PEPPEDUP Personal Training

Linda ist eine ganz ganz tolle Trainerin und ich kann mir nicht vorstellen, mit jemand anderem zu trainieren. Sie geht stark auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse ein und schafft es einen auch an einem kalten Morgen um 7 Uhr zu motivieren! Wirklich eine Herzensempfehlung!

Seit zwei Jahren trainiere ich nun jede Woche mit Linda und die positiven Auswirkungen des Trainings sind jeden Tag spürbar. Keine Rückenschmerzen mehr, eine bessere Haltung, gezieltes Training bei körperlichen Beschwerden und allgemein wesentlich mehr Kraft und Wohlbefinden.Linda überzeugt mit ihrem fundierten Fachwissen, einem super schönen kleinen Studio und dem richtigen Maß an Abwechslung. Egal ob Übungen mit der Langhantel, Kettlebell oder am Rückenstrecker, Linda hat ein sehr genaues Auge darauf, dass man die Bewegung richtig ausführt, sich kontinuierlich steigert und verbessert und das Beste aus sich herausholt. Ich würde alleine im Fitnessstudio niemals (!) so trainieren wie zusammen mit Linda und habe immer vollstes Vertrauen in sie und ihre Trainingspläne.Kurzum: Training mit Linda ist personal training at its best und die Investition auf jeden Fall wert! Und Spaß macht es selbst einem Sportmuffel wie mir - jedenfalls meistens! ;-)

Training bei PeppedUp - beste Entscheidung ever!Ich habe mich während der Corona-Zeit nicht mehr zum Sport aufraffen können und auch durch permanentes Homeoffice kam mir selbst die alltägliche Bewegung abhanden… Dagegen wollte ich etwas tun! Durch das Personal Training mit Linda habe ich zu einem strukturierten und mir individuell zugeschnittenem Training gefunden das wirklich zu mir passt und sich super in meinen Alltag integrieren lässt.... und ohne Witz, ich hätte niemals gedacht, dass mir Training mit der Langhantel so viel Freude bereiten kann! :)Nach dem Personal Training fühle ich mich gewappnet und motiviert auch wieder alleine im Training durchzustarten und kann bereits gute Fortschritte beobachten. Um meine Form bei den Übungen zu wahren und meinen Trainingsplan zu checken treffe ich mich nun monatlich mit Linda und arbeite auch verstärkt an meiner Ernährung.Es war für mich echt die beste Entscheidung das Training mit Linda zu starten, um meine Ziele zu erreichen!

Nach einer Op am Fuss benötigte ich unbedingt ein gezieltes Training zum Wiederaufbau der Muskulatur, deshalb kam nur ein persönliches Training mit ernster Betreuung in Frage.Durch intensives Training bekam ich ein neues Körpegefühl, nicht wie sonst beim Turnen in Vereinen oder im Fitnessstudio, wo leider genaues Hinschauen seitens des Kursleiters oder der Trainer meistens auf der Strecke bleibt.Durch das Personal Training bei Linda habe ich gelernt, meinen Körper bewusster wahrzunehmen und wie wichtig eine ausgewogene Ernährung nicht nur für Muskelaufbau ist, sondern überhaupt für ein gutes Körpergefühl.Meine Lieblingsübung im Personal Training ist die Kniebeuge mit der Langhantel. Linda hat mir zudem auf mich zugeschnittene Übungen mit Kleingeräten für zu Hause gezeigt, die ich nach Abschluss des gemeinsamen Trainings zu Hause weiter für mich fortführen werde. Für Ausdauer werde ich zukünftig Konditionssport betreiben.

Linda ist eine tolle Trainerin. Sie hat unglaublich viel Know How und weiß wie sie mich motiviert, an meine Grenzen bringt und mir hilft meine sportlichen Ziele zu erreichen. Außerdem schätze ich ihre Meinung und Ansichten zum Thema Ernährung und fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben! Ich kann sie jedem empfehlen!

