herzraum yoga

Sarah ist ein Herzensmensch! Mit ganz viel Intuition spürt sie ganz genau was jeder einzelne braucht und kann entsprechend ganz wundervoll darauf eingehen! Es ist mehr als eine Wohltat sowohl im Yogakurs als auch in den Frauenkreisen ♥️

Sarah hat für mich ein wunderschönes Motherblessing organisiert. Ich kann es jeder Schwangeren von Herzen empfehlen sich einen Tag lang feiern zu lassen!Sarah hat es mit so viel Liebe zum Detail gemacht und es war wirklich wunderschön!

Sarah: Herzensfrau, bei der ich mich beim Yoga vor, während und nach meiner Schwangerschaft sehr wohl gefühlt habe. Absolutes Highlight von mir war der Yin Yoga Kurs.

Die Reiki-Sitzung bei Sarah hat mich zurück in mein Herz und in meine Körperempfindungen gebracht. Sarah hat mich während der Sitzung mit viel Einfühlungsvermögen und Liebe begleitet und einen sicheren Raum geschaffen, in dem ich loslassen und entspannen durfte. Ich durfte einfach nur Sein, mit allem, was war und das war ein wunderbares Geschenk.

Ich habe bei Sarah 2 Kurse Schwangerschaftsyoga mitgemacht und es war einfach nur toll.Sarah hat eine so liebevolle und motivierende Art und ich bin durch sie während der Schwangerschaft richtig auf den Geschmack gekommen Yoga zu praktizieren. Und habe neben ihren Kurseinheiten selbstständig praktiziert.Sarah machte das Angebot online am Kurs teilzunehmen...Danke dafür!Als meine Tochter auf dem Welt war besuchte ich einen Kurs Mama-Baby-Yoga".Auch dieser Kurs hat Groß und Klein viel Spaß gemacht: )Ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei Sarah besuchen und kann es nur empfehlen!"

Ich durfte schon mehrere Male in den Genuss von Sarah's Frauenkreisen kommen und gehe jedes einzelne Mal mit einem so warmen Gefühl ums Herz nach Hause. Sie schafft es, einen Raum zu öffnen in dem jede Frau einfach sein darf, all ihre Themen mitbringen darf und sich im Rahmen des Frauenkreises gesehen und gehalten fühlt. Sarah gestaltet die Abende mit so viel Liebe und Herzblut, dass man es förmlich spüren kann und ich kenne so viele Frauen, die wiederholt die Energie und Kraft der Frauenkreise erleben möchten, dass es offensichtlich ist, was für eine Magie entstehen darf wenn Frauen miteinander im Kreis sind. Danke, Sarah, dass du diese Oasen schaffst, ganz nach dem Motto: Where there is women there is magic.""

Sarahs Coaching Sessions sind wundervoll. Sie sind strategisch und gleichzeitig kreativ aufgebaut, jedes Mal ein bisschen anders und sehr authentisch. Ich liebte es meinen eigenen Fortschritt zu verfolgen und zu sehen, wie ich dank ihr bestimmte Verhaltensweisen im Alltag anders beobachtete als sonst.Von Herzen danke Sarah!

Ich habe die liebe Sarah in einem Schwangerschaftsyogakurs kennengelernt. Dieser Kurs war einfach nur wunderbar. Die Übungen waren perfekt auf uns werdenden Mamas abgestimmt und Sarah hatte ganz individuell für jedes Bedürfnis oder für jedes Wehwehchen eine Alternative parat. Achtsam mit sich selbst zu sein, hat Sarah uns immer wieder liebevoll vermittelt. Weiter ging es dann mit dem Rückbildungsyoga. Auch hier war die Zeit gemeinsam mit Sarah immer sehr wertvoll. Wir Mamas sind durch ihre Übungen wieder achtsam körperlich in Schwung gekommen. Sarah hat in ihren Kursen immer Raum für gemeinsamen Austausch gegeben und hat uns mit so wertvollen Tipps versorgt. Parallel war ich zu dieser Zeit in den Mama Baby Yoga Kursen. Das war ein wunderschönes Erlebnis und ich bin Sarah sehr dankbar für diesen schönen Rahmen in dem wir mit unseren Kindern Yoga praktizieren konnten. Sehr bereichernd mental und körperlich waren die privaten Yoga Stunden die wir bei uns Zuhause gemacht haben. Das war eine so schöne Erfahrung. Sarah war top vorbereitet und hat uns so schön durch die Übungen geführt. Eines meiner Highlights ist der Frauenkreis. Dieser wunderbare Circle, den Sarah hier für Frauen schafft, ist einfach Balsam für die Seele. Sarah hat jedesmal aufs neue tolle Themen in der sich jede, egal welchen Alters oder völlig egal in welcher Lebenssituation man sich befindet, immer wiederfinden kann. Ihre Worte während den Meditationen sind so berührend und schenken immer Kraft und regen mich positiv zu Veränderungen an, oder aber auch zur Erkenntnis dass alles gut ist so wie es ist und so wie ich bin. Sarah leistet eine wertvolle und wunderbare Arbeit und ist eine absolute Herzensempfehlung. Ich freue mich so Sarah kennengelernt zu haben und auf viele weitere gemeinsame Stunden! Namaste