Sarah Wegener Personal Training

Ich trainiere seit einigen Monaten mit Sarah, meine Frau schon deutlich länger. Da ich bei meiner Frau von Monat zu Monat Erfolge sehen konnte und sie auch immer begeistert vom Training kam, bin ich auch eingestiegen.Von Sarah erhält man einen ausgefeilten Trainingsplan, der auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Der Plan entsteht nach aufwändiger Anamnese und Statuserhebung, nach Ganganalyse, Kraftmessung, Fotodokumentation und Beweglichkeitsprüfung. Auf medizinische Besonderheiten wird, soweit vorhanden, Rücksicht genommen und der Plan laufend angepasst - egal, ob an einem bestimmten Tag etwas besonders ist oder Trainingsziele erreicht wurden. Das Training ist also perfekt durchdacht und individuell - kein Konzept von der Stange. Das macht einerseits Spaß und bringt auch andererseits Erfolge - die ich so bei eigenem Training nicht hatte.Was gibt es sonst noch zu sagen!? Die Kommunikation klappt reibungslos, die Organisation ist klasse und es macht jedes Mal Spaß. Es stimmt nebem dem Training also auch das gesamte drum-herum". Sarah kann ich daher uneingeschränkt mit 5* empfehlen!"

Überragend!Ich hatte gestern meine erste Stunde bei Sarah und bin begeistert.Terminfindung: Telefonisch oder per WhatsApp - mega entspannt und sie hat mir direkt viele Slots zur Auswahl gegeben.Beginn: Eingang auf meine Situation, Erarbeitung meiner Schwachstellen, Zielsetzung für das Training - was wünsche ich mir? Sehr professionell.Training: Ich habe mir neue Sachen gewünscht, die ich (selber Fitnesstrainer) noch nicht kenne und ich habe mehrere extrem effiziente und gleichzeitig intensive Übungen an die Hand bekommen. Viele Schwachstellen sind während der Einheit aufgekommen und da hat Sarah mir sofort Übungen gezeigt und mich bei der direkten Umsetzung optimal korrigiert. Extrem wichtig, da man sich selber ja nie zu 100% sehen und korrigieren kann.Ich bin vollauf begeistert nach Hause gefahren und empfehle Sarah uneingeschränkt weiter.

Ich trainiere nun seit drei Monaten mit Sarah und habe meinen Vertrag natürlich verlängert. Das Training mit Sarah ist wunderbar und ich fühle mich nach, während und zwischen den Trainings super wohl. Sie geht sehr auf individuelle Bedürfnisse ein und versteht es dabei auch, mich bei jedem Training neu zu motivieren. Die eingetretenen Erfolge sprechen dabei auch für sich selbst. Klasse!

Vor dem ganzen habe ich nie wirklich Sport gemacht. Und habe daher in den ersten 3 Monaten schon viel lernen können.Sarah geht auf die individuellen Bedürfnisse, Problemzonen und Ziele ein.Durch die wechselnden Trainingspläne lernt man bei Ihr auch nie aus.

Sarah ist eine bezaubernde Trainerin. Sie freut sich aufrichtig über Erfolge und ist immer mit Herzblut bei der Sache. Ich habe dank ihrer Hilfe meine Fitness- und Gewichtsziele gesund & glücklich erreichen können. Ich hätte nicht gedacht, wie viel man falsch und richtig machen kann. Sie ist ein Schatz!

Ich habe mit ihrer Hilfe sehr gute Erfolge erzielt. Sie ist eine motivierende und kompetente Personaltrainerin!

Da ich aufgrund der aktuellen Situation fast durchgehend im Home Office arbeite und auch lange das Fitnesstudio gemieden habe aufgrund der Ansteckungsgefahr, habe ich leider das eine oder andere Kilo zugelegt. Was natürlich ziemlich blöd ist, da ich nächstes Jahr heirate und das Brautkleid noch passen sollte. Über eine Freundin hab ich Sarah kennen gelernt, welche mit mir einen Plan ausgearbeitet hat, wie ich die Kilos bis dahin wieder runter bekommen kann. Dazu hat sie zum einen meine Ernährung und Kalorienbedarf unter die Lupe genommen, mir hilfreiche Tipps zur Umstellung gegeben und mir dann einen konkreten Trainingsplan ausgearbeitet, mit dem ich mein Ziel erreichen kann. Jeden Monat bekomme ich einen neuen Plan und sie fragt regelmäßig nach, wie mein Training und meine Ernährung laufen, und motiviert mich, am Ball zu bleiben. Persönlich ist sie auch super lieb und gibt sich mega Mühe, damit ich mein Ziel erreiche =)