Susanne Sonnengruss Yoga

Professionell, freundlich und zuverlässig. Geht auf individuelle Bedürfnisse ein. Uneingeschränkt empfehlenswert.

Ich durfte eine tolle Yoga-Stunde auf dem SUP mit der super lieben Susanne erleben. Sie hat gut auf uns geachtet und uns Möglichkeiten gezeigt wie jeder von uns mitmachen konnte und wir konnten gemeinsam entscheiden wie schwierig es sein wird.Das war ein so toller Abend und eine tolle Erfahrung.Ich freue mich schon aufs nächste Mal.

Yoga Elements - hat mir sehr gut getan und ist gerade für mich als berufstätige Mutter ein tolles Regulativ für meinen dynamischen Alltag. Abschalten und gleichzeitig etwas gutes für den Körper tun.

Mein erster Kontakt mit Yoga und Susanne war super. Ich bin begeistert. Total kompetent, lieb und sie hat mir sehr geholfen und vieles gezeigt. Gerne immer wieder und sehr zu empfehlen ❤️

Ich habe bisher zwei Mama & Baby Yoga Kurse mitgemacht und ich bin begeistert. Die Yoga Einheiten sind richtig effektiv. Der ganze Körper oder auch nur ein Teil des Körpers (je nach Thema) wird durch die verschiedenen Yoga Übungen bis in die Tiefe Muskulatur „auf“ gedehnt. Nach der Stunde fühlt man sich auch körperlich ausgelastet, da der Fokus von Susanne auf der Qualität der Durchführung der Übungen und nicht auf der Quantität liegt.Und auch wenn das Baby schon mobil ist, besteht die Möglichkeit einen Großteil der Yoga Übungen mitzumachen.

Susanne gibt einen tollen Mama-Baby-Yogakurs und richtet diesen komplett nach unseren Bedürfnissen aus. Wir Mamas dürfen uns aussuchen, was wir am liebsten machen möchten und die Babys werden toll in die Übungen integriert. So können sowohl Neugeborene, als auch mobilere Babys am Kurs teilnehmen. Die Übungen sind perfekt nach der Geburt und machen einen ordentlichen Muskelkater. ☺️

Ich hatte das Vergnügen, Susanne als „Versuchs-Kaninchen“ auf Ihrem Weg hin zur Yoga-Lehrerin zu begleiten und bewundere, mit welcher Energie und Freude sie ihren Traum (trotz einiger „Corona-Steine“) verwirklicht hat.Durch ihre Ausbildung zur Ergotherapeutin hat sie meiner Meinung nach nochmal einen besseren Blick auf den Körper und die individuellen Baustellen ihrer Kursteilnehmer und geht gezielt auf jeden persönlich ein.Die Stunden sind abwechslungsreich gestaltet - von Entspannung bis Aktion findet hier jeder „sein Yoga“ und auch das Lachen kommt nicht zu kurz…Ein wirklich sehr guter Grund,die gemütliche Couch zu verlassen…