body in progress - Pilates in Berlin Wilmersdorf

.Ich bin jetzt seit 3 Monaten im Einzeltraining bei Henrriette im body in progress Studio. Henriette geht mit und in den Pilatesübungen auf mich persönlich ein ( insbesondere achtet sie -streng!- auf die korrekte Ausführung aller Übungen), das Übungsprgramm berücksichtigt meine Stärken, aber auch meine Schwachstellen und meine Einschränkungen. Das Übungsprogramm ist also genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt.Die Kombination aus Mattenpilates und Gerätepilates (insbes. Reformertraining) ermöglicht eine abwechslungsreiche und enorm effektive Trainingszeit: ich habe bereits in kurzer Zeit deutlich an Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gewonnenEine Investition, die sich - gerade für die ü60jährigen - unbedingt lohnt.