Regina Seiler

Eine tolle, kompetente Trainerin, die nicht nur in privaten Trainingseinheiten die jeweiligen Bedürfnisse berücksichtigt, sondern auch in Gruppenkursen auf die einzelnen Teilnehmerinnen eingeht. Die Trainingseinheiten sind abwechslungsreich gestaltet und die Übungen werden so erklärt und gezeigt, dass sie sowohl vor Ort, als auch online leicht umzusetzen sind.Mir macht es jedes Mal viel Spaß und nach dem Training fühle ich mich einfach gut!

Ich habe bei Regina das Mamaworkout schon zweimal besucht, es macht riesig Spaß und man wird mit geballter Ladung Wissen über die weibliche Anatomie versorgt. Gerade nach der Schwangerschaft ist es so wichtig, etwas für den eigenen Körper zu tun. Regina ist sehr erfahren und kompetent! Sie achtet sehr darauf, dass die Einheiten richtig ausgeübt werden und lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen. Es gibt in den Kursen immer was zu lachen!Alles in allem, absolute Herzensempfehlung!

Ich habe die persönlichen EMS-Trainingeinheiten mit Regina immer sehr genossen. In den Trainingseinheiten war deutlich zu spüren, dass für Regina vor allem die Beckenbodenmuskulatur ein wichtiges Anliegen ist. Die Übungen wurden sehr konzentriert, genau und mit entsprechender Atmung durchgeführt. Regina gelang es immer ein für mich herausforderndes Training zu gestalten. Ich kann die Arbeit von Regina nur weiterempfehlen!

Der Sport mit Regina macht viel Spaß! Sie ist kompetent, hat immer Ideen welche individuelle Übung weiterhelfen kann und zudem ist sie super sympathisch.

Regina hilft mir derzeit bei meiner Rückbildung nach meiner Schwangerschaft. Sie nimmt sich viel Zeit und hilft, wo sie nur kann.Ich fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben. Kann sie nur weiterempfehlen.

Ich kenne Regina jetzt schon seit etwa einem Jahr. Da ich selbst Trainerin bin kann ich ihre Arbeit mal aus einer anderen Sicht beurteilen: Regina steckt in ihre persönlichen Trainings und Kurse immer ihr volles Herzblut rein. Sie versucht jede Kundin bestmöglichst zu erreichen, zu beraten und zu motivieren. Durch ihre einfühlsame Art und Weise hat nie jemand das Gefühl etwas nicht zu können, sondern die Kundinnen gehen immer mit einem guten und vorallem glücklichen Gefühl aus den Trainings und Kurs heraus. Regina gibt in ihrer Arbeit immer 110%!

Regina nimmt sich viel Zeit für ein individuelles Training und geht auf die Wünsche und Ziele super ein. Bei Fragen steht sie einem immer zur Seite und man wird super begleitet. Die Übungen helfen mir sehr im Becken und Rückenbereich wieder beweglicher zu werden. Ihr ganzheitlicher Ansatz gefällt mir sehr.

Nicht gesucht und doch gefunden. Ich versuche grade neue Routinen in meinen Alltag zu integrieren und da kam Reginas Anzeige genau richtig. Am meisten freut mich, dass sie aus der Region kommt (Support your locals!) und ihr vor-Ort-Training gleichzeitig auch live online machbar ist. Mit zwei Kindern ist für mich die online Lösung optimal. Super ist auch, dass das Training immer zur festen Uhrzeit stattfindet. So ist man quasi „gezwungen“ sich diesen Termin zu blocken und kommt nicht in die Versuchung es auf „wenn-ich-mal-Zeit-hab“ zu verschieben. Denn dann macht man es doch nie… Reginas Training ist auf jeden Fall super für den Wiedereinstieg nach der Geburt als auch für Frauen die nie wirklich sportlich aktiv waren. Das Training fängt langsam an und wird bei jedem mal ein wenig gesteigert ohne dass es zu viel wird. Während meines zweiwöchigen Urlaubs habe ich 2x ausgesetzt und gegen Ende des Urlaubs gemerkt wie mir das Training fehlt. Nicht nur körperlich, weil mir ohne das Training hier und da der Rücken wehtat sondern auch psychisch, weil ich weiß, dass ich mir mit dem Training etwas gutes tue und mich danach auch gut fühle. Ich freue mich auf weitere Kurse bei Regina und kann es von Herzen weiterempfehlen! Ich habe bei Regina erst „mamaworkout beckenboden“ und danach „mamaworkout ganzkörper“ absolviert und werden den zweiten Kurs auf jeden Fall nochmal machen!!!