darstellung dessen gibt, was mich bewegt und wohin ich möchte.Eine Freude dir zu begegnen ⭐️Christoph In-Albon

Die Yoga-Samstage bei Claudia bieten Raum für Entspannung, Bewegung und Austausch und fühlen sich wie Urlaub an! Es sind alle Altersgruppen vertreten und wie andere auch war ich mal mit einer Freundin und mal alleine da und fühle mich immer wohl. Würde ich in der Umgebung wohnen, würde ich auch zum regulären Yoga-Kurs gehen. Lieben Dank, Claudia, ich freue mich auf die nächsten Male!

Yoga bei Claudia kann ich sehr empfehlen. Seit vielen Jahren genieße ich die Yoga-Samstage im Kloster Nette. Claudia, ich danke dir von Herzen!!!