Yoga Hennigsdorf

Jana ist kompetent, freundlich, hat einen kleinen, sauberen,schön gestalteten Raum der beim Betreten schon ein Gefühl der Entspannung auslöst. In den kalten Monaten bringt ein Kamin Wärme und Wohlbehagen. Kerzen und ein warmer Tee sind das Topping. Jana geht auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Teilnehmer ein, zeigt geeignete, andere Bewegungsabläufe. Geeignete Hilfsmittel sind vorhanden. Sie erläutert, erklärt. Alles in 75 Minuten: richtige Atmung, Anstrengung für Körper und Geist, Entspannung. Es folgt tagelanges Wohlfühlen bis zur nöchsten Yogarunde. Fazit: Yoga bei Jana = klasse

Ich gebe zu: Manchmal muss ich mich ganz schön quälen - aber zur Wahrheit gehört, dass mir das, was wir bei Yoga Hennigsdorf tun, körperlich und seelisch richtig, richtig gut tut. Und Janas Vorbild inspiriert sehr!