Bewegungsintelligence GbR

Anfang Dezember war ich und mein Teamkollege bei Nico für ein persönlichen Austausch.Nico hat sich ausreichend Zeit genommen und hat uns jeweils individuell „behandelt“. Hat auf jede individuelle Frage immer eine Antwort gehabt.Man denkt immer unsere gut ausgebildeten Physiotherapeuten beim Verband haben ein großes Wissen, haben sie auch aber eher wie man das Symptom behandelt. So bin ich einen ganzen Olympischen Zyklus von 4 Jahren durchgehend verletzt gewesen.Was uns in dem Maße nicht bewusst war, wie groß der Einfluss unserer Füße auf unseren ganzen Körper hat.Ich persönlich habe meine Füße zwischendurch behandeln lassen, aber das war alles eher oberflächlich und unspezifisch.Durch den kleinen Einblick haben wir uns inspirieren lassen, den Fokus wieder mehr auf die Füße zu legen, damit wir wieder leistungsfähiger werde und präventiv gegen Verletzungen vorbeugen können.Vielen Dank Nico!

Ich habe in Nicos Training viel gelernt - zum Beispiel wo man überall Verspannungen haben kann und wie Bereiche des Körpers mit anderen Bereichen zusammen hängen und sich gegenseitig beeinflussen. Dadurch hatte ich viele AHA-Momente, danke dafür!! Gerade die Einzelcoachings waren sehr effektiv, Nico bringt viel Wissen, Erfahrung und Empathie mit. Er findet Verspannungen sehr schnell und weiß, wie man sie ausmassiert. Auch die Gruppentrainings sind sehr gut strukturiert, man lernt wie man systematisch die größte Verspannung im Körper findet und behandelt. Und ganz nebenbei herrscht eine sehr nette und offene Atmosphäre.Bei meinen tief sitzenden Verspannungen muss ich noch viel Geduld mitbringen, aber sobald möglich, möchte ich das Training mit Nico fortsetzen.

Ich kenne Nico schon seit seiner Jugendzeit. Dadurch kam auch der Kontakt zu Stande. Ich habe seit Jahren Probleme mit meinem Knie und alles was ich versucht habe, hat es nur schlimmer gemacht. Mein behandelnder Arzt hat mir dazu geraten mit Sport und ähnlichem aufzuhören....Ich habe bei Nico ein Tagesseminar gemacht, und er konnte mir sehr gut und verständlich erklären warum ich diese Kniebeschwerden habe, und wie man sie in den Griff bekommen kann. Vieles ergibt nun einen Sinn. Er hat mir gezielte Übungen für meine Füße gezeigt, die ich jetzt alleine zu Hause machen kann. Eine Besserung war tatsächlich schon am selben Tag zu spüren.Ich bin sehr zuversichtlich, dass ich dadurch meine Probleme in den Griff bekommen kann.Nico hat eine Herangehensweise entwickelt die in meinen Augen einmalig ist. Es werden keine Symptome behandelt wie leider schon häufiger erlebt, sondern die Ursache wird nachhaltig behoben. Das gefällt mir sehr.

Ich kam zu Nico ins Training, weil ich echt verzweifelt war. Seit über 5 Jahren hatte ich mit Rücken- und Hüftschmerzen zu kämpfen. Seit kurzem kamen auch Nackenschmerzen und Schmerzen in den Füßen dazu. Ich hatte kaum noch Spaß an Bewegung, obwohl ich mich total gerne bewegte. Aber wenn einem alles dabei weh tut oder danach, dann hat man einfach keine Lust mehr darauf. Langes Sitzen war eine Qual, langes Laufen aber auch. Joggen ging gar nicht. Sport war auch nur eingeschränkt möglich.Ich erhoffte mir von Nicos Training also erstmal nur" Schmerzfreiheit im Alltag. Mehr wollte ich gar nicht.Nach nun 10 Wochen im Basismodul und zwei Besuchen vor Ort bei Nico habe ich mein Ziel noch nicht ganz erreicht

Ich bin zu Nico gekommen, um die Beschwerden meiner Skoliose ganzheitlich zu verbessern.Durch die Übungen und das Wissen im Basismodul, habe ich ein sehr gutes Verständnis über meinen Körper erlangen können und es haben sich noch einige weitere Blockaden gelöst.Anfangs war ich etwas skeptisch, da sowohl die Körperanalyse als auch das Training online stattfinden. Jedoch ist Nico ein echter Experte auf seinem Gebiet und versteht wirklich jeden einzelnen Teil des Körpers und hat auch jeden seiner Teilnehmer im Blick.Im Anschluss an das Basismodul, habe ich das Athletikmodul gebucht um mir weiteres Wissen anzueignen und meinen Körper in der Tiefe zu verstehen.

Ich bin zu Nico wegen einer Verspannung im Gesichtsbereich gekommen. Bereits im ersten Analysegespräch konnte mir Nico allein durch den Anblick meines Gesichts sagen, wo diese Verspannung sitzt und wie sie mit meinem restlichen Bewegungsapparat in Verbindung steht. Im Laufe der gemeinsamen Trainings im Basismodul habe ich es durch Nicos Anleitung geschafft, meine Verspannungen zu lösen und außerdem viel über den menschlichen Körper dazugelernt. Die Trainings werden dabei nie langweilig, da Nico die Übungen variiert und immer wieder von neuen Erkenntnissen und Bewegungs-Anekdoten aus seinem Leben erzählt. Viele Übungen lassen sich zudem sehr einfach in den Alltag integrieren und laden dazu ein, an praktisch jedem Ort ein kleines Training durchzuführen. Ich kann jedem das Training mit Nico empfehlen, der seine Bewegungspotentiale voll ausschöpfen und seinen Körper besser kennenlernen will. Vielen Dank Nico!

Ich kam zu Nico wegen meiner rheumatischen Beschwerden. Ich konnte nicht richtig laufen, wegen eines dicken Knies und meine Hände machten große Probleme. Obwohl ich anfangs skeptisch war, habe ich über die Wochen einen großen Fortschritt im Beinbereich festgestellt. Mein Knie ist abgeschwollen, und ich konnte plötzlich auf einem Bein springen, was ich viele Jahre nicht mehr gemacht hatte, und mich auch niemals getraut hätte.Ich kann Nico sehr empfehlen für alle, die Schmerzen haben. Ein Gleichgewicht der beiden Körperhälften bringt jedem einen großen Mehrwert.

Das Training mit Nico ist vom Zeh bis zu den Ohren komplett strukturiert und umfasst den ganzen Körper.Man fühlt sich bei Nico top aufgehoben und beraten. Durch das Training konnte ich starke Rückenbeschwerden los werden und nmich wieder schmerzfrei bewegen.Weiter so!