Norman Mirs - Personal Training, Coaching und Ernährungsplanung

Workshop Kniebeuge" mit Norman hat mich aus meinem Plateau befördert. Sieht Schwachstellen die bisher kein anderer gesehen hat."

Bei all dem Überfluss an Trainingsplänen und Work-Outs in Zeitschriften und im Internet konnte er mir zeigen, welche Übungen ich wirklich brauche, um meine Ziele zu erreichen.Beim Ernährungs-Coaching, wurde ich über gute und einfache Ernährung aufgeklärt. Dabei konnten auch einige Ernährungs-Mythen aus dem Weg geräumt werden.Es war ein lockerer, netter, professioneller und motivierender Umgang miteinander. In meinen Augen ist er ein wirklich kompetenter Trainer und Begleiter auf dem Weg zu einem rundum fitten Körper :)

Er weiß wovon er spricht, gerade auch bezüglich der Themen Abnehmen und Ernährung (die Themen, die für mich interessant waren). Eine Kontaktaufnahme lohnt sich in jedem Fall, sei es auch nur, um eine Orientierung zu bekommen, wo man selber überhaupt hin will. Sehr kompetent und vertrauenswürdig!

Einer der kempetentesten Trainer hier in Rostock. Ich arbeite nun seit 3 Monaten mit ihm zusammen. Durch seine Kompetenz konnte ich meine Techniken in den Grundübungen verbessern. Zum einen kann er sehr gut mit viel Hintergrundwissen erklären, zum anderen kann er selbst jede Übung mit beindruckender Technik und guter Mobilität ausführen. Seine Tipps haben mir beim Training dementsprechend sehr weitegeholfen.Des weiterern unterstütze er mich mental in meiner Diät, motivierte mich und half mir, wo er nur konnte. Das Resultat lies sich durchaus sehen. Ich nahm 9 Kilo ab und konnte meine Muskellatur größtenteils halten.Persönlich gehe ich eher in die Richtung Kraftsport/Bodybuilding, aber seine Zusammenarbeit ist für jeden empfehlenswert. Norman gibt einem einen roten Faden, mit dem man seine Ziele erreichen wird.Natürlich muss man selber kontinuierlich die Arbeit reinstecken, aber mit seinem Wissen konnte ich diese Arbeit wesentlich effektiver reinstecken