Caroline Çınar - Yoga

Liebe CaroIch bin kein wirklicher Yoga Spezialist, aber die online Yoga Stunde mit Dir hat unheimlich gut getan & sehr viel Spass gemacht. Du gehst sehr auf die Details ein, so das es leicht verständlich gewesen ist. Ich bin sehr gerne mal wieder dabei...

Seit langem hatte ich immer Beschwerden, wie einen verspannten Nacken, Kopfschmerzen oder Probleme beim Atmen weil meine Brustkorb sich eingeengt gefühlt hat. Eines Tages Ende September 2020 konnte ich meinen rechten Arm ohne Schmerzen nicht mehr Bewegen. Beim Arzt gab es das üblich, Tabletten gegen Schmerzen und als Entzündungshemmer. Es wurde leider auch nach 10 Tagen nicht besser. Dann bekam ich endlich einen Termin beim Orthopäden und er empfahl mir unter anderem Yoga zu machen. Ich schrieb Caronline an und sie erstellte mir meine Übungen die mir halfen meine Beschwerden zu lindern. Woher ich weiß, dass es an den Übungen lag? Physio musste wegen Terminmangel warten und die Tabletten halfen nicht. Ich merkte sofort wenn ich meinen Tag nicht mit den Übungen gestartet war, aber auch abends zum Aufdehnen und dann zur Ruhe kommen sind die Übungen einfach das Beste was mir passieren konnte. Ich kann Caroline als Yogi nur empfehlen. Sie geht auf einen persönlich ein und nimmt sich die Zeit. Auch bei Fragen ist sie immer da und wenn es nötig ist verändert sie was am Übungsplan oder erweitert ihn. Ich freu mich auf weitere Yogasessions. Was ich fast vergessen hatte; in Zeiten von Corona, aber auch wenn du nicht um die Ecke wohnst, hat es alles absolut super digital funktioniert.

Dankeschön für dein gutes Yoga

Caroline Eisenhofer, ist eine tolle sympathische Yogalehrerin die Mehrwert bietet. Wer sich ausgeglichen und voller Power fühlen möchte sollte sich auf jeden Fall mal eine Yogastunde mit ihr buchen. Es hat mir jedes mal sehr viel Freude gemacht mit ihr Yoga zu machen. (Ich hatte eins zu eins Yogastunden bei Caroline) Danach habe ich immer das Gefühl mir etwas gutes getan zu haben und meinen Körper fit zu halten. Ich bin froh um ihren geschulten Blick mit dem sie mich, wenn es nötig war, freundlich darauf hingewiesen hat wie ich die Übungen richtig ausführen kann. Auch ihr Ernährungswissen ist sehr hilfreich.

Nur zu empfehlen - auch für Anfänger!