Marius Schäfer | Wim Hof Methode Instructor

Mir hat das Grundlagen Seminar bei Marius sehr gut gefallen. Vom Aufbau war es kurzweilig und ein guter Mix aus Theorie und Praxis. Marius macht das Ganze mit seiner ruhigen Art sehr authentisch und interessant. Vor allem bei der Challenge des Eisbadens war seine Rolle erfolgsentscheidend. Er führt Dich ruhig und fokussiert durch diese Herausforderung, was im Nachhinein den ganzen Erfolg ausgemacht hat überhaupt so lange durchzuhalten. Ich kann den Kurs bei ihm nur wärmstens empfehlen!

Sehr guter und einfühlsamer Trainer. Beruhigende Stimme auf die man sich gut einlassen kann.

Da ich schon Erfahrung hatte konnte ich diese dank Marius vertiefen und erweitern. Beeindruckend war auch wie Marius unerfahrenen und auch anfänglich skeptischen Teilnehmern die sicherheit gegeben hat und Sie sicher durch das Seminar geführt hat.

Wir hatten am 08.01.23 einen Einzelworkshop bei Marius Schäfer zum erlernen der Wim Hof Methode. Kurz gesagt: Wir waren sehr begeistert! Der Seminarraum ist einladend und die Informationen innerhalb des Workshops sehr aufschlussreich und verständlich - besonders für mich als Anfänger. Meine Lebensgefährtin war bereits in Amsterdam bei Wim Hof persönlich und hatteeinige Grundkenntnisse. Marius ging auf alle Fragen ein und konnte diese verständlich beantworten. In der Pause bot er uns Snacks und Getränke an. Das Eisbad selbst war ein Highlight für Geist und Körper!! Nach ca. 1,5 Min. im Eisbad fühlten wir tatsächlich ein warmes Gefühlim Körper - es war unglaublich! Marius selbst war uns sehr sympathisch!

Ich kann Marius Schäfer und seinen Wim Hof Workshop absolut weiterempfehlen. Die Wim Hof Methode wurde gut erklärt und die Praxis dazu klasse umgesetzt. Sowohl die Atemsession, als auch das Eisbad hat Marius sehr gut angeleitet. Er erklärt auch sehr gut, wie man sich fokussiert und somit auf die Kälte vorbereitet. Ich habe mich zu jederzeit wohl und bestens aufgehoben gefühlt. Marius besticht durch seine ruhige und einfühlsame Art und seine beruhigende Stimme. Ich arbeite mit der Methode seit 4 Monaten und kann sagen, dass es hilft. Ich bin kälteresistenter geworden, mein Stresspegel ist gesunken und mein Immunsystem ist deutlich stärker geworden. Ein Workshop bei Marius Schäfer ist ein guter Einstieg, wenn man etwas für seine Gesundheit tun möchte.

Tolle Erfahrung, klasse Workshop. Sehr zu empfehlen.

Habe den Grundlagen Kurs gemacht und mich auch für den Advanced Kurs angemeldet. Kanns nur weiterempfehlen, war eine tolle Erfahrung, die ich nicht missen möchte und ich meinen Alltag integriert habe. Auch gibt es das Angebot an regelmäßigen Breathing Sessions remote teilzunehmen.

Marius hat mich durch sein Coaching an die Wurzel meines Problems geführt. Hierdurch konnte ich nachhaltig etwas in meinem Leben verändern. Vielen Dank dafür!