Ute Teichmann

Lotos Yoga in Stuttgart - Im Einklang sein | Die Dehn- und Kräftigungsübungen, die fließend oder statisch ausgeführt werden, stärken und mobilisieren den Körper. Durch den langsamen Bewegungsablauf und die Pausen entsteht die Möglichkeit, mit dem eigenen Körper vertraut zu werden. Die TeilnehmerInnen können sich der innerlich und äußerlich bewegenden Kraft des Atems hingeben und den Energiefluss spüren