Hatha Yoga Kassel

Sehr gute Anleitungen und ausgesprochen entspannte und freundliche Atmosphäre! Seit 5 Jahren arbeite ich mit Lucies Hilfe an meiner Entspannung und Beweglichkeit.Die Fortschritte sind deutlich! Danke dafür!

Angenehmes und entspannendes Yoga mit sehr gut abgestimmten Asanas. Absolut empfehlenswert. Kleine Gruppen, persönliche Atmosphäre.

Das Hatha Yoga hat mir sehr gut gefallen aufgrund seiner super entspannenden Wirkung. Nette Menschen in warmer Atmosphäre und gut angeleitet. Immer wieder gerne!

Lucie hilft, einen anstrengenden Tag ideal zu beginnen oder zu beenden. Ihre Ruhe und gute Laune erzeugen eine entspannte Atmosphäre. Das tut gut ! Danke das du da bist ...

Ich fange seit 12 Jahren die Woche mit Lucie und ihrer Anleitung zum Hatha Yoga an. Einen schöneren Wochenanfang kann ich mir nicht vorstellen.

Obwohl ich per zoom teilgenommen habe, konnte ich alles gut umsetzen und habe mich sehr verbunden und gut aufgehoben gefühlt. Danke dafür!!

Seit 11 Jahren sind Lucies Yogastunden meine wöchtenliche Auszeit aus dem Alltag.Hier habe ich gelernt meinen Körper und meine Grenzen zu achten, meine Beweglichkeit, Spannkraft und Energie haben von Jahr zu Jahr körperlich und seelisch zugenommen und ich habe sehr viele Möglichkeiten kennengelernt, mit Stress und Verspannung im Alltag wirksam umzudrehen in Richtung inneren Frieden und Entspannung.Und ganz nebenbei habe ich festgestellt, wie effektiv meine Tiefenmuskulatur gestärkt wird.Außerdem gefällt mir die stets warmherzige, freundliche, ruhige und humorvolle Art, in der Lucie die Gruppe begleitet. Sie hat ein tolles Gespür, welche Übungen gerade in der Gruppe dran sind und stellt eine Atmospähre her, in der sich jeder so wie er oder sie ist, angenommen fühlen kann.Oft habe ich das als wahren Segen empfunden.Sowohl in der Schwangerschaft, als auch in schwierigen Lebenssituationen (die wohl jeder mal hat) als auch nach einem Bandscheibenvorfall wurde ich hier achtsam begleitet und konnte viele Übungen zur Selbsthilfe nutzen.Hier geht es um achtsamen Umgang und liebevolle Selbstfürsorge und nicht um Hochleistungsverrenkungen ;-).Vielen Dank für so viel Gutes, liebe Lucie!!!

Sehr empfehlenswert - gerade für Neulinge. Der kurzfristige Effekt ist so, dass man aus dem Kurs komplett entspannt wieder raus geht. Langfristig macht es wirklich fitter, gelassener und bewusst. Ich war vor dem Yoga steif wie ein Brett, was sich stark verbessert hat. Generell wird einfach jeder offen von den Gruppen aufgenommen. Die Lehrerin lebt das, was sie unterichtet.

In einer super netten und freundlichen Atmosphäre fühlt man sich sehr gut aufgehoben. Luzie du bist eine tollte Yogalehrerin!

Ich bin sehr offen und sicher empfangen worden in dieser Montagmorgen Gruppe. Es gibt Entspannung und Bewegung, aber auch viele Infos. Das gefällt mir sehr gut. Ich bin froh, daß ich an dieser Gruppe teilnehmen kann. Es tut mir gut.