Zeitharmonie

Ich kann den ZEN Bo Kurs nur empfehlen. Der Geist kommt zur Ruhe und die Mischung aus Entspannung und den Übungen aus dem Yoga und Thai Chi sind einfach gut für Körper und Geist. Die körperliche Anspannung lässt nach und ich fühle mich danach immer sehr ausgeglichen. Danke Doreen

Ich habe bei Doreen letztes Jahr angefangen mit dem Meditationskurs, dem folgte ein Achtsamkeitskurs und dann Zen Bo (u.a. draußen im Sommer). Als Dranbleiber genieße ich jetzt einmal im Monat einen Achtsamkeits-Auffrischungsabend mit Doreen. Doreen ist eine Expertin in Achtsamkeit und Bewußtseinswerdung. Ihr Herz schlägt für diese Themen und diese Energie spürt man in den Kursen. Ihre empathische und liebevolle Art lassen die Berührungsängste, besonders für uns Männer, schnell vergessen. Die Räumlicheit der Kurse im Vamos Yoga Zentrum Höhenkirchen geben dem ganzen noch das gewisse Extra. Im Meditations und Achtsamkeitskurs gibt es immer etwas für den Kopf, die Theorie, und was fürs Herz und die Seele, die Praxis. Die Gruppengröße ist angenehm mit ca. 8 Personen.Hier ist jeder richtig, der seinem Leben mehr Gelassenheit und innere Ruhe geben möchte!

Einfach herrlich! Jede Woche eine kleine Auszeit nur für mich! Der Zen Bo Kurs ist richtig gut - eine gelungene Mischung aus Entspannung und ruhigen fließenden Bewegungen, die das Gedankenkarussell stoppen. Doreen macht das alles mit so viel Herz, Wärme und Ruhe, dass man sie nur herzlichst empfehlen kann. DANKE, Doreen!

Ich habe am Meditationskurs teilgenommen und es war toll! Ich bin ein großer Skeptiker aber voll und ganz überrascht und überzeugt. Vielen Dank, es war wundervoll und wertvoll ❤️Wir sehen uns wieder!Liebe Grüße Tina

Seit ich die Kurse von Doreen belegen zenbo Balance Einführung in die Meditation dressmanagement Achtsamkeitstraining geht es mir wesentlich besser es ist natürlich nicht mit einem Kurs getan man muss dran bleiben fällt einem aber auch leicht da es einem zunehmend besser geht ich traue mir fast zu sagen Doreen hat mein Leben gerettet

Egal, ob im Achtsamkeitstraining oder in diversen anderen Kursen, die Doreen so zahlreich anbietet, es war mir immer ein Vergnügen, teilzunehmen. Die Zeit mit Doreen ist für mich immer ganz besonders wertvoll, denn dies ist Zeit für mich und Doreen führt die Teilnehmer:innen achtsam und liebevoll in die Entspannung. Auch die regelmäßig verschickten Achtsamkeitsimpulse versüßen mir den Alltag und helfen mir dabei, innezuhalten.Doreens Arbeit ist für mich daher auf jeden Fall in mehrerer Hinsicht eine Bereicherung und ich bin sehr dankbar, dass ich immer wieder Teil ihrer Kurse sein darf.

Achtsamkeit lernen und Stressreduzierung durch Achtsamkeit, das vermittelt Doreen in ihren Kursen mit großer Wertschätzung in angenehmer Atmosphäre. Sie geht auf jeden Teilnehmer sehr individuell ein und hört gut zu. Ich habe gelernt, dass man ohne das ständige Bewerten von Gedanken und Gefühlen den weiten Blick auf die Dinge gewinnt. Für mich im Alltag, insbesondere in der Arbeit, sehr hilfreich. Ich kann Doreens Achtsamkeitskurse und übrigens auch ihre Meditationskurse nur empfehlen. Gerne wieder!

In den Kursen bei Doreen kann man Entspannung finden und es macht einfach Spaß. Sie macht sich viele Gedanken, wie sie immer etwas Neues einbringen kann und wie sie die Kurse kreativ und liebevoll gestalten kann. Man fühlt sich wohl bei ihr. Gleichzeitig lässt sie jedem den Freiraum sich so weit einzubringen wie man möchte ohne Druck. Ich kann es nur wärmstens empfehlen.

Wunderbarer Kurs, durch die einfühlsame und achtsame Art von Doreen sind die Kurse einfach super und man wird angeregt sein tägliches Tun hinsichtlich Achtsamkeit gegenüber sich selbst und Anderen zu überdenken.Vielen Dank dafür.