Start Coaching Strasbourg

Cédric a su me motiver à reprendre le sport de manière régulière, à prendre du temps pour moi (ce qui n'était pas gagné avec 3 enfants en bas âges) et à me dépasser.

Que dire de Cédric et de Start coaching en quelques mots? Professionnalisme/super compétence/sérieux/bienveillance/exigence/positivité et bonne humeur. Bref le coach parfait.

J'ai commencé mon coaching avec Cédric il y a un an et demi. Je souhaitais perdre du poids pour mon mariage ... c'est chose faite puisque j'ai perdu 26 kilos pour mon mariage. Après cela, je n'ai pas voulu arrêter mes séances avec Cédric. Au delà de la perte de poids, c'est un nouveau rythme de vie que Cédric a su m'inculquer au cours de toutes ces séances. Il a su s'adapter à mon rythme de travail, mes goûts alimentaires et mon niveau sportif. Un an et demi, la progression est incroyable. Cédric est motivant, attentionné, professionnel et cela donne vraiment envie de se donner à fond pour atteindre nos objectifs. Et maintenant il a même adapté mon nouveau programme d'entrainement à ma nouvelle étape de vie : la grossesse :) Je ne peux que le recommander ! Prochaine étape ... motiver plus souvent mon mari !

Souffrance consentie…J’ai démarré un retour au sport avec Cédric après plus de 20 ans d’abstinence presque totale.J’ai tout de suite été agréablement surpris par son approche car il arrive à vous pousser pour chercher le dépassement de soi tout en restant attentif à votre état physique et psychologique. Cédric m’accompagne également dans un rééquilibrage alimentaire qui porte ses fruits.J’y ai gagné des grosses suées, des courbatures, la découverte de muscles insoupçonnés mais aussi et surtout beaucoup de bien être dans le fait de me dépenser et me surpasser.

J'ai toujours pensé que le CrossFit était un sport qui n'était pas fait pour moi: trop dur, trop violent, trop de machines et de muscles partout... mais ça, c'était avant que je ne rencontre Cédric!Grâce à son professionnalisme et ses multiples compétences (tant sur le plan sportif que nutritionnel ou humain), Cédric a su m'aider et m'accompagner depuis maintenant 2 ans dans la mise en place de ma nouvelle routine: plusieurs séances personnalisées par semaine via l'appli et une alimentation équilibrée retrouvée. Viennent s'ajouter là-dessus, quelques séances en présentiel, histoire de garder le cap, de ne pas l'oublier et surtout d'essayer ses nouveaux jouets (oui, Cédric est très joueur..!).Résultats: des kilos en moins, une silhouette de sportive retrouvée et surtout une pêche d'enfer!Allez y les yeux fermés!

J’ai rencontré Cédric lors d’une séance de découverte avec mon compagnon.J’avais besoin de reprendre le sport après mon accouchement et de perdre mes derniers kilos de grossesse.Cédric a su me motiver et me permettre de réintégrer des séances de sport dans mon quotidien.Je fais aujourd’hui 3 à 4 séances de sport par semaine grâce à Cédric. Les séances avec Cédric sont toutes différentes et Il me propose toutes les semaines des séances personnalisées à faire chez moi par l’intermédiaire d’une application.Cédric est très disponible par WhatsApp pour me motiver et pour répondre à mes questions.Je me sens aujourd’hui beaucoup mieux dans mon corps et je suis beaucoup plus musclée.Cédric est un coach passionné, motivant, bienveillant et humain.Je recommande !

J'ai fait appel à Cédric, afin de me préparer aux tests pour rentrer dans l'armée de terre.Je suis extrêmement satisfait, le suivi est excellent, et je n'ai fait que progresser à une vitesse fulgurante.

J'ai fait appel à Cédric il y a quelques années pour des séances de préparation physique dans le cadre de ma pratique du tennis.J'ai alors pu bénéficier de nombreux conseils et d'un accompagnement attentif, exigeant, mais toujours bienveillant. Cédric est très pédagogue, extrêmement patient et très soucieux de ta progression. J'ai transpiré..., mais toujours dans la bonne humeur !Il m'a rapidement communiqué sa passion du sport, et son élan me pousse à vouloir progresser et essayer de me surpasser.Les séances sont personnalisées, construites sur mesure en fonction de tes objectifs. Séances intenses, très diversifiées (en quelques années je n'ai jamais fait deux fois la même chose !), et ludiques. Et primordial, Cédric est très attentif à la sécurité et enseigne les détails qui peuvent faire la différence pour ne pas se blesser.Il a vraiment confiance en toi et te pousse à croire en toi, et ça c'est grand ; lui faire confiance est pour moi un vrai repos et une assurance de parvenir aux objectifs fixés. Et si tu perds confiance en toi, .. et bien lui ne cesse de croire en toi ! Tu peux du coup lui confier tes projets les plus fous ;)Cédric m'a fait découvrir le monde du crossfit, m'a transmis sa passion pour ce sport, que j'ai de fait adopté depuis quelques mois comme discipline principale. Un peu difficile ahah... mais j'aime trop ! Mon principal objectif, être en forme et me sentir bien.Je ne te remercierai jamais assez pour ton accompagnement et tout ce que tu m'as enseigné depuis ces quelques années.C'est un réel plaisir de travailler avec toi, merciiiiiiiiiiiiii !

Start Coaching Strasbourg regroupe un ensemble de services en présentiel ou par appli sur Strasbourg et la France. Que votre objectif soit de prendre de la masse ou de perdre du poids, de préparer une compétition ou un événement sportif, Cédric saura vous coacher tant sur le plan nutritionnel que sportif. Grâce à ses services j ai réussi à faire une prise de masse de 10 kilos ! N’hésitez pas ! Start Coaching Strasbourg c’est le service qu’il vous faut !