mamafitness leverkusen

Ein super Kurs, der viel Spaß macht, mit einer super Trainerin!

Ich war bei beiden Kursangeboten (Fit durch die Schwangerschaft und Fit nach der Rückbildung). Beide Sporteinheiten und ihre Inhalte haben viel Spaß gemacht und haben motiviert zum Kurs zu kommen. Nina ist eine super nette und sympathische Trainerin, die jede Frau im Blick hat und ihre ggf vorliegenden Einschränkungen berücksichtigt. Neben den Übungen bekommt man auch super Infos bzgl Beckenbodenaufbau etc. Man konnte an dem Kurs auch spontan Online teilnehmen. Bei einer weiteren Schwangerschaft würde ich das Angebot auf jeden Fall wieder wahrnehmen. Es war wirklich toll!

Macht richtig Spaß, ist echt anstrengend und jede Stunde etwas anderes. Nina macht das richtig super.

Die Schwangerschaftsgymnastik war super!

Ich habe beide Kurse vor der Entbindung besucht und fand es immer genau richtig anspruchsvoll auf die körperliche Verfassung während der Schwangerschaft abgestimmt. Außerdem wurde immer auf persönliche Probleme eingegangen und alternativen zum Training vorgeschlagen. Ich habe mich gut aufgehoben gefühlt und kann die Kurse nur jedem weiterempfehlen.