aerial apase - Aerial Yoga Dresden

Sehr kompetente Übungsleiterin. Geht auch auf individuelle Wünsche ein. Begeisterung pur! Sehr zu empfehlen. :)

Es war super entspannend, ich konnte richtig gut abschalten. Das Studio war schön eingerichtet, Helene ist toll auf uns eingegangen und auch ich als Anfänger hatte richtig Spaß beim Workshop

Ich habe mit Helene meine ersten Erfahrungen mit Aerial Yoga gemacht. Mir gefällt dir Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung.Das Tuch hilft verschiedenen Dehnungen intensiv durchzuführen, gibt aber auch Unterstüzung und macht die Übungen interessanter und abwechslungsreich.Helene hat eine sehr angenehme, respektvolle und ruhige Art mit der sie den Kursen einen positiven Rahmen gibt. Sie erklärt die Übungen, zeigt diese meist auch in verschieden schweren Varianten und gibt bei Bedarf Hilfestellung.Selbst während und nach der Schwangerschaft konnte Helene mir viele Übungen zeigen und es tut mir immer gut beim Aerial Yoga eine kleine Auszeit zu bekommen.

Suuuuuuuuuper

Helene Herwig hat uns im Anfängerkurs kurzfristig aufgenommen. Sie war so flexibel, dass ich zwei zehnjährige Kinder mitbringen konnte. Die 90 Minuten sind wie im Fluge vergangen. Ein tolles Schwebegefühl im Tuch, wie in einem Schmetterlingskokon. Für mich und die Kids war es das erste Mal und wir sind ganz im Flow gewesen. Danke Helene für diesen tollen Nachmittag!!

Bei Helene fühle ich mich jedes Mal auf Neue sehr wohl. Sie ist eine tolle Yogalehrerin und man sieht, wie sehr sie die Arbeit im Tuch liebt :)