Pilates-Tina Hense

Seit nunmehr fast 10 Jahren turne ich bei Tina auf der Matte. Ich schätze diese Stunde in der Woche sehr. Nach verschiedenen Pilates Formaten, die ich zuvor schon ausprobiert habe, gefällt mir bei Tina besonders die Individualität ihrer Stunden. Sie lässt sich auch nach vielen Jahren immer noch etwas Neues einfallen und mixt dies mit Altbewährtem. So wird es nie langweilig. Fazit: Hohe Qualität, Abwechslung, emphatische Kursleiterin, schöne Räume und nette Mitturnende.

Die Kursstunden werden von Tina Hense immer mit einer sehr warmherzigen Art gegeben und liebevoll und genau geplant und angeleitet. Jede Stunde ist sehr kompetent und abwechslungsreich vorbereitet mit verschiedenen Geräten und auf das jeweilige Kursniveau zugeschnitten. Dabei ist Tina jedes Mal flexibel und hilfsbereit, zeigt Differenzierungsmöglichkeiten bei einzelnen Übungen und ändert ihre Stunde - je nach Gemütslage des Kurses - ab. Ich kann das Training bei ihr wärmstens empfehlen, da ich mich jedes Mal gut aufgehoben fühle und den Kurs als eine Art Erholungspause (auch wenn es körperlich oft anstrengend ist) empfinde, die mich jedes Mal bestärkt und kräftigt!

Seit vielen Jahren dabei und immer wieder aufs neue begeistert! Tina schafft es, eine wertschätzende Atmosphäre zu kreieren, in der sie auch im Gruppentraining, die individuellen Bedarfe einzelner Teilnehmer/innen nicht aus dem Auge verliert. Die Stunden sind abwechslungsreich und innovativ gestaltet, sodass immer wieder deutlich wird, wieviel Wissen und Herzblut Tina in die Vorbereitung der Stunden investiert.Mich persönlich begeistert vorallem, dass der Fokus auch darauf gesetzt wird, Pilates mit all den gesundheitlichen Vorteilen in den Alltag integrieren zu können. Dieser ganzheitliche Ansatz hat dazu geführt, dass ich lernen konnte, meinen Körper im Alltag bewusster/achtsamer und motorisch effektiver zu bewegen und dadurch z. B. meine langjährige Schulterproblematik deutlich zu verbessern.Deshalb ist für mich das Training mit Tina im Studio nicht nur" Sport

Ich bin seit ca. 7 Jahren bei Tina und bin jedes Mal aufs Neue überrascht, wie abwechslungsreich und kreativ die Stunden sind. Ihre Anleitungen sind sehr präzise und ganzheitlich! Sie berücksichtigt dabei die Belange von Einzelnen ohne die ganze Gruppe zu verlieren. Mann merkt einfach, dass sie viel Wissen und Kompetenz in diesem Bereich hat. Das Wichtigste ist aber, dass sie mit Herz und Seele das Studio leitet. Ich bin sehr gern da!

Seit vielen Jahren bin ich bei Tina Hense im Pilates-Unterricht. Ursprünglich mir vom Orthopäden empfohlen, empfinde ich Pilates als gute Ergänzung auch zum Lauftraining. Die Stunden sind kurzweilig, auf das eigene Level skalierbar und die Korrekturen von Tina für unsere Ausführungen on point". Auch im Alltag wächst durch den Pilatesunterricht das Bewusstsein für eine gute Körperhaltung. Ich kann den Unterricht nur wärmstens weiterempfehlen!"

Ich gehe schon seit mittlerweile über sechs Jahren bei Tina zum Pilates. Die Stunden sind immer abwechslungsreich und wir haben uns über die Jahre in vielerlei Hinsicht weiter entwickelt. Tina bringt immer Abwechslung in ihre Stunden und es wird nie langweilig oder vorhersehbar. Ich wurde auch durch drei Schwangerschaften und dazugehörige Rückbildung professionell begleitet. Dank Tina bin ich wieder fit und beweglich! Die Stunde am Montagabend ist meine kleine Me-Time der Woche.

Seit 14 Jahren ist Tinas Pilatesstunde jede Woche meine kleine Auszeit. Diese Stunde gibt mir Energie und Kraft, Ausgeglichenheit und innere Ruhe.Danke Tina!

Tina leitet unglaublich kompetent an und hat alle Teilnehmenden im Blick, damit sie auch kleinste Ungenauigkeiten korrigieren kann. Ihre Stunden sind sehr abwechslungsreich und sie nutzt verschiedenste Hilfsmittel, um Übungen zu unterstützen oder zu erschweren. Ich gehe jetzt schon seit 9 Jahren in ihr Studio und langweilig wird es nie.

Seit über 10 Jahren bin ich tatsächlich begeistert von Tinas Pilatestraining. Ich schätze die Stunden sehr, in denen sie sportlichen Anspruch, Abwechslung und Vielseitigkeit, aber auch Achtsamkeit und den Blick über den Tellerrand mit Leidenschaft, Kompetenz und fundiertem Fachwissen vereint.Eine echte Bereicherung, die ich auf keinen Fall missen möchte.Danke Tina :-)