Hediger Yoga

Liebe, Marie-Therese,ich bin dankbar, dass ich durch Sabine auf deine Kurse aufmerksam gemacht wurde und jetzt dabei bin.Es ist so toll, wie viel Liebe du in die Vorbereitung und Durchführung deiner Kurse steckst und diese dann mit uns teils. Ich finde die theoretischen Erklärungen super und sehr wichtig, um den Sinn hinter den einzelnen Übungen nachvollziehen zu können. Die Yogaeinheit tut meinem Körper und natürlich auch meiner Seele und meinem Geist sehr gut- ich spüre die ausgleichende und harmonisierende Wirkung danach sehr. Lieben Dank Nicole

Yoga mit Marie-Therese ist ein Geschenk für Körper und Seele. Sie gibt ihr umfangreiches Wissen nicht nur durch die einzelnen Übungen weiter, sondern erklärt kurz die Anatomie dazu. Die Praxis von nur 1,5 Stunden wöchentlich wirkt im Alltag nach - sie verändert Bewegung, Haltung und Atmung.

Marie-Therese schafft es mit ihren sanften Korrekturen und Geduld auch mich, mit der Gelenkigkeit einer Eisenbahnschiene, in den Lotussitz zu bringen. Hätte nicht gedacht, dass das möglich ist.

5 * für Marie-ThereseMarie-Therese hat aus mir ahnungsloser Anfängerin eine begeisterte Yogaanhängerin gemacht. Sie ist eine sehr engagierte und überzeugende Yogatrainerin, wobei Ihr Fokus nicht so sehr auf dem sportlichen Aspekt liegt, sondern auf der Einheit von Körper und Geist. Ihr umfangreiches Wissen um die Anatomie des menschlichen Körpers machen Ihre Stunden lehrreich und haben einen nachhaltig positiven Effekt. Ohne geht es nicht mehr!

Marie-Therese runs the classes not only focusing on the physical aspect, but also the feelings to focus on while keeping the poses. She caters to the level of her students very well. I would strongly recommend! :)

Das Deep and slow Yoga ist etwas ganz Besonderes. Die Übungen zu den verschiedenen Organen waren für mich ein neues Erlebnis und eine Anregung, in den Körper mal auf eine andere Weise hinein zu hören und etwas für ihn zu tun. Es sind effektive Übungen, die ich bisher noch nicht kannte, dabei hat Marie-Therese uns auch ausführliche Erläuterungen zu den Hintergründen und der Wirkung der Übungen gegeben.

Unbedingt empfehlenswert!