Linda ist das Beste, was mir in gesundheitlicher/sportlicher Hinsicht passieren konnte. Ich habe als Couch-Potato bei ihr angefangen und hatte angesichts einer langjährigen Historie kurzfristiger Mitgliedschaften in diversen Fitnessstudios keine großen Erwartungen. Mittlerweile trainiere ich seit unglaublichen drei Jahren mit ihr und konnte die beabsichtigte Gewichtsreduktion erreichen, Muskeln aufbauen und mit ihr eine Trainingsroutine von durchschnittlich drei Einheiten pro Woche (ein bis zwei im Studio, den Rest zu Hause) etablieren, die ich tatsächlich beibehalte. Auch wenn ich phasenweise mal nicht so intensiv trainieren kann, verliere ich nichts von der Kraft, die ich aufgebaut habe, denn Linda findet auch bei widrigen Umständen immer tolle, abwechslungsreiche Trainingspläne. Sie weiß jederzeit genau, was sie tut, achtet auf saubere Ausführung der Übungen und lässt niemals 08/15-Programme durchlaufen. Und das Schönste ist, dass die Arbeit" mit ihr enorm viel Spaß macht. Linda ist ein echter Glücksfall!"

Das Beste was mir in meiner sportlichen Karriere passieren konnte. Bin seit einem Jahr bei Linda und sie hat mich im wahrsten Sinne des Wortes stärker gemacht . Professionell und mit Freude führt sie einen an die Gewichte ran und ich hätte nie gedacht , dass ich in meinem Alter noch Ehrgeiz entwickle und mir das auch noch Spaß macht. Was war ich in herkömmlichen Fitnessstudios immer schnell gelangweilt .Mein Körper dankt es mir und ihr .

Linda und ich trainieren schon seit 2019 zusammen und sie hat mich während meiner ersten Schwangerschaft sowohl in Bezug auf die Ernährung in der Schwangerschaft als auch im Training super unterstützt. Nach der Rückbildung bin ich wieder mit Personal Training bei ihr eingestiegen und trainiere seither regelmäßig mindestens einmal wöchentlich mit ihr in ihrem top modern ausgestatteten Zweiraumstudio. Die Kombination aus Krafttraining und ihr Angebot einmal wöchentlich an ihrem Zirkeltraining teilzunehmen, haben mich wieder super fit gemacht und sie begleitet mich aktuell durch meine zweite Schwangerschaft.Ich bin mega happy, sie als Trainerin gefunden zu haben, da sie stets bedürfnisorientiert meine Trainingspläne erstellt und sie sogar alle vier Wochen einen neuen Trainingsplan kreiert, wodurch das Training sehr abwechslungsreich bleibt. Ich kann sie jeder bzw. jedem herzlichst weiterempfehlen, insbesondere Frauen, die sich vielleicht bisher noch nicht so intensiv mit Muskelaufbau auseinandergesetzt haben oder nach einem effektiven Training mit der entsprechenden Motivationshilfe suchen.

Linda ist ein tolle Personal Trainerin! Sie geht auf mich ein und weiß genau was ich brauche, um meine Ziele zu erreichen und vor allem auch zu halten. Ich war früher richtig krass im Training - sogar einige Zeit für ein bekanntes Männer Fitness Magazin (MH), aber seit ich die letzten Jahre beruflich immer extremer zeitlich eingespannt bin kann, fällt es mir deutlich schwerer zum einen die Disziplin und zum anderen die Kontinuität aufrecht zu erhalten, die ich für mein Sport-Wohlbefinden/Körper-Wohlbefinden allerdings dringend brauche. Linda bekommt einfach diesbezüglich alles in einen Rahmen, der perfekt zu mir passt (Training, Dranbleiben, Zeitplan, Ernährung, Motivation...). Daher kann ich in meiner Bewertung hier einfach nur von Herzen sagen: Linda ist eine Personal Trainerin die Ihren Beruf liebt und vor allem mega gut beherrscht!Danke Linda und an dieser Stelle logischerweise eine klare Weiterempfehlung an alle von mir!Grüße, Markus Zimmermann

Linda ist eine unfassbar kompetente und engagierte Personal Trainerin. Mit großer Leidenschaft für ihre Arbeit, stellt sie meine individuellen Bedürfnisse in den Fokus. Sie unterstützt mich nicht nur während des Trainings, sondern auch in alltäglichen Situationen, damit ich meinen persönlichen Zielen stetig ein Stückchen näher kommen kann.Es gibt niemanden, dem ich Themen wie Ernährung & Sport lieber anvertraue als ihr! Von Herzen Danke!