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Die Stunden bei Thomas sind toll und sehr empfehlenswert. Ich lerne immer wieder neue Aspekte der Tao-Übungen und der TaiChi-form kennen. Die Kurse sind aus meinem Leben nicht wegzudenken.

Ich schätze die respektvolle und motivierende Art von Thomas Strotmann, wie er in einer heterogenen Gruppe mit Leichtigkeit und Lockerheit die Bereitschaft erzeugt, immer wieder neue Bewegungsabläufe zu trainieren und bekannte Bewegungsabläufe weiterzuentwickeln.Durch die Konzentration auf die einzelnen Tai Chi-tao Übungen bzw. das Training der Tai Chi-Form entsteht für mich schnell eine meditative und konzentrierte Stimmung.Ich nutze die Tai Chi Stunde mit Thomas, um mein Wochenende mental erfrischt und mit einem klaren Fokus, auf die sich ständig weiter entwickelnde Beweglichkeit meines Körpers, zu starten.Das bedeutet für mich Lebensqualität pur. Sehr empfehlenswert!

Thomas musste mich zu Beginn etwas überreden, mal beim Tai Chi 'rein zu schnuppern'. Und so waren die ersten Stunden für mich ein kleines Abenteuer, bei dem ich zum ersten mal mit den Meditationen, Tao-Übungen und der Tai Chi 'Choreographie' in Berührung kam. Während mich zu Beginn vor allem das Erlernen der 'Form' (d.h. die festgelegte Bewegungsfolge) reizte, konnte ich mit der Zeit feststellen, dass mir auch die Tao-Übungen richtig gut tun. Und mittlerweile gehört die Mittwoch-Morgen-Kursstunde ('Der frühe Vogel macht Tai Chi') mit Thomas schon seit über einem Jahr zu meinem mittwöchentlichen Start in den Arbeitstag, den ich anschließend entspannt und ausgeglichen beginnen kann.Einfach mal probieren!

Danke für ruhige und schöne Tai Chi-Stunden mit Tao-Übungen, Meditation und der Tai Chi-Form.