Tai Chi & Qi Gong Schule München Pasing

Seit über 2 Jahren bin ich jetzt beim Tai Chi in Pasing und immer noch begeistert. Durch Corona im Moment digital - aber deshalb nicht weniger gut. Besonderes Highlight der Corona-Kurse ist für mich die Fighting Form. Meine Knie- und Fußprobleme habe ich durch Tai Chi tatsächlich nach ewig langer Zeit in den Griff bekommen und auch beim Skifahren (im letzten Jahr) konnte ich durch die bessere Ausrichtung der Beinachsen schmerzfrei fahren. Vielen vielen Dank und macht weiter so!!!

Als Anfänger wird mir gut geholfen, sowohl bei der Unterrichtsstunde als auch Freitags beim freien Training. Der Trainer ist sehr geduldig und geht auf die individuellen Bedürfnisse ein. Bei Ankunft und Ende der Stunde wird Maske getragen, beim Training selber nicht. Der große Raum wird dann von zwei Seiten gelüftet.In der Zwischenzeit sind keine Atemschutzmasken mehr vorgeschrieben, jedoch werden sie weiterhin im Gebäude und als Rücksichtnahme getragen.Zu Beginn jedes Trainings werden Tao-Übungen gemacht, danach an der Form gearbeitet. Die anfänglich erlernten Schritte und Handbewegungen werden immer weiter präzisiert und vertieft